Technopathology 또는 질병 2.0

Technopathology는 기술 남용과 관련된 정신적, 신체적, 사회적 장애를 지칭하는 용어입니다. 기술 병리학이 개발 된 맥락을 이해하십시오 : 우리의 일상 생활에서 ICT (정보 통신 기술)를 통합하는 것이 자연스럽고 빠른 속도로 진행되고 있습니다.

우리 웰빙에 대한 긍정적 인 영향에 대해서는 의심의 여지가 없습니다. 과거에는 극도로 비쌌으며, 소중한 것의 엄청난 양을 운송하거나 소비하는 것이 불가능했던 처분 서비스를 제공했습니다..

이제 손바닥이나 주머니에 본질적으로 된 도구. 가장 가까운 환경의 사람들과 의사 소통하는 것부터 행성에서 가장 큰 백과 사전을 자문하는 것까지 많은 작업을 용이하게합니다. 종이로 옮기거나 신체 활동을 측정하는 것이 불가능한 세부 수준의 세계지도를 관찰하고 소비하는 칼로리를 재수술해야 할 때 알려줍니다.

"기술은 항상 양날의 칼입니다. 그것은 많은 혜택을 가져다 줄 것입니다. 그러나 또한 많은 재난들 ".

-앨런 무어-

Technopathology 또는 ICT의 사용이 중독이 될 때

기술이 우리에게 제공하는이 거대한 범위의 서비스를 적절하게 관리하는 방법을 모를 때 어떻게됩니까? 우리가 제공하는 기술이 우리에게 제공하는 이점을 활용하지 않을 때 어떤 일이 발생합니까? 다행히도, 대부분의 경우 우리는 중독성 장애에 직면 해 있지 않습니다. 즉, ICT에 병리학 적 의존성은 없지만, 우리가 관찰 한 첫 징후에주의를 기울일 필요가있다.

기술 병리학이란 기술 남용과 관련이있는 정신적, 육체적, 사회적 장애를 말합니다..

우리는 기술 병리학으로 가득 찬 세계로 향하고 있습니까??

악용 또는 부적절한 사용은 시간이나 빈도 또는 사용이 사용자와 환경에 부정적인 영향을 미치기 시작하는 기술과 관련된 방법입니다. 이것들은 우리가 고려해야 만하는 몇 가지 경고 신호입니다. 기술에 대한 중독이 있음을 인식 할 때 :

• 사람이 연결해야하는 시간이 증가합니다. 만족을 얻으려고.
• 메시지, 이메일 및 "연결될 필요성"에 의해 방해받는 일상 업무에 집중할 능력이 없습니다..
• 분명한 것은 생활 습관의 변화 엄격히 중독과 관련이있어 연결 상태를 유지하려는 욕구가 커집니다. 중독을 먹이기 위해 필요한 것을 도달 할 수 없다면 걱정과 스트레스에이를 수 있습니다..
• 생각은 중독성 행동의 영향을 받아 왜곡됩니다. 및 소비의 소용돌이가 생겨났다.. 또한 정서적 왜곡은 특정 정서가 더 이상 용인되지 않으며 자신의 감정을 식별하거나 해석하기 위해 어려움이 생기기 때문에 나타날 수 있습니다.
• 레크리에이션 활동이나 의무를 포기할 수 있습니다.. 그들은 오랫동안 연결 상태를 유지할 변명을합니다 (결석, 파트너 또는 친구들의 상실).
• 자기 속임의 상황은 시간과 연결 빈도에 따라 발생합니다.. 고통의 경우가 발생할 수 있습니다 가상 생활과 진짜, 우선 순위 개념의 구성 해제.

technoadathologies을 방지하는 팁, technopathologies의 가장 일반적인

혹시 기술에 "속박 된"그룹에 속해 있는지 고려한 적이 있다면 디지털 건강을 유지하기 위해이 일련의 권장 사항을 따르십시오..

• 시간과 일정 설정 휴대 전화 또는 다른 장치를 사용합니다. 콘솔을 재생하려는 경우 특정 시간을 완료하도록 설정할 수 있습니다. 또한 통화 또는 메시지를 반환 할 시간을 예약 할 수 있습니다..
• 아이디어 나 답변을 하나의 메시지로 집중. 단일 의사 소통을 통해 표현하고자하는 것을 생각하고 요약 해보십시오..
• 응용 프로그램 수 제한. 우리가 자주 사용하는 응용 프로그램을 자주 사용하는 것이 좋습니다. 너무 많이 다운로드하면 장치가 느려지므로 시간이 낭비되기 때문입니다.
• 사회적 고립 방지 기술 때문에. 여가 시간을 즐기고 사람들과 교류하십시오..
• 다른 사람들의 시간을 존중하십시오.. 동행 할 때 전화를 걸거나 전화를 걸지 마십시오. 점심이나 저녁에 테이블 위에 올려 놓지 마십시오. 유혹을 피할 수 있습니다..
• 소셜 네트워크가 나를 붙잡아주지 않는지 확인하십시오.. 필수적이라고 생각하는 그룹에 참여하고 작성된 모든 것에 답변하거나 의견을 말할 필요가있는 경우 자신을 고려하십시오..
• 기술로 인해 수 시간 동안 훔쳐 가지 않도록 방지 그리고 정확하게 쉰다.. 가능하면 침실에 전자 장치가 없도록 시도하십시오..

우리가 정보 통신 사회에 살고 있다는 것은 의심의 여지가 없지만 정보를 전달하고 소통하는 것이 우리의 유일한 필요는 아닙니다. 균형을 유지하여 기술로 인해 더욱 까다로워지는이 두 가지를 다루는 것에 대한 관심이 다른 사람의 만족을 더 중요하게 또는 똑같이 중요하게하는 것을 끝내지는 못합니다. 그래서, 우리의 삶에서 삶의 질을 향상시키는 도구로 기술을 전환하는 것이, 그것의 사용을 통제 함으로서 그것으로 끝나는 것이된다..

"진짜 위험은 컴퓨터가 남성처럼 생각하기 시작한 것이 아니라 남성이 컴퓨터처럼 생각하기 시작했다는 것".

- 시드니 J. 해리스-