정서적 유무의 11 가지 특징적인 증상

감정적 인 코디펜 던스는 매우 해로운 증상입니다. 부부 관계의 경우, 행복은 다른 사람들에게 달려 있기 때문에, 그는 진정으로 자신의 존재가 아니라 자신의 진정한 자아를 표현할 수 없기 때문입니다. 정서적 의존성은 감정적 의존성과 마찬가지로 독성과 동의어입니다.

그것이 발생하는 곳에서이 현상을 관리하는 방법을 아는 것이 좋은 이유입니다. 결국, 우리의 복지는 걸려있다..

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정서적 코디 젠스와 정서적 의존성의 차이

많은 사람들은 정서적 의존성과 정서적 코디 젠스가 동의어라고 생각합니다. 하지만 ... ¿정말 그런가요? 현실은 더 이상 존재하지 않습니다. 정서적 의존성과 정서적 codependency는 서로 관련되어 있지만, 다른 개념입니다.

부양하는 사람은 성격의 기능 장애로 인해 다른 사람의 행복에 달려 있으며,이 사람을 통해 자신의 인생에서 느끼는 공허함을 채우는 사람입니다. 그는 자신의 상황이 충돌하고 미래가 없더라도 퇴각 할 수 없습니다. 정서적 의존성 커플 중 한 명에서 발생한다., 그러나 다른 하나는 의존 할 필요가 없습니다. 의존하는 개인은 낮은 자율성, 권한 부여 부족 및 낮은 자부심으로부터 이익을 얻기 위해 파트너를 조작합니다..

그러나, 감정적 인 codependency는 일어난다 부부의 구성원이·파트너의 의존성에 "중독 된" 그러므로 복지를 도울 필요가있다..

종속성은 이타적인 행동이 아닙니다.

종속 된 사람 그것은 더 조용한 컨트롤러와 조작자의 일종입니다., 그는 자신의 모든 파트너가 필요로하는 것을 얻기 위해 기다리는 시간을 보낸다. 다른 사람을 보호하려는이 시도에서 그는 자신이되는 것을 멈 춥니 다..

당신의 의도는 이타적인 것처럼 보일지 모르지만 실제로는 그렇지 않습니다. 양성의 관계는 건강한 관계가 아니며 양속 성향의 부부의 행복에 부정적인 영향을 미치지 만 직장, 건강 및 다른 대인 관계에도 영향을 미칩니다.

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부부에 대한 이러한 유형의 증상

정서적 코디펜던스 그것은 수정 될 필요가있는 관계형 스타일이다., 그 결과에 관계없이 다른 사람의 복지를 희생해야한다는 신념이있는 사고 방식입니다.

종속 항은 관계의 적절한 기능을 위해 탐지되어야하는 일련의 특징 또는 신호를 가지고 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :

1. 그들은 부부의 감정에 대해 책임감을 느낀다.

종속사 파트너의 요구를 충족시키기 위해 모든 에너지를 소비합니다. 그들은 그들의 관계에서 끊임없이 희생을하고 있습니다. 부부에 대한 사랑의 행동을하고 나쁜 시간을 보내고있을 때 도움을주는 것이 나쁘지는 않지만 항상 균형이 있어야합니다..

양부모의 부부가 의존적 일 수 있고 자부심이 낮을지라도, 양부모는 부부를 위해 가능한 한 모든 것을하며 자신의 필요를 버립니다.

2. 그들은 합리적인 것이 라기보다는 감정적 인 부분에 이끌 리게된다.

사실, 코드 종속자 그들은 연인의 문제를 해결할 능력이 없습니다., 그러나 그들은 스스로가 이성적인 부분보다 감정적 인 부분에 의해 더 많이 운반되도록했습니다. 그들은 자신의 대인 관계에 적자를 가지고있다. 그리고 다른 사람들을위한 복지를 희생 함에도 불구하고 정신적으로 강한 사람들이 아니기 때문에 목적을 달성하지 못합니다..

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3. 일이 잘 풀리지 않으면 이용되고 희생된다고 느낀다.

그들의 행동이 이타 적이 지 않기 때문에, 공동 의존적 인 사람들은 종종 자신의 파트너를 위해하는 모든 일에 대해 사용감을 느끼지 못하고 기분을 상하게합니다. 종속 다른 사람의 삶을 이어 가기 위해 많은 에너지를 사용합니다., 모든 이타성의 모습과 진심으로 도울 싶다. 도움이나 충고가 무시되거나 이해되지 않을 때, 그 사람은 분노하고 학대받는 것으로 느낍니다..

