소셜 네트워크에서 전직을 차단해야하는 10 가지 이유

관계는 그 자체로 복잡하며, 문제가 생겨서 필연적으로 적대적인 태도로 깨어날 때 많은 의구심 가운데 하나가 가장 빈번한 것 중 하나입니다 : 내 소셜 네트워크에서 전 (前)을 차단해야합니까??

대답은 매우 간단합니다. 많은 경우에 그렇습니다. 여기서 우리는 왜 10 가지 이유를 볼 것인가?.

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소셜 네트워크에서 전직을 차단해야하는 10 가지 이유

이러한 이유로 인해 관계가 끝나고 갈망이나 불만으로 인해 불편 함이 생길 경우 소셜 네트워크를 통해 전 파트너와의 연락을 끊는 것이 좋습니다.

1. 접촉을 피하십시오

당신의 전 (前)의 게시물에 답을하고받은 편지를 보내려는 유혹에 빠지게되는 것은 매우 일반적인 일입니다. 가장 빈번한 반응이며 때로는 이미 끝나기로 결정했다면 좋은 생각이 아닐 수도있는 화해의 토의 나 토론을 통해 끝난다.. 예전을 차단하면 그 사람과 상호 작용하려는 유혹이 훨씬 낮아질 것입니다.

2. 슬퍼하는 과정을 시작하십시오.

파트너와의 단절은 대부분의 경우 자신의 단계가있는 슬픔의 과정을 수반합니다. 각자가 최선의 방법으로 전달되는 정도가 적절하게 치유 될 가능성이 더 높습니다. 미래에 닫힌 정서적 상처와의 관계를 시작하십시오..

이 결투를 시작하려면 물리적 인뿐만 아니라 가상에서도 실제 거리를 가리는 것이 중요합니다. 따라서 소셜 네트워크에서 전범을 차단하는 것이 두 사람에게 가장 좋습니다.

3. 괴롭힘을 피하십시오.

이 경우 의심의 여지가 없습니다. 당신의 전 구성원에 대한 성희롱의 첫 번째 태도는 모든 네트워크를 차단하는 것이 가장 좋습니다.. 이러한 유형의 태도가 빈번히 증가 할 때까지 기다리지 마십시오., 가장 좋은 점은 적대적인 의견, 위협, 불경스런 말 또는 네트워크를 통한 어떤 유형의 언어 적 침략보다 먼저 우리는 사람을 차단하고 가능한 빨리 페이지를 넘깁니다..

4. 비교에 빠지지 않도록

소셜 네트워크를 열면 지속적으로 활동에 대한 이야기, 사진 또는 게시물이 표시됩니다, 불가피하게 우리는 비교에 빠지게되고 그것은 우리에게 많은 상처를줍니다..

정말로 진실이 아닐지라도, 우리는 그의 인생이 "잘되고있다"고 상상할 수 있습니다. 그는 파열을 쉽게 극복하고, 우리가하는 것보다 더 잘하고 있으며, 우리 자신의 과정과 동일시하는 것이 우리가 실패하고 있다고 느끼게 만듭니다. 이것은 귀하의 소셜 네트워크에서 전직을 차단하는 가장 강력한 이유 중 하나입니다..

5. 추억을 삭제하십시오.

좋은 생각은 함께있을 때 찍은 사진을 차단하는 것입니다. 그들을 삭제하기 전에, 당신은 약간의 시간을 허락하고 재고해야하지만 휴식의 순간에 잠시 동안 만 보지 않고 잠시 보지 못하게하거나 좋아하는 것과 코멘트를하면 충분할 것입니다.

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6. 공통점이있는 삶을 남겨주세요.

휴식 후 계정을 정리하고주기를 닫는 것이 중요합니다.; 그 두 사람을 친밀하게 단결시킨 모든 것 : 공동 활동, 관심사 ... 분리되어야 함.

가족이나 친구 중 한 명과 좋은 우정이 맺어지고 상황에 대처할 수있는 성숙함이있는 몇 가지 예외를 제외하면 소셜 네트워크에서 전남편을 차단하는 것이 좋습니다. 친한 친구 또는 가까운 서클에.

7. 새로운 관계를 위해 자신을 해치지 마라.

귀하의 전남편이 새로운 관계를 시작하여 네트워크에서 어떤 방식 으로든 발표하는 것으로 밝혀지면 귀하를 위해 고통 스러울 수 있습니다. 특히 파열이 오래 걸리지 않았다면.

이러한 상황에 직면하는 성숙한 방법은 휴식을 취하기 전에 그런 종류의 뉴스를 수신 할 시설을 만드는 것이 아니라 가장 간단한 방법은 전남편을 소셜 네트워크에서 차단하는 것입니다.

8. 그와 관련된 주제와 기억을 남기지 마십시오.

어쩌면 당신이 그를 따라 잡는 것을 멈추기에 충분하다고 생각할 수도 있지만, 차단하는 것이 좋습니다. 사람을 차단함으로써, FB에 나타나는 메모리는 더 이상 나타나지 않습니다.. 당신이 당신 관계의 시작을 알렸다면, 그것은 또한 삭제 될 것이고, 그와 관련된 태그 나 쟁점은 나오지 않을 것입니다. 건강한 거리를 유지하는 데 도움이됩니다..

9. 신체적, 성적 매력을 피하십시오.

Cyberpshychology, Behavior and Social Networking에 의한 한 연구에 따르면, ex와 가상의 접촉을 유지하면 성적 욕구가 증가하게됩니다. 관계를 놓치고.

향수, 사진, 슬픔, 외로움을 볼 때, 우리는 나쁜 것을 제거하는 경향이 있고 슬프게도 일어난 좋은 일을 기억하고, 그것이 무엇인지를 이상화하고 그 사람을보고 싶어합니다. 이 모든 결과는 항상 잘 풀리지 않는 비공개 메시지가됩니다..

10. 합의에 도달하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.

아마도 각각의 소셜 네트워크를 관리하는 방법에 대한 합의에 도달하면 효과가 있다고 생각할 수 있습니다. 그에게 해체와 관련된 일을 발표하지 않길 바란다. 그렇지 않으면 새로운 관계가 생기면 먼저 그는 너와 대화를 나누고 발표한다. 각자의 협상을 할 수는 있지만 그 합의에 도달 한 다음 그들을 만나는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다., 날이 갈수록 감정이 달라지며 과정이 다른 방식으로 진행되고 더 이상 존중받지 않는다고 말합니다..

복잡성에 빠지는 것을 피하려면 소셜 네트워크에서 전범을 차단하여 정상적인 치료가 가능해질 때까지 문제를 피하는 것이 가장 좋습니다.

서지 참고 문헌 :

• Liebert, M. A. (2012). 포스트 - 해체 페이스 북의 감시 지연 정서적 회복을 할 수 있습니까? 사이버 정신과, 행동 및 소셜 네트워킹.