알코올 중독에 대한 7 가지 효과적인 정신 치료

알코올 중독은 특정 시간에이 물질의 학대적인 소비와 술에 대한 육체적, 정신적 의존에 의해 특징 지어 질 수있는 장애입니다. 알코올 중독이 장기간 지속된다면 우울증 자살이나 베르 니케 - 코르사코프 증후군과 같이 삶에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..

이 기사에서는 알코올 중독 치료를위한 주요 심리 치료 프로그램, 과학적 연구의 수행을 통해 효과가 증명 된 사람들에 초점을 맞 춥니 다..

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알코올 중독 치료를위한 효과적인 정신 치료

앞으로 알게 되겠지만, 알코올 섭취를 줄이거 나 없애기 위해 개발 된 심리 요법은 주로 "갈망"의 생리적 징후의 소멸과 같은 고전적 상태 조절과 보강제 개발과 같은 요법에서 사용되는 기술을 사용합니다. 주류가 제공하는 대체 제품.

자주 이러한 프로그램 약물을 병용하여 변화를 허용하거나 촉진시킨다.. 여기에는 benzodiazepines과 같은 항 불안증제와 disulfiram (상표명 "Antabus"로 잘 알려져 있음)과 같은 알코올과 병용 할 때 역효과를 유발하는 물질이 포함됩니다.

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1. 지역 사회 강화에 대한 접근

헌트 (Hunt)와 아즈린 (Azrin)은 1973 년 심각한 알코올 중독 치료를위한 공동체 강화 방안을 개발했습니다. 그것의 효과는 다른 유형의 중독에 적용하게 만들었고 우발적 사고의 관리와 결합 될 때 헤로인의 경우에 특히 유용합니다.

서로 긴밀히 관련이있는이 치료의 두 가지 주요 목표는 다음과 같습니다. 알콜 소비의 감소와 대체 습관의 개발 절제를 강화합니다. 이러한 방식으로 긍정적 인 보강이 핵심 도구로 사용됩니다. 변화 동기 부여의 촉진과 같은 경우도 발생한다..

지역 사회 보강에 대한 접근법은 의사 소통 기술 (즉각적인 환경에 특히 초점을 맞춘다) 훈련, 건강한 여가 활동의 실천, 활동을 촉진시키는 기술 습득 직업 검색 및 마시는 유혹에 대한 저항력 향상 은밀한 인식을 통해.

우리가 언급 할 다른 치료법과 마찬가지로, 지역 사회 보강에 대한 접근법 대개 disulfiram의 사용과 결합 인지 행동 적 기술의 치료 효과를 향상시키기 위해 이 약물은 메스꺼움과 불안과 같이 알코올과 상호 작용할 때 불쾌한 반응을 일으 킵니다..

2. 가족 및 부부인지 행동 치료

알코올 중독에 대한 가족 및 부부 요법은 환자와 가장 친한 친구 간의 의사 소통 개선, 이러한 상호 작용을 통해 얻은 긍정적 인 강화의 증가.

이론적 인 수준에서이 유형의 치료는 가족, 특히 부부와의 나쁜 관계가 술의 소비를 선호한다는 것을 암시합니다. 반대로 상호 작용이 양성이라면 음료를 마시는 사람의 행동을 수정할 가능성이있는 주요 보강 원이 될 수 있습니다. 또한 가족은 금욕을지지 할 수 있습니다..

예를 들면 지역 사회 보강 및 가족 교육 프로그램 또는 CRAFT 1999 년 Millar, Meyers, Tosigan에 의해 개발 된 "지역 사회 보강 및 가족 교육"(community reinforcement and family training). 동기 요법 인터뷰, 우발적 사고 관리, 위험 상황 및 가족과의 여가 활동 확인.

3. 사회적 및 대처 기술 훈련

이 범주에 포함 된 프로그램은 알코올 소비 위험 상황에 대한 사회적 기술 및 대처 기술 습득을 목표로합니다. 그러므로 이러한 유형의 전략을 훈련하고 일반적으로 음주 행동을 유발하는 맥락에서 실행하는 데 기반을두고 있습니다.

알코올 중독 치료를 위해 기술 훈련에 중점을 둔 치료법이 많이 있기 때문에, 이 프로그램의 효과는 구체적인 경우에 따라 다를 수 있습니다.. 랭글리 (Langley)와 동료들에 의해 개발 된 개입은 "음주 행동에 대처하기위한 기술"이라고 불리는 것이 주목할만한 예입니다.

4. 재발 방지 프로그램

수십 년 전에 재발 방지가 다른 프로그램의 치료 효과를 향상시킬 수있는 추가 모듈로 보였지만 현재 재발 방지 자체가 차별화 된 치료 범주로 구성되어 있으며 그 효과는 적용 되더라도 입증되었습니다 독립적으로.

Marlatt와 Gordon 모델은 특히 유명합니다.. 이 저자들은 회복의 점진적인 성격을 강조합니다. 이러한 의미에서 그의 치료법은 시간이 지남에 따라 "만성적 인 특징을 가진" "재발"과 구별되도록 가르치고있다. 다시 한 번 위험 상황에 대한 대처 기술 훈련은 중심적인 측면입니다.

5. 신호에 대한 노출 치료

CET (Cue Exposure Therapy)라고 약칭되는 단서 또는 신호에 대한 노출 요법은 알코올 중독의 경우와 담배 사용을 중단시키는 프로그램에서 비교적 효과적인 결과가 적용되었습니다.

그것은 중독 된 사람의 반응을 줄이는 데 중점을 둡니다. "갈망"의 조절 된 반응을 유발하는 환경 신호 또는 소비하고자하는 욕구. 이를 위해, 노출 및 반응 예방 절차는 갈망과 관련된 정신 생리 학적 반응을 소멸시키기 위해 선행 자극이있을 때 사용됩니다. 이 방법의 장점 중 하나는 중독에 대한 욕구의 뿌리로 간다는 것입니다.

6. 자기 통제 식 음료수 프로그램

이 치료는 사람이 원할 때 적용됩니다. 버리지 않고 술 소비의 강도를 줄이십시오. 완전하게. 이는 일반적으로 적절한 수준의 사회 경제적 지원을 갖춘 젊은 사람들과 총 금욕 프로그램이 실패한 더 심각한 경우에 수행됩니다..

치료는 대개 목적을 설정하고, 음주 상황에 대한 기능 분석을 수행하고, 이러한 행동을 스스로 기록함으로써 시작됩니다. 그런 다음 대피 (약 1 개월) 기간이 걸리고 대체 대처 기술 훈련과 결합하여 재발 방지에 유용합니다..

7. 보강에 기초한 비상 사태 관리

비상 사태의 관리는 operant conditioning의 패러다임에 기초한 치료 적 접근이다. 알코올 섭취는 술 자체의 영향이나 중독이 연관된 사회적 상호 작용의 상황과 같은 유지 관리에 영향을주는 강화 작용에 영향을 미치는 수술 적 행동으로 생각됩니다.

이 프로그램들은 부적절한 증원을 적응력과 유형의 인센티브로 대체, 주로 영화 세션이나 다른 쇼 티켓과 같은 개인 용품. 이상은 금욕이 유지되고 종종 소변 검사를 통해 입증 된 데서 얻은 것입니다.

• 관련 문서 : "5 행동 수정 기법"