따라서 관계를 강하게 유지하는 채권을 만들기위한 필사적 인 시도로서 감정적 인 협박에 의지하는 것이 일반적입니다. 불행히도,이 전략은 다른 사람에게 불쾌감을 줄뿐만 아니라, 또한 그것은 의도 된 것과 반대 효과를 낸다. 왜냐하면 그것이 조작의 한 형태이며, 종종 다른 사람이 원하는 것을 수행하는 데 동의 할지라도, 단기간에이 전략이 효과를 발휘 한 것으로 보인다..

4. 불분명 한 경계가있다.

이 유형의 개인은 감정적 인 종속성의 한계가 불분명하기 때문에 모든 것을 개인적인 것으로 간주합니다. 한도는 한 쌍의 일원들 사이의 상상의 선이다, 각자가 얼마나 멀리 가야하는지 알고있다. 그래서 다른 사람을 해치지 않도록.

예를 들어, 친밀한 관계 나 소속뿐만 아니라 감정, 생각 및 필요에도 의미가 있습니다. 이러한 의미에서, 그들은 명확하지 않은 경계를 가지고있다. 한편으로 그들은 부부를 위해 모든 것을 주겠지 만, 다른 한편으로는 그들을 비난하고 그들은 모든 것을 변화의 최소한으로 던집니다.

5. 그들은 컨트롤러입니다.

종속사 그들은 조작이나 비난을 사용한다. 다른 사람들의 행동을 통제하기 위해 이러한 전술은 의식이 없지만 유용성을 느낄 필요가있는 모든 사람에게는 통제력이 있습니다. 상대방이 필요하지 않더라도 지속적으로 도움을 청합니다. 그러므로 현실적으로 진정한 도움을주는 것은 아니지만 이타적인 행동으로 자신의 욕구를 충족 시키려고합니다..

6. 그들은 강박 적이다.

협력자가 너무 많은 시간을 소비 함 다른 사람들에 대해 생각하고 그들이 어떻게 될지. 이 모든 것은 그들의 의존, 불안 및 두려움에 기인합니다. 그들은 또한 스스로를 부정적으로 생각하고 좌절감을 용납하지 않기 때문에 실수를 저 지르거나 만들 수 있다고 생각할 때 사로 잡힐 수 있습니다..

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7. 그들은 자부심이 낮다.

부정적으로 가치를 부여하는 것은 이러한 유형의 개인에서 자주 발생합니다. 이 현상의 주요 원인 중 하나는 자기 존중감이 낮다는 것입니다. 그들은 양심에 더하여 상황에 의존하고있는 사람들입니다. 그들은 스스로를 편하게 느끼지 않기 때문에 거절하는 것을 두려워합니다..

8. 가난한 사회적 기술

그들은 또한 일반적으로 사회적 기술이 발달하지 않아서 많은 에너지를 한 개인에게 전달하는 사람들입니다. 다른 사람들을 돕는 것이 긍정적이지만 사회적 기술 적자와 관련하여 도움을 제공하는 것은 큰 의존성이됩니다. 가치 있고 인정받는 것을 목표로하는.

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9. 그들은 현실을 부인한다.

그들은 보통 현실을 부정하는 사람들입니다., 특히 부부의 문제와 관계에 직면했을 때. 애인이나 사랑을 돕고 세심한주의를 기울이지 만 문제 해결 능력이 떨어집니다..

10. 독성 관계에 빠져있다.

자부심이 낮기 때문에 이러한 개인은 종종 혜택을 얻지 못한다고 생각할 때조차 불만족스럽고 유독 한 관계에 갇혀 있습니다. 종속 계급의 사람들 그들은 파트너를 바꾸려고 너무 많은 시간을 소비한다., 현실적으로 그들은 변화 할 문제가 있기 때문에.

11. 그들은 감정적으로 지능적이지 않다.

이 개인은 자신에게 거짓말을하고 다른 사람들의 나쁜 행동에 대해 스스로를 변명합니다. 자기 감정을 피하고 자기 지식과 반성을위한 능력이 떨어진다., 그들은 스스로에게 거짓말하는 기술을 개발한다. 다른 사람들의 행동에 대해.

그들은 자신을 알지 못하고, 감정을 조절하거나, 의사 소통 능력이 뛰어납니다. 요컨대, 그들은 감정적으로 지능적이지 않습니다..