사랑과 그 특성의 3 단계

너는 너의 파트너를 사랑하니 너는 첫날 같지 않아.? 파트너를 향해 느끼는 느낌이 시간이 지남에 따라 변하고 있음을 알았습니까? 이것들은 우리와 관계가 의미하는 것을 느끼고 해석하는 방식의 변화를 묘사하는 완전히 정상적인 감각입니다..

이것은 부부의 사랑은 단계와 단계가 다릅니다., 모두 그들 만의 특징을 가지고 있습니다. "부부의 해체에 대한 애도를 극복하는 5 단계"기사에서 사랑의 단계에 대해 언급 한이 본문에서 우리는 사랑의 여러 단계.

사랑도 진화한다.

중요한 것은,이 심리학의 전문가들 사이에서 많은 관심을 불러 일으켰다있는 현상에도 불구하고, 사랑의 단계의 수에 대한 불일치와 정의하는 특성이 있습니다.

지금은 잘, 심리학자 John Gottman에 따르면, 책의 저자 Principais Amoris : 사랑의 새로운 과학, 낭만적 인 사랑은 사람들이 태어나고 자라며 나이를 먹는 것과 같은 방식으로 순차적으로 나타나는 세 가지 단계로 구분됩니다..

그의 연구는 그 사랑이 복잡한 경험을 보여 주었다, 그리고 사랑이 악화 또는 전진을 계속 할 수있는 부부의 삶의 일부 단계를 식별하기 위해 제공 한 너가 가장 깊은 감정적 인 유대의 모양을 도달 할 때까지.

추천 기사 : "사랑과 낭만주의에 관한 100 가지 최고의 문구"

사랑의 단계 : limerencia, 낭만적 인 사랑과 성숙한 사랑

사랑의 단계는 무엇입니까? 그들이 어떤 특성을 나타 냅니까?? 그런 다음 설명하고 설명하는 것을 볼 수 있습니다..

1 단계 : Limerencia

이 단계는 사랑이나 정욕에 빠지는 단계라고도합니다., 우리가 가장 흥분하고 다른 사람을 보려고 열망하는 단계입니다. 연인의 감정과 감정은 행복감과 마음 상태의 급속한 변화와 관련이 있습니다..

용어 "limerencia" 에 의해 화폐로 주조되었다. 도로시 테 노브, 이에 따라이 단계의 특징적인 증상은 발적, 진전 또는 심계항진과 같은 신체적 변화입니다. 흥분과 불안, 침입 사고, 강박 관념, 환상의 생각과 거부에 대한 두려움.

심령은 뭔가 탁월합니다.

사랑과 욕망의 연금술 책에서 Dr. Theresa Crenshaw 그는 모두가 우리가 호쾌한 첫 단계의 사랑에 수반되는 호르몬과 신경 전달 물질의 계단을 유발할 수는 없다고 설명합니다. 그러나 사랑에 빠지면 사랑에 빠지는 신경 화학 제품의 폭포가 폭발하고 세계에 대한 우리의 인식이 바뀝니다.

잡지의 심리학자 겸 커뮤니케이션 디렉터 심리학 및 사고, 조나단 가르시아 - 알렌, 그의 기사 "사랑의 화학 : 매우 강력한 마약,"이 단계에서 뇌는 우리가 사랑에 빠질 때 우리가 흥분 기분이 왜 가득 도파민, 세로토닌 또는 노르 아드레날린의 대량 방출 "고 말했다 에너지와 우리의 삶에 대한 인식은 훌륭합니다. 우리가 향정신성 물질을 섭취하는 것과 똑같은 ".

간단히 말해서, 우리가 사랑에 빠지면, 우리의 두뇌는:

• 페닐 에틸 아민 (PEA): 그것은 우리 몸이 생산하고 "사랑의 분자"라는 이름을받는 천연의 암페타민입니다..
• 페로몬 (Pheromones) : DHEA에서 파생되어 성욕보다는 관능적 인 관능에 영향을 주어 웰빙과 안락함을 제공합니다. 또한, 페로몬은 우리가 그것을 깨닫지 않고 의사 결정에 영향을 줄 수 있습니다..
• 옥시토신 (Oxytocin) : 포옹 호르몬 (hugs hormone)이라고도하며, 다른 사람과 가까운 유대감을 형성하는 데 도움이됩니다. 우리가 그 사람에게 친밀감을 느끼고 친밀한 관계를 가질 때 우리 몸이 그것을 분리시킬 책임이 있습니다. 이 화합물은 Donald F. Klein과 Michael Lebowitz의 이론에 따라 뇌에서 약 4 년간 지속됩니다.
• 도파민 : 즐거움과 관련이 있으며, 도박, 마약 사용, 그리고 사랑에서 중요한 역할을하는 신경 전달 물질입니다. 그것은 보상 체계에 관련되어 있기 때문에 중요합니다. 즉, 즐거운 행동을 반복하는 데 도움이됩니다..
• 노르 아드레날린노르 에피네프린 (norepinephrine)으로도 알려져 있으며, 행복감, 몸을 흥분시키고 자연스러운 아드레날린을 복용하는 것과 관련이 있습니다..
• 세로토닌 : 감정과 기분에 따라 행동합니다. 그것은 복지를 책임지고, 낙천주의, 좋은 유머와 사교성을 창출합니다..

