개인 개발 인터뷰의 특성 Rubén Camacho

많은 경우 우리는 사람들이 어린 시절과 청소년기에만 성장한다고 생각합니다. 그러나 동시에 우리는 삶의 행동과 태도에 반영되는 첫 번째 유형보다 덜 명백한 또 다른 유형의 성장이 있다는 개념을 가지고 있습니다.

이 마지막 요소는 평생 동안 개발 될 수 있으며 우리가 얻는 것이 삶의 질과 인간 관계의 질에 큰 영향을 미칠 수 있다는 것을 명심하십시오. 그 중요성은 생물학적 발달의 중요성과 비슷합니다.

지금은 잘, 개인 발전을 촉진시키기 위해서는 그것이 무엇인지, 그 본성은 무엇인지 이해해야합니다. 이 삶의 영역에 특별히 헌신하는 사람에게 물어 봅시다..

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Rubén Camacho, 심리학자 및 코치와 인터뷰

Rubén Camacho는 심리학자, 코치 및 작가입니다. 현재 그는 개인적인 성장을 추구하는 사람들의 반주 과정에서 일하도록 특별히 헌신적 인 사람입니다. 이 기회에 우리는 귀하의 경험에 대한 일련의 질문을하고 무엇이 개인 개발을 촉진시킬 수 있는지에 대해 질문 할 것입니다.

개인 개발은 정의하기 어려운 경험 영역이며 부분적으로는 각 개인마다 다르다. 그러나 그 개념을 요약해야한다면 어떻게 할 것입니까??

개인 개발은 맨 먼저 가장 중요한 경험입니다. 개인 발전이 구체적으로 무엇인지 정의해야한다면, 그것은 개인의 발전을 특정한시기에 당신의 인생에서 취하고 특정 목표에 집중함으로써 일련의 다양하고 의식적인 경험과 행동이라고 말할 수 있습니다. 사람의 삶을 변화시키고 자신의 변화 덕분에 어떤 일이 일어 났으며 감정 관리, 자부심 스타일, 소통 방법, 자신의 지식 또는 자신의 변화와 같이 조금 잠 들어 있거나 신경을 쓰지 않은 개인 기술을 개발하십시오. 개인적인 관계.

우리의 삶은 우리가 무언가에 갇혀있는 것처럼 보이는 순간으로 가득차 있습니다. 우리는 원안처럼 살고 있으며, 우리는 그것을 좋아하지 않습니다. 개인 발전은 우리가 그 원을 떠나서 우리를 평생 동안 더 나은 삶을 누리는 가장 중요한 것을 배우게합니다..

문제는 사람들이 사회적 존재이기 때문에 혼자서하는 것이 매우 복잡하다는 것입니다. 회사에서 우리는 변화해야 할 것과 달성 할 수있는 것을 깨닫는 데 도움이되는 반성을 찾습니다. 심리학자는 개인 개발보다 병리학에 더 초점을 맞추었지만 실제로 심리학자는 전문적으로 안전하게 할 수있는 도구를 갖추고 있습니다..

또한 개인 개발 또한 패션이되었다는 것은 사실입니다. 이것은 좋은 편입니다. 우리가 성장하고 더 잘 살기 위해 변화시킬 수있는 측면이 있다는 것을 알기 때문에 도움이되기 때문에 위험합니다. 왜냐하면 많은 사람들이 전문가를 따르거나 훈련을받지 않은 사람들을 동반 할 것을 권장하기 때문입니다 적절한.

어쨌든 개인적인 발달은 너의 생활을 바꿀 무언가이다, 그래서 중대하게 열성 및 기쁨에 그것을 가지고가는 것이 중요하다. 어려움은 우리가 그들에게 감사하는 것을 배우도록 존재합니다..

최근 몇 년 동안 개인 개발에 관한 많은 과정과 워크샵이 전세계에서 진행되고 있습니다. 그들이 제안한 목표를 달성하기 위해 이론적 인 학습이 필요하다고 생각하십니까??

