잠자는자는 뇌가 스스로를 파괴하게 만듭니다.

많은 사람들은 잠자는 데는 어떤 사람들에게는 견딜 수있는 피로감을 유발하는 것 외에는 중요한 결과가 없다고 생각합니다. 그럼에도 불구하고, 수면 부족은 뇌의 기능에 변화를 일으킨다. 항상 감지하기는 쉽지 않지만 심각한 장기적인 문제와 관련이 있습니다..

이탈리아 Marche 공과 대학 (Polytechnic University of Marche)에서 진행된 최근의 연구는이 사실에 대한 관련 정보를 제공합니다. 저자들에 따르면, 잠을 거의 자지 않는다. 물질을 만들 수있다. 글 리아는 건강한 연결 연결을 "먹는다". (소위 "시냅스 (synapses)"), 신경 연결성에 영향을 미치고 치매와 같은 신경계 질환의 위험을 증가시킵니다. glia는 일반적으로 모든 것이 제대로 작동하도록하는 신경 교세포라고 불리는 신경계의 세포로 구성되어 있지만, 특정 변경은 행동을 수정하는 것으로 보입니다.

• 관련 기사 : "좋은 수면 위생을위한 10 가지 기본 원칙"

신경 교세포 : 성상 교세포 및 미세 아교 세포

이 연구에 의해 발견 된 것을 이해하기 위해서는 신경계에서 신경 교세포의 기능을 명확히 밝혀야합니다. 이 연구는 특히 두 가지의 역할에 초점을 맞추고 있습니다 : 성상 교세포와 소교 세포.

신경 교세포 또는 신경 아세아 이들은 뉴런에 대한 지원을 제공하는 데 전문화되어 있습니다., 그들은 뉴런의 전송에 매우 효과적이지만 다른 방법으로는 매우 제한적입니다. glia의 다른 유형은 뉴런에게 단단한 구조를주고, 시냅스 연결을 가속하고 신경계의 세포 외 환경의 균형을 유지합니다.

성상 교세포는 중추 신경계, 즉 뇌와 척수에 위치하는 일종의 신경아 교세포입니다. 뉴런을 키우고 보호하는 혈액 뇌 장벽의 일부인 것 외에도, Astroglia는 불필요한 시냅스를 제거합니다. 손상된 조직의 재생을 촉진한다..

미세 아교 세포 또는 미세 아교 세포는 중추 신경계에도 존재합니다. 그들은 병원균, 감염 및 기타 위협으로부터 신체를 보호하는 데 매우 중요한 폐기물 및 손상된 세포를 탐식하는 ( "먹는") 면역 체계의 일부로 간주됩니다..

Bellesi와 공동 작업자의 연구

Michele Bellesi가 이끄는 Marche의 공예 대학 (Polytechnic University) 연구팀, 생쥐에서 수면 부족의 영향을 연구 측정 기술과 3 차원 표현을 사용하여 실험 대상 3 세트의 두뇌를 비교.

그룹 중 하나의 설치류는 자유롭게 수면을 취할 수있었습니다. 두 번째 사람들은 잠을 자야 할 때 8 시간 동안 깨어 있었고, 세 번째 사람들은 5 일 동안 잠을 잤습니다. 이 마지막 그룹은 만성적 인 수면 부족을.

이 연구는 glial 세포의 활동에있는 다름 수면 박탈의 정도, 특히 Bellesi 팀과 다른 연구 그룹이 이전에 뇌의 퇴행과 관련이 있었던 성상 세포 및 미세 아교 세포의 정도에 따라.

연구자들은 식균 작용의 강도는 수면 결핍과 함께 ​​증가했다. 따라서 성상 교세포는 수면을 취할 수있는 생쥐의 시냅스의 6 %에서 활동적 이었지만 약간의 결핍을 가진 생쥐에서 7 %, 부족한 그룹에서 13.5 % 만성 수면.

한편, Bellesi와 그의 공동 연구자들은 또한 미세 아교 세포 활동의 증가를 확인했다. 이것은 성상 교세포에 의해 수행 된 식균 작용보다 더 관련이있을 수 있는데, 이는 소아 글 리아 기능의 초과 신경 퇴행성 질환의 발병과 관련있다., 나중에 설명 하겠지만.

• 어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "전투 불면증 : 더 나은 10 가지 해결책"

이 조사의 배경

이전에 Bellesi 연구팀은 성상 세포가 식균 작용 과정을 시작하게하는 유전자가 수면 부족 상태에서 더 강하게 발현된다는 사실을 발견했다. 그러나 지금까지 그들은 그 사실을 입증하지 못했습니다. 이 신경아 교 세포의 활동과 수면 부족 간의 직접적인 연관성.

설치류와 인간 모두에서 연구가 발표되었는데, 이는 수면 상태가 좋지 않고 신경계 염증이 증가하는 것과의 인과 관계를 암시한다. Bellesi 팀의 연구는이 염증이 소아 글 리아 활성의 증가로 인한 중요한 정보를 제공합니다.

이러한 유형의 신경아는 여러 신경 퇴행성 질환, 특히 알츠하이머 병과 파킨슨 병에서 만성 염증의 역할 때문에 과학계에서 많은 주목을 받았습니다. microglia의 기능 그들은 재생성 대신에 파괴적이된다. 뇌 손상의 양이 과도 할 때.

결과의 암시

합성 적으로,이 연구의 결과는 특정 glial 세포의 활동이 수면 부족 조건 하에서 강화된다는 것을 암시한다. 이러한 데이터는 차례로 성상 세포 또는 미세 아교 세포가 과도하게 작용하면 장기적인 뇌 손상을 일으킬 수있다..

성상 세포의 경우, Bellesi의 연구팀은 거의 잠을 자지 않으면 건강한 시냅스뿐만 아니라 관련성없는 연결과 폐 제품의 식균 작용을 일으킬 수 있음을 발견했습니다. 이것은 수면 결핍이 유지 될수록 더 커질 것으로 예상되는 신경 전달의 악화로 이어진다..

미세 아교 세포의 과도한 활동은 알츠하이머 치매와 같은 신경 퇴행성 질환과 관련이 있습니다. 이것은이 glial 세포에 의해 유발 된 염증 반응이 너무 오랫동안 유지된다면 큰 손상의 발병에 기인한다는 사실 때문인 것으로 보인다..

• 관심이있을 수 있습니다 : "인간의 두뇌 부분 (및 기능)"

서지 참고 문헌 :

• Bellesi, M .; Vivo, L .; Chini, M .; Gilli, F .; Tononi, G. & Cirelli, C. (2017). 수면 손실은 대뇌 피질 마우스에서 성상 세포 독성과 소구 능동 증진을 촉진합니다. Journal of Neuroscience, 37 (21) : 5263-73.