신비한 델타 파에 대해 우리는 무엇을 압니까?

뇌의 델타 파는 신비스럽고 매력적입니다.. 20 세기 초 그레이 월터 (Gray Walter)가 발견 한 이래로 그 존재가 알려졌습니다. 그것들은 0에서 4Hz까지의 주파수를 가지며 뇌가 얼마나 많은 뇌를 생성하는지 가장 느린 것으로 알려져 있습니다. 마찬가지로 그들은 웰빙과 내적 평화와 관련이 있습니다..

이 외에도 델타 파에 대해서는별로 알려져 있지 않습니다.. 그들은 최대의 평온 상태에 있기 때문에 큰 호기심을 일 깨운다. 그러나 그 이유는 알려지지 않았으며 그들이 운영되는 방식에 대해서는 거의 알려지지 않았다..

이미 신비를 푸는 데 목적이있는 몇 가지 연구가 전 세계에 있습니다. 델타 파의. 더 많이 진행할수록 더 많은 놀라움이 나타나고 더 많은 질문이 제기됩니다. 다음으로 우리는 왜 볼 것인가?.

"뇌가 우주에서 가장 매혹적인 대상이기 때문에 신경 과학은 과학의 가장 흥미로운 분야입니다. 각각의 인간 두뇌는 다르며, 두뇌는 각 인간을 독특하게 만들고 누가 인간인지를 정의합니다.".

-Stanley B. Prusiner (노벨 의학상, 1997)-

두뇌의 델타 파

지금까지 알려진 모든 데이터는 델타 파가 의식과 관련이 거의 없음을 시사합니다. 그것은 그들이 의식 상태에서 결코 존재하지 않는다고 말하는 것이지,. 원칙적으로 그들은 가장 깊은 수면 상태에있다., 즉, 꿈을 꿀 수없는 단계에 있습니다..

조사는 또한 뇌의 델타 파가 명상 상태에있다. 깊은. 실험실 모니터링을 통해 심층적 이완 상태가 이러한 유형의 파동을 일으킬 수 있음을 알 수 있습니다.

마찬가지로, 그리고 이것은 놀랍습니다. 인간이 모성의 자궁에있을 때 지배적 인 파동은 정확히 두뇌의 델타 파이다.. 이 일은 인생의 첫해가 될 때까지 계속되지만 덜 빈번합니다. 신생아가 노출 된 새로운 자극에도 불구하고 이것이 신생아가 평온을 유지할 수있는 두뇌 메커니즘이 될 것으로 추측됩니다..

델타 파의 효과

지금까지는, 간단히 말해서,, 델타 파는 평온과 밀접한 관련이있다. 더 깊은. 그러나 이것이 그 신비한 파도의 유일한 효과는 아닙니다..

또한 다른 프로세스에 영향을 준다는 증거가 있습니다., 다음과 같이하십시오.

• 그들은 좋은 휴식의 책임이있다.. 우리가 잠을 자면 깊은 잠의 단계에 이르지 않는다면, 즉, 델타 파동이 일어날 때, 우리가 깨어 났을 때, 우리는 아마도 여전히 피곤함을 느낄 것입니다.
• 그들은 기본적인 신체 기능을 조절하는 것을 돕습니다.. 우리의 두뇌가 델타 파를 생성하지 않는 날이 있다면, 호흡과 심장 박동과 같은 다른 기능이 더 크게 또는 덜 변화됩니다..
• 그 (것)들이 또한 영향을 미친다고 생각할 이유가 있습니다 직관적 인 과정. 분명히 무의식의 기능은 뇌의 델타 파 생산과 관련이 있습니다..
• 그들은 동기와 공감에 영향을 미친다.. 뇌가 델타 파를 빈번하게 생산할 때 사람들은 더 개방적이고 공감할 수 있다고 제안되었습니다. 마찬가지로, 그의 동기는 더 크다..

기타 발견

그 미국 두통 학회 델타 파에 관한 여러 연구를 발표했습니다. 그들 중 일부에서는 뇌의 델타 파 생산이 편두통의 유무에 크게 영향을주는 요소라는 사실을 언급합니다.. 분명히, 델타 파가 더 많이 발생할수록 편두통이 덜 발생할 것입니다.

같은 방식으로, Wanee Rojviroj의 연구는 뇌파와 스트레스 상태 사이에 강한 관계를 수립합니다. 이 델타 파는 그 자체로 "항 스트레스". 그래서 그들은 아마도 몸에 의한 세로토닌과 멜라토닌 생산과 관련이 있다고 추측합니다. 그러나 아직 검증되지 않았습니다..

우리의 두뇌가 델타 파를 생성하게하는 자연스러운 방법은 두 가지 방법에서 비롯됩니다. 그들 중 하나는 깊은 잠. 따라서 심리학은 적절한 수면의 중요성에 대해 많은 것을 주장합니다. 다른 방법은 명상 기법입니다. 이것들은 뇌에 대한 진정한 선물입니다. 우리가 그들을 선호한다면, 우리는 건강한 방법 이상의 것을 얻을 것입니다..