진지하게 당신을 걱정해야 할 50 자살 문구

자살은 부 자연스러운 죽음의 가장 빈번한 원인 중 하나이다. 이 사실로 인해 전 세계에서 수십만 명이 사망했습니다..

자신의 죽음을 촉발 한 사실은 대개 깊은 고통과 고통을 피하기위한 시도의 주된 원인 인 대안을 인식하지 못하는 것의 산물입니다 (비록 다른 욕구가 있지만 다른 사람들에게). 그리고 일반적으로 생각하는 것과는 달리 자살을하는 사람들의 대다수는 삶을 끝내려는 욕구를 경고하거나 나타냅니다..

자살을 시도하는 사람의 실제 가능성을 평가할 때 죽고 도발하려는 욕망을 언급하는 사실은 고려해야 할 매우 중요한 위험 요소입니다. 종종 그렇게 많이 언급되지는 않지만 어떻게 그리고 어떤 맥락에서, 우리가 수집 한이 기사에서 경고 신호 인 자살기도, 또는이 유형의 문구로 나타나는 경향이있는 기본 구성 요소.

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자살의 문구가 매우 걱정 스럽다.

다음에 우리는 때로는 나타나는 여러 표현이나 전형적인 모습을 보게 될 것입니다. 누가 진지하게 자살을 계획 하느냐?.

1. 인생은 가치가 없다.

삶을 제공 할 가치가 거의 없으며 죽음을 해방으로 간주한다는 생각을하기 위해 스스로를 죽이기로 결심 한 많은 사람들에게 흔합니다..

2. 나는 곧 고통을 멈추게 될 것이다.

앞서 말했듯이, 고통을 피하는 것이 자살하는 많은 사람들의 진정한 목표입니다., 다른 유효한 대안을 인식 할 수 없다..

3. 잘 살려면 죽은 것이 가장 좋습니다.

장기간에 걸쳐 고통받는 또는 매우 불리한 조건에 처한 경우 이러한 유형의 생각이 나타날 수 있습니다.

4. 나는 싸우는 것에 질 렸어.

결과를 얻지 않고 앞으로 나아갈 수밖에없는 노력의 필요성에 지친 피로감은이 문구가 전달하는 것입니다..

5. 나는 모든 것을 끝내고 싶다.

그들이 앞으로 나아 가기 위해 싸우는 것에 지쳤다 고 생각하는 사람들의 전형적인 문구 그들은 죽음을 그 출구로 간주한다..

6. 곧 나는 짐을 멈추게 될 것이다.

자신을 방해로 보는 것은 큰 불편 함과 슬픔을 유발하는 것입니다. 이러한 종류의 의견은 죽음을 촉발하려는 임박한 시도의 경고 일 수 있습니다.

7. 나는 방해가되고 싶다.

이상하게 보일 수도 있지만 때때로 이러한 유형의 구가 직접 나타날 수 있습니다. 앞서 언급 한 "벗어나십시오"와 같이 자살만큼 부정적인 의미가없는 용어를 사용하는 것이 일반적입니다..

8. 때때로 나는 다시는 일어나지 않았 으면 좋겠다.

일상 생활에서 고통받는 삶의 고난을 가진 사람들의 전형적인 문구. 꿈은 그 고통이 나타나지 않는 간격을 그들에게 가정합니다. 자살하기로 결정한 많은 사람들은 죽음을 다시는 걱정할 필요가없는 영원한 꿈으로 해석하게됩니다..

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7. 내가 죽고 "나는 마침내 행복하다"라고 말할 때가있을 것입니다.

이 표현은 일이 더 나아질 수는 없다는 것과 당신이 다시 행복해질 수 없다는 믿음을 직접적으로 나타냅니다..

8. 인생 그 자체보다 더 큰 거짓말은 없다.

인생에 대한 실망과 슬픔은 많은 자살 시도에서 눈에 띄는 것입니다. 삶이 가지고있는 좋은 것들을 지각 할 수없는 사람입니다..

9. 나는 지금 죽을 수 있고 아무도 알아 차릴 수 없다.

이 문장에서 피험자는 중요하지 않다고 느낀다는 것과 진정으로 신경 쓰는 사람이 없다는 점을 감안하면 자신의 상실을 후회할 사람이 없을 것이라고 표현했다..

10. 걱정하지 마라. 괜찮을거야.

때로는 이런 유형의 문장을 작별 인사로 처리하여 다음 자살 시도에도 불구하고 주제에 관계가있는 사람들이 자신의 삶과 행복을 계속 유지할 수 있다는 희망을 나타낼 수 있습니다.

11. 더 이상 할 수 없어.

자원 부족의 표현 와서 대면하는 것은 평소와 자살 충동의 존재를 나타낼 수 있습니다..

12. 매일 내가 마지막으로 가까이서 본다.

피험자가 사망을 유발하는 것에 대해 심각하게 생각하기 시작한다는 경고.

