관계에 너무 많은 것을주는 높은 심리적 비용

우리가 사랑을 경험하는 것과 같은 느낌을 묘사하도록 요청 받았을 때, 우리 중 대부분은 이유가없는 것이 아니라, 말을 훨씬 뛰어 넘는다고 말한다..

심령은 호르몬 급류를 동반합니다., 우리의 뇌는 그 사람이 가까이있을 때마다 약물을 섭취 한 것처럼 반응합니다..

그러나 부부 관계의 토대에는 호르몬 캐스케이드가있을뿐만 아니라, 또한, 기대감이있다.. 그것은 정서적 인 삶의 구성 요소로서 단어로 표현 될 수 있습니다. 단순한 아이디어이기 때문에, 그것이 어떤 것인지 또는 어떻게 관계가 있어야하는지에 대한 것입니다..

그러나 단어의 영역에 있음에도 불구하고, 우리는 종종 우리 자신의 기대를 무시하고, 그것이 정확하게 정신 함정이 될 수 있습니다. 그리고 그 기대가 우리를 우리 자신의 노예로 변형시킬 수 있다는 것입니다. 수신하지 않고주는 사람은 항상 우리 다..

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비대칭 관계와 그 영향

기대가이 모든면에서 갖는 역할을 이해하기 전에 우리는 그것이 무엇을하는지 보려고 멈출 수 있습니다. 관계를 위해 너무 열심히 노력하는 것. 너무 많은 불편 함을 초래한다..

아무것도 비대칭 관계를 특징 짓는 경우, 피로, 스트레스와 무력감의 혼합물이다, 사람들은있는 항상 투쟁과 희생 같은 사람 즉. 피로는 그로 인해 물질적으로나 심리적으로, 관계를 "일"로 만드는 것은 항상 우리에게 달려 있습니다.. 역설적으로, 흥미 진진한 것을 공유한다는 사실에있어 그 존재에 대한 경험이있는 우리쪽에는 아무도 없습니다..

이것은 우리가 어려운 상황에 직면하도록 노력할 것임을 의미하는 것이 아니라, 언제나 결정할 사항을 결정하고, 가장 나쁜 선택을하지 않기로 결정할 것입니다 그래서 구혼은 한 걸음 더 나아가 야한다. 근원적 ​​인 문제를 해결하지 않고 조만간 다시 나타날 것이라는 것을 알면서도. 스트레스를 유발하는 것이 바로이 마지막 순간입니다 : 우리가 순간적으로 완화를 달성했다는 것을 알았을 때 예상되는 불안.

발기 부전은 절망과 함께 진행됩니다., 그들에 역설이 발생 : 우리가 방법을 찾을 수 있다면 이러한 감정은 한 번이다 일으킬 기대, 우리는 우리의 사랑 문제를 검토이를 통해 렌즈를보고.

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왜 기대가 감정적 인 늪지를 조성 할 수 있는가?

관계를 위해 모든 것을주는 심리적 영향이 무엇인지 이해하려면, 구애에 대한 기대는 항상 거기에있을 것입니다.. 이런 종류의 헌신이 무엇인지 또는 어떻게해야하는지에 대한 믿음을 가짐으로써 우리는 한 방향을 가리키는 의미를 얻게됩니다. 즉 누군가가 끊임없이 희생되는 비대칭 적 관계는 단순히 그러한 기대의 존재 때문에 나타나지 않습니다..

그렇다면 문제는 어떻게 생겨 났습니까? 관계에 너무 많은 것을 베팅 한 사람들은 부분적으로는 순수한 희생은 위엄있는 무언가로 간주됩니다.. 이러한 관점에서, 우리의 파트너에 의한 전력의 지속적인 사용과 남용의 상황은 우리가 독성 관계에 있음을 경고하지만, 그녀는이 기능을 테스트를 계속하는 희생 계속 더 많은 이유를 제공하지 않습니다 역경에 굴하지 않고 희생 제물을 바친다..

이러한 함정 관계에서 문제는 일하는 관계에 대한 개인적인 희생의 오랜 역사가 무한정 계속 그렇게하는 이유입니다.. 그것은 루프입니다., 관계에 대한이 일정한 베팅의 원인이 동시에 우리 건강을 희생하면서 계속 그렇게하는 현상 인 현상.

왜 우리는 관계 때문에 이런 식으로 자신을 희생합니까??

즉, 기대 : 우리는 한 사람이 모든 것을 제공하고, 다른 단지 투쟁 크게 효과 그들이 우리의 어떤 기대를 가지고에 기인하는 그 비대칭 관계를 보았다 역경에도 불구하고 앞으로 나아 갑다. 그들이 무엇이든지 무엇이든간에, 그리고 그들의 기대에 대해 너무 많이 생각하지 않고 일어날 수 있습니다..

하지만 ... 심리적 메커니즘이 우리 삶의 가장 중요한 영역 중 하나에서 우리가 그렇게 어리석은 방식으로 행동 할 수 있다고 설명하는 것은 무엇입니까? 근본적으로 그것은 "인지 부조화 (cognitive dissonance)"라고 불리는 것입니다..

인지 부조화와 끝내지 않는 희생

인지 부조화는 우리가 염두에두고있을 때 나타나는 불쾌감입니다. 서로 모순되는 두 가지 생각이나 믿음 그리고 중요성을 부여하는 사람들에게. 그 느낌을 불쾌하게 만들기 위해 (그리고 그것은 우리의 관심을 계속 끌고있는 강박 관념으로 변할 수 있습니다), 아이디어 중 하나는 다른 하나를 "승리"시켜야합니다.

그러나이 신념의 전쟁 이성의 사용을 통해 거의 끝나지 않는다.. 실제로 우리는 보통인지 부조화가 사라지도록 이상한 일을한다..

예를 들어 비대칭 관계의 경우 이러한 아이디어는 대개 다음과 같습니다.

• 진정한 관계는 끝나지 않으며, 당신은 그들을 위해 희생해야합니다..
• 그 관계가 가져 오는 불편 함은 피할 수 있습니다..

이 신념 투쟁에서, 두 번째 선택은 더 매력적이라고 ​​말할 수 있습니다. 왜냐하면 그것은 출구를 제공하고 웰빙 감과 관련되어 있기 때문입니다. 그럼에도 불구하고, 많은 사람들이 첫 번째 것을 선택합니다. 왜? 그것이 만드는 것이기 때문에 우리의 신념과 사물에 대한 우리의 비전이 덜 흔들립니다..

다른 사람이 손을 놓지 않는 관계가 우리를 맞는 관계가 아니라고 생각한다, 우리는 우리의 자기 이미지가 매우 감동되었을 것입니다 때문에, 많은 다른인지 부조화에 직면 할 것이다 : 그것은 뭔가 그 희생을 보여줄 것 형성하다 정체성의 일부가 이해가되지 않는다. 우리는 우리 자신과 우리의 결정에 대해 좋은 느낌을 갖게하는 사물에 대한 새로운 비전을 세워야합니다..

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그렇기 때문에 우리의 기대가 다음과 같이 행동하는 상황을 탐지하는 것이 중요합니다. 감정적 인 삶을 사는 감옥.

비록 관계가 한 명 이상인 경우에도인지 부조화는 보이콧하는 사람이되자., 건강에 해로운 기대로 인한 불편 함을 그 불편 함의 근원지에 내기를 계속하는 이유로 변형시킨다..