아니, 전혀 필요하지 않습니다. 사실, 나는 그것이 혼란이라고 생각한다. 나는 사람들의 삶에서 엄청난 변화를 이루기 위해 동행했으며 어떤 이론도 필요로하지 않았다. 그것은 H2O의 공식을 배우고 강에서 목욕하는 것과 같습니다. 정말로 그 경험은 무엇입니까? 물의 공식을 아는 것이 당신의 삶을 변화시킬 것입니까? 아니.하지만 강물에 목욕하는 것은 물, 추위, 기분 좋은 경험이 될 것입니다..

개인 발전이란 당신이 다르게 행동하거나, 자신이 살고, 자신이 가지고있는 가치관이 크다는 것을 느끼고 경험할 수있는 것입니다. 변화가 일어난다면 변화가 일어날 것입니다..

이것이이 과정이 실제로 효과가없는 이유입니다 ... 감정 관리에 대해 배우는 것도 한 가지이지만, 관리하는 방법을 배우는 것도 또 다른 문제입니다. 사실, 그 과정은 사업으로 존재하지만 그것은 사람들이 변화를 가져 오는 것을 의미하지는 않습니다. 내가 동행 한 모든 사람들에게, 나는 항상 그들에게 묻습니다. 당신이 원하는 변화를 얻기 위해 지금까지 무엇을 했습니까? 어떤 이들은 저에게 코스, 워크샵, 교육에 참석했다고 말했으나 아무것도 변경되지 않았습니다..

실제로 작동하는 것은 변화의 과정입니다. 연습, 반주, 반성, 인식 및 많은 즐거운 감정. 이론은 당신의 인생을 변화시키지 않고 공부하거나 훈련시키는 것입니다. 인생은 교실 밖이며 꿈에는 벽이 없습니다..

당신의 직업에 관심을 끄는 측면 중 하나는 한 곳에서 여러 나라를 혼자 여행하고,가는 곳을 알지 못하고 전문가와 사람으로 발전하기로 결정한 것입니다. 뒤늦은 지쳐서, 그 여행에 대해 무엇을 가장 중요하게 생각합니까??

무엇보다 먼저 내 두려움에 도전했습니다. 혼자서 여행하는 것은 당신을 두려워 할뿐만 아니라 누구를 알지 못하고 불안에 빠지게합니다. 그 여행을하기 전에 나는 이미 사람들을 심리학자와 코치로 동행 시켰지만 나는 그 모범을 보여 주어야했다. 우리가 변화하고 개선하지 못하게하는 것이 불안감을 두려워한다는 것을 발견했습니다. 그래서 나는 두려움에 불순종하고 내게 더 많은 불안을 안겨 주기로 결심했다..

나는 인생을 받아들이고, 변화를 받아들이며, 모든 것이 일시적이라는 것을 아는 것이 얼마나 중요한지 알게되었고, 그 동안 나는 아름다운 장소와 놀라운 사람들을 만났다. 나는 경험뿐만 아니라 가족을지었습니다. 당신의 두려움을 뛰어 넘어 인생을 받아들이고 당신이 가지고있는 것을 받아서 감사합니다. 그것은 모든 것이 바뀌고 당신이 상상조차 할 수없는 천 가지 선물을 얻는 것과 같습니다..

위와 관련하여 ... 코치가 운동을 위해 예를 통해 설교해야한다는 것이 필수적이라고 생각하십니까? 시험에 도전이 생기는 것이 좋습니까??

완전히 코치는 직업적으로나 윤리적으로 다른 사람과 동행하여 인생에서 매우 중요한 변화를 이루는 법을 아는 사람입니다. 이를 위해서는 상대방의 세계를 존경하고 관점으로 바라보고 그 비전을 확장 할 수 있어야합니다. 당신이 무엇인가를 바꾸지 않고 또는 매우 엄격한 삶의 방식으로 살아 간다면, 당신이 다른 사람을 변화시키는 것을 돕는 것이 어려울 것입니다. 그것은 과체중 의사, 철자가 틀린 작가, 비우호적 인 교사 또는 부패한 정치인과 같습니다. 예를 들지 않으면 다른 사람을 도울 수 없습니다..

그러나 변화가 일정하지 않다는 것도 중요합니다. "편안함을 벗어나는 것"에도 한계가 있습니다. 단지 필요할 때만 나가야 만합니다. 인간은 수용과 안정이 필요하다..