13. 곧 나는 너와 만날 것이다. (죽은 사람과 관련하여)

이 문구는 사망 한 사람을 언급 할 때 자살 시도에 대한 심각한 경고 일 수 있습니다..

14. 세상은 나 없이도 계속 회전 할 것이다.

이러한 유형의 담론은 우리가 그 주제가 세계에 아무런 영향을 미치지 않는다고 생각하고 있음을 알게하고, 무관심하고 무시할 수있는 어떤 것.

15. 나는 다시 틀리게되고있다.

이 문장은 두 번 읽을 수 있습니다 : 우선 피사체가 큰 상처 나 문제를 겪고 특정 피로를 나타내는 경우 자살 할 수 있습니다. 위험의 지표가 될 수있는 또 다른 사례는 이미 자살 시도를 한 사람들입니다.이 경우 병원에 즉시 갈 것을 권장합니다.

16. 나는 지옥에있다.

대부분의자가 분해에서 세계와 현실을 혐오적이고 적대적인 것으로 인식하는 것이 일반적입니다.

17. 나는 죽을 필요가있다.

그것이 보이는 것 이상을 드러내는 매우 직접적인 구절 : 피사체가 죽어가는 생각을 말하는 것이 아니라, 반드시 그 자체로 죽기를 바라는 마음에서 생기는 것은 아닙니다, 그가 정말로 원하는 것은 고통을 피하는 것입니다..

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18. 나는 "해라"고 말하는 목소리를 듣는다.

어떤 정신 장애는 자살 충동의 외모에 영향을 미칠 수 있으며, 예를 들어 그의 삶을 영위하기 위해 주제를 호감하거나 보내는 청각 적 환각에 대한 인식.

19. 나는 죽는 것이 얼마나 쉬운 지 생각해 본다.

이러한 유형의 문구는 특히 걱정 스럽습니다. 특히 특정 갈망을 나타내는 경우.

20. 내가 결국 죽을 때 나는 쉬어야 만한다.

다시 말하면, 이런 유형의 문장에서 죽음의 시현은 피험자가 고통을 멈추게 할 수있는 긍정적 인 것으로, 치료주의의 초점이되어야하는 왜곡 된 시력으로 나타난다.

21. 나는 내 머리 속에있는 귀신들과 더 이상 갈 수 없다.

이 문구는 대개 만성 정신 질환의 상태와 관련이 있습니다. 특히 치료를받지 않은 경우 및 그들은 egodistonic 경험이있다. 통제의 인식이없는.

22. 나는 짐이다.

이러한 유형의 문구는 일종의 의존성이 있으며 환경에 지장이 있다고 생각하는 사람들에게 공통적입니다.

23. 나는 더 이상 살 것이 없어.

이러한 유형의 문구는 큰 손실 (보통 사랑하는 사람의 죽음)을 겪은 사람들, 이것으로 인한 고통, 삶의 동기 부여가 부족한 사람들에게 공통적입니다.

24. 나는 일을 더 빠르게 할려고한다.

이 문구는 특히 자살과 관련이없는 것 같지만 말기 병의 상태와 관련이있을 수 있습니다..

25. 계속 용기를 가지지 못해서 용서해주십시오.

때로는 자신의 삶을 영위하기로 결정한 사람들은 미리 사랑하는 사람들의 용서를 구하거나 자살 메모를 통해 구하십시오. 그들은 대개 피실험자가 계속할 수없고 생존의 용기가 없다고 생각합니다..

26. 나는 겁쟁이 야. 그런대로 갈거야.

많은 사람들이 자살하여 상당한 자기 평가를 제시하는 경우는 드물지 않습니다., 열등하고 유효하지 않은 것으로 간주 됨.

친구 블레이드에 다시 오신 것을 환영합니다, 잠시 동안 나를 만지지 않았습니까?

자살을 시도하는 가장 잘 알려진 방법 중 하나는 손목 정맥의 절개를 통한 것입니다. 이 구절은 새로운 시도를 계획 할 때이 방법으로 자살 시도를 한 적이 있다고 말할 수 있습니다..

28.이 세상은 나를위한 것이 아니다.

고통과 고통, 그리고 그들과 대처하는 어려움으로 인해 어떤 사람들은 그들이 가치가 없거나 살 수 없다고 생각하게됩니다..

29. 나는 항상 모든 것을 잘못했다. 내 마지막 실수 야.

유해한 환경으로 때로는 아무 것도하지 않는 것에 대한 배려의 존재는 자살하려는 욕구로 이어질 수있는 높은 수준의 고통을 야기 할 수 있습니다.

30. 죽음에 나는 평화를 찾을 것이다.

이 문구는 자신의 삶을 영위하기로 결정한 많은 사람들의 신념을 반영합니다..

31. 나는 일이 결코 잘되지 않을 것이라는 것을 안다..

자살하기로 결심 한 많은 사람들의 공통된 요소는 아무런 희망도없고, 앞으로도 개선되지 않을 것이라는 믿음입니다..

