아드레날린, 우리를 활성화시키는 호르몬

그 아드레날린, 일컬어 에피네프린, 우리 신체가 다른 신체적 과정을 조절하기 위해 사용하는 다원 물질 중 하나입니다..

그것은 호르몬입니다. 왜냐하면 그것은 혈액을 통해 신체의 다른 부위에 도달하고 이것의 가장 먼 모퉁이에서 그 임무를 수행하기 때문입니다. 그것은 또한 신경 전달 물질이다., 이것은 그것이 시냅스 공간에 설립 된 뉴런 사이의 통신에서 중개자 역할을한다는 것을 의미합니다.

아래에서 읽을 수 있습니다. 아드레날린의 주요 특징과 우리가 수행하는 기능 두뇌와 그 이상.

¿아드레날린은 어디 있습니까??

아드레날린은 우리 몸에 의해 생성됩니다. 부신 땀샘 신장 위에 있습니다. 그러나 그것은 또한 응급 상황에서 투여되는 약물을 만들기 위해 실험실에서 합성 될 수 있습니다. 후자는 그 자체로 우리 몸의 가장 중요한 생존 과정에 개입하는 아드레날린과 같은 물질의 존재에 대한 중요성에 대한 아이디어를 우리에게 제공합니다.

아드레날린 : 활성화의 물질

아드레날린이 많은 기능을 수행한다는 것은 사실이지만, 그렇다고해서 우리에게 미치는 여러 가지 효과에서 다소 명확한 패턴을 인식 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 패턴은 다음과 같이 요약 할 수 있습니다. 아드레날린은 호르몬과 신경 전달 물질로 우리는주의를 기울여 활성화해야합니다.. 다른 말로 표현하면, 아드레날린은 우리가 빨리 반응하고 우리가 달리는 위험 때문에 또는 우리가있는 상황에서 우리 자신을 발견 할 수 있기 때문에 특정 속도로 움직일 필요가있을 때 근육을 최대한 활용할 준비를합니다. 우리가 충분히 민첩하다면 무언가를 얻을 수있는 기회를 제공합니다..

아드레날린은 신체적으로나 심리적으로 특별히 활성화해야하는 상황에 대비해 준비합니다. 그래서 아드레날린을 말할 수 있습니다. 생존 메커니즘을 유발한다. 위험이 감지되거나 신속하게 대응되어야하는 것과 같은 비상 상황에서 실행되는.

다른 활성화 메커니즘

아드레날린은 우리를 그 경고 상태에 빠뜨릴 단일 "봄"이 없기 때문에 우리의 유기체를 세계적으로 활성화시키는 행동을하지 않습니다. 대신, 서로의 상호 작용과 나머지 중요한 기능과 상호 작용할 때 서로 다른 영향을주기 위해 신체의 다른 부분으로 이동합니다. 활성화.

아드레날린이 상대적으로 많은 양으로 분리 될 때 유발하는 가장 중요한 경고 과정은 다음과 같습니다.

1. 학생들을 넓히십시오.

그것은 학생이 팽창하도록 만든다., 그래서 더 많은 빛이 들어오고 우리는 더 의식적입니다. 우리 주변에서 일어나는 일들.

2. 혈관을 확장시킨다.

아드레날린 덕분에 중요한 장기와 관련이있는 혈관이 넓어지고 피부의 바깥층에 더 얇고 바깥 쪽의 혈관이 압축되어 (매우 희미한 모습을 나타냅니다), 그다지 중요하지 않으므로 위험한 상황에서 그들은 깨질 수 있습니다. 결과는 다음과 같습니다. 혈압의 증가.

3. 글리코겐을 동원하십시오

아드레날린의 방출은 글리코겐의 분해와 관련이 있습니다. 글리코겐의 분해는 신체적으로 까다로운 순간에 근육과 다른 신체 부위에 남아있는 에너지입니다. 이것의 결과는 구울 준비가 된 혈당의 농도 (예를 들어 임박한 위험이있는 경우)가 증가합니다.

4. 심박수를 증가 시키십시오.

심장 박동을 더 빨리 얻으십시오. 큰 노력을보다 쉽게 ​​처리 할 수 ​​있습니다.. 더 많은 혈액을 펌핑함으로써 우리의 근육은 산소가 더 잘 공급되므로 더 많은 노력을 기울일 수 있습니다.

5. 장의 움직임을 천천히한다.

장 운동을 천천히하십시오. 경고의 순간에 그렇게 필요하지 않은 에너지를 소비한다.. 에너지가 근육에 집중되도록하는 한 가지 방법.

6. 우리가 호흡하는 속도를 증가 시키십시오.

아드레날린은 우리가 영감을 얻고 만료하는 속도를 증가시킵니다., 피를 더 잘 산소를 공급하고 더 육체적으로 수행.

생리적, 심리적 효과

모든 호르몬 및 신경 전달 물질과 마찬가지로 아드레날린은 우리 정신의 "합리적인"차원에서만 효과가 있다고 말할 수 없습니다. 우리의 가장 감정적 인 부분에서 아드레날린이 독점적으로 존재하지 않는 것처럼 말입니다.

그것이 성취하는 기능은 모두 생리적 인 (혈압이나 호흡 수 조절, 동공 확장 등) 심리적 인 두 자극이 겹쳐지기 때문에 (자극을 유지하고 자극에 더 민감 함).

아드레날린 과잉도 지급됩니다.

A 과잉 아드레날린 그것은 우리의 유기체를 위해 자유롭지 않습니다. 이 물질 수준의 상향 불균형은 메스꺼움, 떨림 또는 수면 장애와 같은 불안 장애 또는 만성 스트레스와 관련된 고혈압, 두통, 온도 상승 및 증상을 유발할 수 있습니다. 또한,, 아드레날린 스파이크로 인해 시야가 더 흐려질 수 있습니다., 그들은 눈의 압력을 증가시키기 때문에.

이것은 우리의 생활 방식의 질을 평가할 때 고려해야 할 사항입니다. 하루 종일 활발하게 활동하는 것은 사람과 상황에 따라 다소 생산적 일 수 있지만 확실히 건강하지는 않습니다. 몸은 쉬어야하고 그 이유는 우리는 우리 몸이 우리에게 보내는 신호에주의를 기울여야합니다. 피로와 수면의 형태로.

서지 참고 문헌 :

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