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그리고 코치가이 일을하기 위해 심리학자가되어야하는지에 대한 논란에 대해 어떻게 생각하십니까? 이 두 분야의 관계를 어떻게 알 수 있습니까??

그들은 완전히 호환되는 두 가지 영역입니다. 저는 많은 심리학자들이 매우 화가났다는 것을 이해하지만, 분쟁을 이해하지 못합니다. 저의 경우 심리학자이자 코치로서 코칭은 문제가 아니라 코칭 세계의 침입과 나쁜 품질 훈련의 과잉이라고 심리학자들에게 말할 수 있습니다.

심리학자는 병적 인 문제가있을 때 다른 사람들이 자신의 삶을 개선 할 수 있도록 돕기위한 기초, 훈련 및 도구를 가지고 있습니다. 코치는 심리학자의 기본 도구 인 소크라테스 식 대화를 사용하여 사람들이 안전하고 안정적이며 단기간에 구체적인 변화를 달성하도록 돕습니다..

코치가 생겼다면 심리학이 공백으로 남겨 놓은 격차가 있었기 때문입니다. 저의 경험에 비추어 볼 때, 코칭은 심리적 인 문제를 겪지 않는 사람들을위한 매우 강력한 반주 도구 (아마도 가장 강력하고 효과적이며 안전한) 일뿐입니다..

코치가 심리학자가되어야합니까? 원칙적으로 아니오, 나는 많은 코치들을 알고 있기 때문에 심리학자가 아니며 위대한 경력과 윤리를 가지고 있습니다. 그러나이 전문가들은 심리학에서 가능한 한 많이 훈련 받았음이 사실입니다.

어떻게 침입의 문제를 해결할 수 있습니까? 내 관점에서 볼 때 솔루션에는 심리가 있습니다. 심리학 교수진은 코칭을 자신의 인간 도구로 정복해야하며 비즈니스 이상의 단순한 사립 학교 및 학교의 손에 맡기지 않아야합니다. 어쩌면 지금은 아니지만 너무 멀지 않은 미래의 코칭이 전적으로 규제되고 심리학자가되어야한다는 점을 나는 강하게 반기고 싶다. 이것이 우리가 인스 트루 시즘을 끝내는 방법이다..

지금까지 가장 큰 도전과 가장 큰 승리는 무엇 이었습니까??

가장 큰 도전은 나 자신과 마주하고 있습니다. 다른 문화권의 사람들을 동원하는 것은 큰 도전이었습니다. 동반자는 내가 살았을 때 큰 변화와 개인적인 어려움도 큰 도전이었습니다. 크고 복잡한 교육 기관 내의 동반자는 도전 과제였습니다. 그러나 가장 중요한 것은 자신을 극복하는 것이 었습니다. 가장 중요한 것은 상대방을 돕고 이러한 어려움을 극복하는 것이 었음을 알았습니다..

가장 큰 승리는? 내가 동행 한 사람들의 승리의 일부분을 느낀다. 나를 위해, 가장 위대한 업적은 당신이 한 사람이 인생을 영원히 바꾸도록 도울 수 있다는 것을 아는 것입니다. 로고, 브랜드 또는 명성에는 관심이 없지만 내가 동행 한 사람들의 증언.

저의 가장 큰 승리는 변화의 과정을 마친 사람이 저에게 간증을 보내고 그의 행복을 표현할 때 또는 6 개월이나 1 년 동안 이메일을 쓸 때 얼마나 많이 배웠는지 나에게 표현하고 우리가 일하는 방식에 모든 것이 영원히 바뀌 었습니다. 나의 가장 큰 승리는 어려움들 앞에 포기하지 않고있다..

당신에 대해 강조해야 할 또 하나는 사람들의 반주에 기반한 Human Empowerment라는 프로젝트를 개발했다는 ​​것입니다. 어떻게 작동하며 왜 그렇게 정확히 설계 했습니까??

Human Empowerment는 개인 온라인 개발 학교입니다. 이 학교는 저에게 연락 할 수 있으며, 자기 지식, 자부심 및 개인 관계, 감정 관리 또는 전문성 개발과 같은 분야에서 회사와 3 개월 간의 변경 과정을 시작하고 변경하려는 것을 선택할 수 있습니다.

