좋은 결정을내는 균형과 이성과 감정

특히 그림에서 그 이유에서 가장 좋은 결정이 내려 졌다는 믿음이 재배되었다.. 그러나 정서를 제쳐 놓고 결정하는 것은 항상 효과적이거나 가능한 것은 아닙니다. 이유를 잊어 버린 감정에서 결정을 내리는 것이 좋은 결과를 보장하는 것은 아닙니다. 결정을 내리는 데는 이유와 감정을 혼합하는 것이 가장 좋습니다..

합리적이고 정서적 인 것 사이의 지적인 균형을 찾는 것이 결정을 내릴 때 성공을 증가시키는 열쇠입니다. 동시에, 이 균형은 인생 경험의 결과이며 따라서 많은 오류가 있습니다.

그러므로 우리가 할 수있는 첫 번째 지능형 결정은 아마도 정당한 이유와 마음 (감정)을 멈추십시오., 왜냐하면 우리가 그것에 대해 생각한다면, 대부분의 경우에 그들은 보통 동일한 옵션을 선택하기 때문입니다. 그러나,, 불행히도 이성과 감정을 분리하는 것은 매우 일반적입니다..

올바른 결정이 있는가??

우리 모두는 올바른 결정, 올바른 결정을 내리고 싶어합니다. 그러나 올바른 결정은 무엇입니까? 답하기 어려운 질문. 올바른 결정은 우리에게 가장 큰 이익을주는 결정이라고 말하는 사람들이 있습니다.. 그러나 이것이 항상 명확하지는 않지만 모든 사람들은 타인에 대한 결과에 관계없이 최선의 이익을 얻는 결정을 선택할 것입니다.

예를 들어, 우리가 사랑에 빠지면 감정이 힘을 얻고 우리의 결정을 통제하는 경향이 있습니다. 사랑에 빠지는 동안, 우리는 어떻게 든 눈이 멀지 만 귀머거리입니다. 자, 외부에서, 이것이 우리에게 가장 유익한 것은 무엇입니까??

감정은 사랑에 관계없이 우리의 결정에 계속 영향을 미칩니다.. 그 중요성은 특히 안와 내 대뇌 피질의 일부 ​​뇌 병변의 결과로 강조되었습니다.

이 지역은 우리의 "감정적 인 시스템"의 일부인 편도의 기능에 개입합니다. 그래서, 그렇다면, 안와 전두엽 피질에 병변이있는 환자는 의사 결정시 감정이 적습니다..

혼합하지 않고 이성과 감정

순전히 이성적인 결정을 내리는 사람에 대해 우리는 어떻게 생각합니까? 어떤 사람이 혜택에 대해서만 염려한다는 것을 알고, 우리는 자신을 신뢰하지 않을 것입니다. 나는 우리가 신뢰할 수있는 사람이 아닐 것이다. 그러나 사람들을 신뢰하는 것이 합리적이기를 바랍니다..

그렇지 않은가?

진실은 감정 이입 (다른 사람의 감정을 감지하는 능력)이 우리가 타인을 그들의 합리성 이상으로 신뢰하게 만드는 것입니다. 웃을 수 있거나 고통을 줄 수있는 사람들을 많이 신뢰합니다..

이것은 십대에서보기가 더 쉽습니다. 그 시대에 우리는 큰 위험을 내포하는 의사 결정을하는 경향이 있습니다. 그래서 청소년기는 청소년이 부모를 무시하는 매우 어려운 단계로 간주됩니다. 원인, 또는 적어도 원인 중 하나는 우리가 뇌의 전두엽 피질에 있습니다..

두뇌의이 부분에는 완전히 성숙되지 않은 안와 상 피질이 있습니다. 성숙하지 않은 감정의 통제는 덜 효율적이어서,, 의사 결정에 미치는 영향은 감정의 영향을 받는다.. 다행히도 인생의이 단계에서의 경험은 뇌의이 부분의 성숙으로 이어진다..

의사 결정에서 감정의 역할

지금까지 큰 모순이있는 것 같습니다. 우리는 결정을 내리는 것이 왜 이성과 감정을 혼합하는 것이지만, 지금까지는 감정의 부정적인 영향에 대해서만 이야기했습니다. 감정의 역할을 이해하려면 감정이 신체적 인 표식임을 이해해야합니다..

체세포 마커는 결정을 내릴 때 가이드 역할을하는 감정입니다.. 이러한 마커는 어떤 옵션이 우리의 이익을 위해 최선인지 결정하는 데 도움이됩니다. 특히 그 이유가 너무 많은 요소를 처리하여 명확한 옵션을 선택할 수없는 경우.

체세포 마커는 또한 과거의 경험으로부터 생성 된 직관으로 이해 될 수 있습니다.. 직감은 우리에게 어떤 결정을 내리는 결과를 경고합니다..

예를 들어 잠시 도둑 맞은 거리로 가면 다른 길을가는 것이 더 나을 것이라고 생각합니다. 그러나 이러한 직관은 항상 의식하지는 않습니다. 따라서, 그들이 우리에게 질문하는 경우에 이유를주는 법을 알지 못하고 갑자기 거리를 바꿀 수 있습니다..

감정은 때로는 우리에게 적합하지 않은 옵션에 대한 경고로 작용합니다. 그러나 이러한 경고는 항상 신뢰할 수있는 것은 아닙니다. 그들은 공포증에서와 같이 비현실적인 위험에 대해 우리에게 경고하기 위해 올 수 있습니다..

다행히도, 그 직관과 함께 우리가 장단점을 달아 볼 수있는 합리적인 과정이 있습니다.. 이성과 감정의 이원성은 우리의 결정을 인도하는 것이며, 우리가 앞으로 나아가고 희망을 유지하게 만드는 요인입니다. 우리가있는 동안 우리 자신이되는 것을 멈추지 마십시오..

마음 챙김으로 의사 결정하기 절대 복용하지 않는다면 올바른 결정인지 어떻게 알 수 있습니까? mindfulness를 통해 의식적인 방식으로 자신의 결정을 내리는 법을 배웁니다. 더 읽기 "