Zentangle, 우리가 명상하는 데 도움이되는 그림

Zentangle은 모든 기하학적 및 곡선 모양을 반복적으로 사용하는 그리기 방법입니다.. 목표는 아름다운 이미지를 구성하는 구조화 된 패턴의 추적을 통해 차분함과 명상을 장려하는 것입니다. 그의 기술은 휴식과 재미뿐만 아니라 배우기도 쉽습니다..

창작자 인 Maria Thomas와 Rick Roberts는 거의 모든 사람들이 아름다운 이미지를 얻을 수 있다고 말합니다. 주요 목표는 집중력과 독창성을 높이는 것뿐만 아니라 예술적 만족을 통한 복지의 위대한 감각을 제공하는 것입니다.

그것은 예술을 삶의 방식으로 키우는 것의 중요성을 잊어서 우리 존재의 근본적인 부분을 소홀히한다는 전제에서 출발합니다. 그래서, Zentangle 방법의 탐구와 그 실행은 "스스로 해방하는"방법이라고 제안된다..

Zentangle 방법에 대해 알아야 할 사항

그것의 저자에 따르면, 이 방법은 연필과 페인트로 전혀 능숙하지 않다는 것을 확신하지 못하더라도 이해하기 쉽고 즐기기 쉽습니다.. 방법을 이해하고 젠틀 아트 작품을 만드는 것은 마술 속의 비밀을 배우는 것과 같습니다..

수행되는 각 행은 사고, 말 또는 사실 인 것처럼 의식적이고 사려 깊은 방식으로 생산됩니다. 즉, 우리는 우리 삶에서 관련된 것을 "추적"합니다..

아무리 좋아 보이더라도 그것은 우리의 마음을 우리 손과 종이에 연결시키는 것입니다. 이것은 새로운 생각과 우리의 관점을 허용하여 우리가 흐르고 현재에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 그 이유는 지우개는 허용되지 않습니다. 왜냐하면 우리가 지우고 있기 때문입니다..

바꾸어 말하면, 어떤 일이 일어날 지 모르는 것은 의도적으로 제안 된 것입니다. 이것은 자유와 도전 모두입니다. 다른 오락과 같이 미리 정해진 해결책이 없다는 사실은 처음에 짜증을 낼 수 있습니다. (우리는 완벽한 솔루션을 찾기 위해 교육을 받았다). 우리가 필요로하는 점을 보자.

• 각 타일 프로토 타입 또는 Zentangle 상자는 옆으로 8,89 cm입니다.. 패턴이없는 질감이있는 종이라면 어떤 가치가 있습니다. 바람직하게는 흰색이어야하고 표시된 확장자이어야합니다..
• 스레드 그리기로 시작해야합니다. 우리가 창조하고있는 패턴을 반복적으로 뒤 틀어 놓으십시오..
• 15 분 안에 또는 원하는만큼 완료 될 수있는 단일 세션으로 완료되도록 설계되었습니다. 그래서, 성취감과 만족감을 빠르게 얻을 수 있습니다. 시간이별로없는 사람들을 위해.
• 우리 Zentangle 패턴 요구의 실현을 둘러싼 의식 개인적이고 친밀하고 독특한 환경을 재창조하십시오.. Zentangle 종이 타일의 질감으로 우리의 감각을 녹여 주면 멋지고 편안하게 연결됩니다..

Zentangle이 우리에게 가져 오는 것

우리는 만다라와 다른 패턴을 칠할 때 얻을 수있는 정서적,인지 적 이익의 다른 경우에 대해 말했습니다. 그러나 Zentangle은 한 단계 더 나아갑니다. 패턴 생성을 장려하기 때문에 아름다운 일러스트레이션을 생성 할 수 있습니다..

따라서, 시공간의 의식에서 벗어나 Zentangle의 창조 :

• 그것은 우리를 깊이 이완시킵니다..
• 우리가 자러 가기 전에 불면증을 제거하는 데 도움이됩니다..
• 우리의 역량을 더 높이 평가하도록 격려하십시오..
• 우리는 지원 및 엔터테인먼트 커뮤니티에 가입했습니다. (네트워크에는 여러 페이지와 그룹이 있습니다).
• 창의력을 키우고 발전 시키십시오..
• 우리의 두뇌와 우리의 마음을 운동하십시오..

Zentangle 방법의 특성

예술과 창조가 우리 자신과 다시 만나는 것을 돕는 것은 당연한 일입니다., 우리가 일반적으로 옆으로 떠나는 부분이며, 그것은 우리가 습관적으로 작업과 활동을 피할 수있게 해줍니다..

Zentangle은 일반적으로 차단되는 새로운 인식에 문호를 개방하는 패턴 및 비율의 비언어적 언어를 내부적으로 설정하는 데 도움이됩니다. 그래서, 만다 라의 기술로서이 방법은 "현대 명상".

우리는 따옴표를 넣었다. "현대 명상" 왜냐하면 정은 이미이 기하학적 및 원형 프로토콜을 치료 도구로 사용했기 때문입니다. 또한 결과가 계획되어 있지 않다는 사실은 우리가 삶을 무지개 색으로 간주하고 흰색이나 검은 색으로 간주하지 못하게합니다..