32. 나는이 긴 밤 후에 일출을 볼 수 있기를 바랍니다. 나도 참을성이 없어, 나는 여기서 떠난다.

스테판 즈 웨이 그 (Stefan Zweig)가 자살하기 전에 발표 한이 문구는 많은 자살 메모 나 이전 경고에서 공통적으로 드러납니다. 나머지는 행복 할 수 있다는 희망.

33. 내 머리맡의 책은 리볼버이고 어쩌면 잠자기 전에 한 번, 전등 스위치를 누르지 않고 정신이 산만 해졌다. 나는 틀렸고 나는 방아쇠를 당긴다.

우리가 볼 수있는 Jacques Rigaut의 구절 살기를 원하는 욕망과 고통을 끝내려는 욕망 사이에 어떤 양가성이 있습니다., 자살로 자주 간다. 그 작가는 마침내 목숨을 잃었습니다..

34. 태어난 것은 실수였다. 수정하려는 오류

일상적이지는 않지만이 유형의 문구도 가능하며 특히 자신에 대한 분노 나 증오가있는 경우.

35. 나는 괜찮지 않다. 안에, 나는 황폐화되었다. 계속할 수 있는지 모르겠습니다.

많은 사람들이 계속 싸울 가치가 있는지의 여부와 그 고통을 반영하는 또 다른 문구. 또한이 문장에서 문제의 사람은 깊은 고통의 존재에 대해 경고합니다..

36. 나는 내 것이되고 싶지 않다 ... 나는 자유롭고 싶다 ... 나는이 고통을 치유하는 치료법이 필요하다. 나는 미소 짓는다는 것을 알고 있지만, 나는 오랫동안 행복하지 않았다.

이 문구는 영국의 정신과 기관에서 자살 한 십대 청소년의 일기 내용에서 가져온 것인데, 그 내용은 경험이 풍부한 괴로움을 반영하는 목적으로 출판되었다고합니다.

37. 나는 더 이상 할 수 없다. 내 인생에는 빛이나 희망이 없다.

폭행을당한 여자가 자기 인생을 시작하기 전에 썼던 서한에서 오는 구절. 더 나은 미래를위한 지루함과 희망의 상실을 반영합니다..

38. 제 일이 끝났습니다. 왜 기다리는거야??

목적이 없거나 인생에서 자신의 역할을 끝내지 못한 느낌은이 문구가 반영하는 것입니다. 조지 이스트만 (George Eastman)은 자살 전에이 글을 썼습니다..

39. 미래는 노년과 질병과 고통이다. 작별 인사와 당신의 모든 사랑에 감사드립니다. 나는 평화가 있어야하며 이것이 유일한 길이다..

이 문구는 James Whale에 의해 자살되기 전에 작성되었습니다. 그 안에 우리가 본다. 미래에 대한 기대 부족 그리고 자신의 삶을 영위하는 사람들에게도 빈번히 나오는 것들 : 그들을 사랑하고 잘 대했던 사람들에게 감사함.

40. 내 상태가 급속히 악화되었으며 곧 떠나야합니다.

이 것과 유사한 문구는 말기 질환을 앓고있는 사람들, 신경 퇴행성 장애 또는 극도로 무능력한 사람들로서 삶을 끝내기를 원하는 사람들에게 전형적입니다..

41. 모든 교량은 자살과 사랑에 빠져있다.

이와 같은 문구는 가장 일반적인 자살 방법 중 하나 인 훌륭한 높이에서 공허에 빠지게되는 것.

42. 하나 더 밤, 하나 더 아침, 하루 더. 더 이상 할 수 없어.

아무 것도 개선되지 않을 것이며 매일 매일 고난이 될 것이라는 기대는 우리가 이미 언급했듯이 자살하는 사람들에게 매우 흔한 일입니다..

43. 무슨 일이 있어도, 내가 널 사랑한다는 것을 알아.

문맥에 따라 자살 시도 이전에 사랑하는 이들과 작별 인사 할 수있는 문장.

44. 나는 여기서 더 이상 아무것도하지 않는다.

한 번 더, 인생에서 할 일이 없다는 느낌이 들었습니다..

45. 고통을 끝내고 싶다.

절망을 표현하는 또 다른 방법.

46. ​​내 상황이 더 악화 될 수있다.

극단적 인 슬픔은 미래가 나아지지 않을 것이라는 생각과 관련이 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 더 나빠집니다..

47. 곧 너는 나를 잊을 것이다.

다른 사람들에게 남아있을 발자국에 대한 절망은 자살 충동과 연관된 우울한 증상의 전형이기도합니다.

48. 아무도 나를 도울 수 없다.

그 무력감이 표현 된 또 다른 자살 문구.

49. 잠시 후에 나는 사라질 것이다.

실종에 대한 모호한 언급은 전형적인 자살 충동이다..

50. 그것은 마치 그가 이미 죽었던 것처럼

출구가 인생을 시뮬레이션으로 경험하지 못하는 사람.