수술은 세계에서 가장 간단합니다 : 당신이 관심있는 프로그램에 등록하고, 훈련을 시작하며, 이메일을 작성합니다. 그것은 결코 닫히지 않는 학교입니다. 교육은 회사와 지난 3 개월 간의 변화 과정이며 집에서나 스케줄의 자유로 그들을 수행 할 수 있습니다..

그것은 내가 상상 한 방식이었고 일상적인 제한없이 모든 유형의 사람들을 동반 할 수 있도록 설계되었습니다 : 공간, 거리 또는 돈 (온라인 상태이기 때문에 코칭 프로세스보다 경제적이며 합리적인 프로세스 임) . 이 학교에서는 내가 배웠던 모든 것이 있으며 누군가와 동행 할 수있는 최선의 방법입니다. 무료이기 때문에 우리는 어떤 요인에 의해서도 제한을받지 않으며 프로세스는 비공개입니다..

이 세월의 여행에서 나는 개인 개발 또한 엘리트 주의적이거나 회담이나 강좌 만 제공되기 때문에 사람들이 변화하기가 어렵다는 것을 깨달았다. 인간의 권한 부여는 실제 변화 과정을 살아갈 수있는 가능성을 제공합니다. 또한 일정과 의제도 자유로 우며 아들과 가족과 함께 할 수 있습니다. 모든 것이 장점이다.!

마지막으로, 우리는 개인 발전의 열쇠를 찾는 삶의 측면을 무엇이라고 말할 것입니까??

주로 개인적인 관계에서, 나는 결혼 한 이래로 특히 알고 있습니다! 은자처럼 살거나 외로움이나 침묵을 절대적으로 추구하는 것은 효과가있는 것이 아니라 우리를 분리시키고 우리에게 소비 할 때와 똑같은 일시적인 행복을줍니다..

우리는 서로의 거울이며 개인적인 관계에서 우리 삶의 가장 큰 학습입니다. 다른 회사와 함께라면 모든 것을 배울 수 있고, 다른 것을 받아 들인다면 자신을 받아 들일 수 있습니다. 예를 들어, 내 아내와 아들은 항상 훌륭한 교사입니다. 왜냐하면 그들은 지속적으로 나를 반영하고 내가 무엇을 바꾸거나 개선해야 하는지를 알기 때문입니다..

모든 종교는 그것을 말한다 : "결혼은 종교의 절반이다." 그러나 현실에서는 모든 유형의 관계는 도전적이고 훌륭한 학습입니다. 부부, 우호적 인 것, 사회적인 것, 일하는 것 또는 가족으로서. 다른 하나를 통해 우리는 스스로를 받아들이고 배우는 법을 배웁니다..

또 다른 위대한 열쇠는 개인적인 위기입니다. 그들은 자기 지식과 변화를위한 훌륭한 기회입니다. 위기가있을 때, 우리가 실수를 저질렀거나 나쁜 일이 일어 났음을 의미하지는 않습니다. 그러나 당신이 더 이상 당신을 변화시키지 못하게하는 (삶을 보는 당신의 방식으로, 당신과 다른 사람들에게 일어나는 일을 해석하는) 당신 안에 무언가가 있음을 의미하지는 않습니다 그것은 당신에게 봉사한다. 변화는 항상 하나 안에 있습니다..

또 다른 중요한 핵심 열쇠는 행동을 취하는 것입니다. 개인적인 발달은 마법의 문구 나 강의 참석에는 미치지 못하지만 다르게 행동합니다. 개인적인 발전을 이루기 위해서는 당신이 살고, 알고 있고, 받아 들일 수 있어야하고, 뭔가 다른 일을 감히해야하며, 자신을 저 지르며, 회사와 무엇보다도 그것을 달성하고자하는 열망이 있어야합니다. 생각해 보면 매우 어려워 보이지만 첫 단계를 거치면 누구나 쉽게 놀랄 것입니다..

모든 사람들이 궁금해합니다. 이전에 그렇게 간단하지 않은 이유는 무엇입니까? 걸음을 내딛는 것입니다. 너 자신을 향해 나아 가기. 그것은 당신이 인생에서 할 수있는 가장 큰 선물입니다..