너를 잘 사랑하는 사람은 너를 커피로 만들거야.

그들은 커피가 컵에 걸린 포옹이라고 말합니다., 그 이유 때문에, 당신을 사랑하는 사람은 정말로 달콤하고 매우 더워 져서 당신이 구제를 찾고 당신의 문제의 매듭을 상대화시킬 것입니다. 첫 번째 모금을 할 때 고통의 일부는 그 엄청나게 어둡고 중요한 음료에서 빠져 나가는 증기처럼 닳아 없어 질 것입니다..

종종, 우리는 인생은 좋은 커피 한 잔 후에 시작됩니다.. 그것이 예멘 수도원들이 다양한 역사적 문서에 따르면 곡물을 갈아서 그들이 마시는 특별한 음료를 얻기 시작했을 때 15 세기에 생각 했어야했던 것이다. qahhwat al-bun (콩에서 나왔다.) 그리고 나중에, 그들은  qahhwat (커피).

"커피는 잠자고 꿈을 꾸는 사람들을 돕는다."

아무도 그 발견, 그 활력을주는 행동, 쾌적한 에너지 그리고 카페인에 중독 된 중독자를 만들 수있는 중독성 아로마로부터 그 효과에 무관심했습니다. 그래서 그 영향은 혼란 스러웠습니다. 17 세기에 유럽에 왔을 때 카톨릭 성직자들은 그것을 "사탄의 쓴 발명"이라고 주저하지 않았다..

현재,이 "악마 같은"음료는 우리의 일상 식단의 명백한 부분입니다. 또한 모든 일련의 심리적 역 동성이 만들어지는 거의 불가사의 한 의식의 이유입니다, 우리의 신체적, 정서적 건강을위한 엄청난 이익을.

오늘 우리 공간에서 우리는 그들에 대해 생각하고 싶습니다. 우리와 함께 있습니까??

커피와 우울증

커피는 행복을주지는 않지만 우리가 경험할 수있는 이상적인 조건을 만듭니다.. 이 아이디어는 다소 과장된 것처럼 보일 수 있지만 일련의 데이터를 분석하여 이와 동일한 결론에 도달하는 것으로 충분합니다. 2011 년 "내과학 기록 보관소 (Archives of Internal Medicine)"에 발표 된 한 연구에 따르면, 커피의 규칙적인 소비 (하루에 약 3 잔), 우울증 감소.

이제는이 연구를 더욱 흥미롭게 만든 뉘앙스가 있습니다. 데이터는 여성의 경우에만 중요했습니다. 남성의 경우, 커피의 규칙적인 섭취는 종종 불안감의 증가와 관련이 있습니다. 그러나,, 여성의 성별은 정서적 건강에 미치는 영향이 매우 긍정적입니다.. 

이 차이가 나는 이유는 커피 그 자체 주위에 만들어진 의식에 있습니다.. 평균적으로 여성은 카페테리아에서 만나는 경향이 더 많습니다., 그들 사이에 좋은 커피 잔으로 원하는 휴식을 취하고 정서적 인 기복을 조장하십시오. 식탁 위에 놓인 컵은 그 공감적 인 의사 소통을 유지하기위한 변명 일 뿐이므로 유익하며 문제를 상대화시키고 슬픔, 두려움, 걱정 등을 치료할 수 있습니다..

삶과 압력은 갑자기 보이지 않는 벽에 둘러싸여 있습니다. 작은 테이블의 여성 그룹이 사생활 보호의 막대한 피난처를 만들어줍니다.. 커피는 우리의 뇌 화학의 자극제로 작용하여 특정 신경 전달 물질의 멈춤 쇠 역할을합니다., 세로토닌이나 도파민 같은 것이죠. 그러나, 그것의 효력에 의해 운전 해, 그것에게 그것의 확실한 치료 및 치유 가치를주는 것은 우리이다.

도파민, 즐거움과 동기 부여 사이의 도파민은 동기를 부여하는 역할을하는 우리 뇌의 작은 신경 전달 물질로, 즐거움, 감정, 인내심을 가지고 목표를 성취합니다. 더 읽기 "

사랑하는 사람과 함께하는 커피

"와. 커피 마시고 얘기하자.". 우리의 삶에서 너무 습관적 인이 구절은 단순한 만남보다 훨씬 더 많은 것을 포함하고 있습니다. 또는 과거에 누군가가이 술을 마시는 것이 "악마적인". 커피를 마시는 것은 동기와 목적이 있으며 링크를 강화하는 것 이상입니다. 우리에게 중요한 사람들과.

"갓 땅에 묻은 커피 냄새"

우리가 그것에 대해 생각하면, 성취해야 할 서두, 압력 및 목표로 표시된 우리 사회의 복잡한 소문은 우리에게 지금 여기에 대해 알 수있는 작은 공간을 남겨 둡니다.. 대부분의 경우 우리는 "유지 보수"로 정의 할 수있는 활동을 수행합니다.: 차려 입고, 먹고, 차를 타고, 버스를 타고, 줄을 서서 기다리고, 일하고, 집에 간다.

누군가와 커피를 마시는 것은 중성적이고 무균적인 중요한 흐름을 깨는 감각적 인 방법입니다.. 그것은 우리에게 중요한 순간, 치유력, 정력적 인 기쁨을주는 현재의 힘으로 포용하는 것으로 가정합니다. 짧은 순간이라도 좋은 순간을 공유하는 것이 현재를 즐기고 이해할 수있는 좋은 방법입니다..

그것을해라. 회사에서 커피가 더 좋다.

좋은 회사에서 커피를 마심으로써 얻는 탁월한 이점을 납득시키기 위해 다음과 같은 간단한 아이디어를 잠깐 동안 생각해보십시오..

• 마시는 커피는 엔돌핀의 생산을 자극합니다.. 이런 방식으로, 우리는 우리에게 사랑스런 사람들과의 감정적 인 연결 고리를 더 선호하여 우리의 정신 평형을 되 찾는 행복의 원을 만듭니다.

• 커피 한잔으로 매일 좋은 순간을 공유하십시오. 그것은 우리가 우리의 두뇌의 건강을 보장 할 수있는인지 적 예비 품에 투자 할 수있게 해줍니다..

• 어려움이 있거나, 큰 고뇌 또는 스트레스가있을 때, 화장실이나 침묵의 소리로 울기 전에 자신을 잠그기 전에 : 커피를 마실 사람과 함께있다., 아주 뜨거운 컵을 준비하고 의사 소통을하고, 그 고민을 소리내어 큰소리로 말하면서, 언제나 당신을 귀 기울이는 방법을 아는 그 사람과 위로를 얻으십시오..

전문가들은 하루에 최대 3 잔의 커피를 마실 수 있다고 지적합니다. 만약에 우리는 좋은 친구들과 정기적으로 컵을 나누었습니다. 우리의 존재에 대한 고통을 그들의 마음의 설탕으로 녹여주는 참된 친구들과, 따뜻하고 항상 항시 나타나는 좋은 커피의 표면에 새로운 시각을 갖도록 도와주세요..

친구 란 그 중 하나입니다. 친구 란 당신이 당신의 일부를 인정하고, 이상한 당신이 존경하는 사람입니다. 시간, 공손 함과 매력을 낭비하지 않는 사람들에게. 더 읽기 "