행복한 커플의 십자가

거기에 행복한 커플의 십계 일부 서클에서 사용됩니다. 다음 연습은 다른 곳에서 본 다른 사람들의 적응입니다. 시간이 지남에 따라 나는 관계의 측면을 평가하는 것이 좋은 도구라는 것을 발견했다..

그것은 어떻게 이루어 집니까??

첫째, 나는 보통 부부의 양쪽 멤버들과 함께 그것을하고, 나는 팀의 노력이라고 설명한다. 나는 또한 이렇게 말하기를 좋아한다. 그들이 팀으로 일해야한다는 것을 알았을 때 그들이 어떻게 행동하는지 관찰 할 수있게 해줍니다.. 재미 있고 많은 놀이를합니다. 각자가 작성해야 할 폴더와 펜이 있어야합니다..

나는 이것이 부부를 행복하게 만드는 10 가지 측면을 찾는 것에 관한 것이라고 분명히 말합니다. 우리가 숫자에 묶어야한다는 것이 분명합니다. 그래서 그것이 10 인 이유입니다. 연구의 모든 측면에서 부부 관계의 가치가 있음을 보여줍니다. 관계에서 그리고 하루 하루에 그들을 행복하게합니다..

분명히, 그들 중 일부는 더 많은 비용과 다른 비용이 더 적게 들며, 대부분은 부부의 행복의 일부로 지정하거나 심지어 숙고하기도 어려운 몇 가지 측면이 있습니다. 이것 때문에 흥미 롭습니다. 일반적으로 이들은 일반적으로 기준과 일치하고 이러한 측면의 가치를 인식합니다.

이것은 첫 번째 부분이 될 것이고 두 번째 부분은 개별 작업을 포함 할 것입니다..

두 번째 부분을 설명하기 전에, 나는 십계의 목록을 제시한다..

십계 표시의 10 점

협의에서 나는 모든면을 카드에 적었고, 환자가 그런면에 도달하자마자, 그 카드를 한 가지 또는 다른 방식으로 묘사하고 그 카드를 버린다. 우리는 그 위에 이야기 할 수있다. 그리고 우리는 다른면을 계속 찾고있다 ... 그리고 당신이 운동의 10 포인트에 도달 할 때까지. 때로는 그들을 많이 도와야하고 때로는 단지 그들을 도울 필요가 있습니다. 나는 보통 그들을 단계적으로 긍정적 인 보강을한다..

때로는 운동을 원활하게하기 위해 입을 벌리는데 한두 가지 양상을 사용하기 때문에 운동이 오래 걸리지 않습니다..

내가 예로서 제시하는 것들은 일반적으로 :

• 존중하다.
• 커뮤니케이션

"우리는 단지 8 개가 필요하다고 생각합니까?"그리고 우리는 십계명의 목록을 계속 ...

• 취미 공유.
• 성실 / 신뢰.
• 상호 지원.
• 개별 프로젝트 / 공통 프로젝트... (한 명의 환자는 "공간, 그러나 또한 공유합니다 ..."그것은 나이 든 부부였습니다 ... 그것은 그것을 이해하고 그녀의 공간을 되 찾는 것입니다).
• 성적 만족감 ... (많은 사람들이 "섹스"라고 말하지만 성관계는 행복하지 않을만큼 만족 스럽습니다).
• 공감 / 공감 ... ( "공감"및 그 개념은 이제 대중적인 수준에서 더 잘 알려지기 시작합니다).

마지막 두 가지는 자문에서 덜 분명해 보이는 것입니다..

• 유머 감각.
• 칭찬.

감탄과 관련하여 다음 사항을 명확히해야합니다. 부부 치료법, 사랑에 빠지면 도움이되지 않는다. 어떤 경우에는 진짜 문제 일 수있다.. 부부 관계에서 긍정적이거나 필사적 인 것으로 간주하지 않습니다. 우리는 그를 기쁘게 또는 우스꽝스럽게 경멸하지도 않습니다..

반면에, 감탄은 중요한 문제가있을 때에도 부부 관계에서 좋은 미래를 보장하는 근본입니다.

마지막 부분 : 평가

운동의 다음 부분은 더 짧고 개별적으로 일하러 갈 것을 요청합니다. 나는 각각 다른 이국적인 색깔의 펜 하나를주고, 0-10의 비율로 팀에 한 명씩, 각각의 지명 된 측면에서 지니는 노트를 묻습니다. 두 사람을 전체적으로 평가하고 그 점수 옆에 점수를 적어 두는 것을 기억하십시오. 나는 당신에게 메모를 생각하고 넣을 시간을 준다. 이해하는데 어려움이 있으시면, 이해할 수 있도록 과장된 예를 드리겠습니다..

나는 그들이 그들의 노트를 넣는 것을 끝내면 나에게 그들의 페이지를 건네 줄 것을 요청한다. 나는 그들의 목록과 평가를보고 파트너에게 돌려 보내서 그들이 어떻게 전체를 평가하는지 볼 수 있습니다. 이 시점부터 우리는 당신의 모든 점수를한데 모아 그들과 관련하여 각 측면을 탐구합니다. 이 커플 치료를위한 좋은 기초를 제공합니다..

행복 한 부부의 십자가는 단지 도구 일 뿐이며 실행과 일련의 세션을 수행 할 수 있도록 그것을 활용할 수있는 다른 변수에 달려 있습니다. 그러나,, 그것은 다른 많은 전략을 생기게하고 문제의 상태를 평가하기 때문에 매우 유용합니다..

한 쌍의 일원이 그들의 관계를 전체로 평가할 수있다는 사실은 아주 도움이되고,이 활동을 취급하는 그들의 방법은 저희에게 많은 정보를 제공하고 한 쌍이 그 각각의 양상에있는 그들의 관계의 국가를 인식하게합니다.

어떤 경우에는 부부가 분리되기 시작하는 데 도움이됩니다. 많은 사람들이 가장 취약한 지역에서 일합니다. 그것은 무한한 가능성을 제공합니다. 그래서 저는이 운동을 자주 사용합니다..