이러한 세대와 호르몬과 신경 전달 물질의 갑작스런 변화로 우리는 적어도 잠시 동안, 그리고 특히 다른 사람을 생각할 때나 감정이 안정된 경향이 있습니다..

2 단계 : 낭만적 인 사랑 (신뢰 구축)

이 단계에서 발생할 수있는 질문이다 : "좋은과 나쁜 번 당신을 믿을 수" "? 당신이 나를 위해있을 것입니다" "나는 당신을 믿을 수"이 우리가 알아 할 생각 중 일부입니다? 우리는 너무 많은 행하신 그 사람을 계속하고 당신이 정말로 생각한다면 사랑의 긴 여정에 맞는 사람이 있다면.

우리가이 질문들에 긍정적으로 대답 할 수 없을 때, 갈등은 계속해서 반복되고 관계를 심각하게 침식 할 수 있습니다.. 이 질문들에 대한 대답은 관계에 대한 안전하지 않거나 불안정한 애착의 기초입니다.

감정 관리에 대한 도전

따라서이 단계에서는 위기가 발생하는 것이 일반적입니다.. 그들 중 우아한 것을 떠나기 위해서는 감정적 인 활의 관계와 요새화의 성장이 필요합니다. 다른 한편, 의심이 확인되면 좌절, 실망, 슬픔과 분노가 나타날 수 있습니다..

이러한 위기는 2 ~ 3 년 정도에 나타날 수 있으며, 대부분의 경우 이러한 싸움의 결과는 회원국의 협상 및 의사 소통 능력에 의해 결정됩니다..

신뢰의 개발 또는 구축은 부부의 다른 구성원의 필요를 고려한 것입니다. 이것은 달성된다 :

• 다른 사람의 고통을 알고 있음
• 너의 관점 이외에 너의 관점에 관용을 가짐.
• 부부의 필요를 충족 시키십시오.
• 능동적이고 비 방어적인 청취
• 감정 이입의 태도로

추천 기사 : "건강한 관계를 유지하는 7 가지 열쇠"

3 단계 : 성숙한 사랑 (헌신과 충성심 구축)

부부가 이전 단계를 극복하기 위해 관리하는 경우, 결혼 또는 성숙한 사랑의 단계에 도달. 이 단계는 진실하고 충성스러운 헌신의 건설이 특징입니다. 더 합리적인 결정이 내려지는 신뢰의 가장 깊은 단계입니다. 즉, 다른 사람에 대한 더 깊은 평가가 있으며 감정적 인 급류 및 관계 시작의 흔들림을 지배하는 노조가 있습니다.

이 단계에서 평온함과 평화가 더 중요시되고 다른 사람이 지원의 대상이됩니다.. 그것은 첨부 파일, 부드러움, 깊은 애정, 그리고 사랑에 더 중요성을 부여, 다음, 또 다른 수준에 도달.

안정된 관계 강화

이 단계에서 사랑은 부부의 구성원 모두의 이해와 존경심으로 양분됩니다.. 어쨌든, 사랑은 덜 개인주의적인 방식으로 경험하게되는데, 부부를 그 부분들의 합보다 더 큰 단위로 생각합니다.

감정적 인 유대는 첫 단계에서와 같은 강박하지 않고 통신, 대화와 협상에 따라 무료 사랑 방법을 제공합니다. 이 단계에서는 관계의 건강을 해치는 사실을 명확하고 쉽게 알기 쉽기 때문에 이전에는 없었던 의사 소통 문제가 나타나는 경우는 매우 드뭅니다..

이 단계에 도달하기 위해서는 사랑이 태어난 것이 아니라 시간이 지남에 따라 만들어지고 끊임없이 자신을 돌보고 있음을 명심해야합니다.. 시간의 단순한 통과는 사랑의 주요 단계의 마지막으로 이어지지 않습니다; 예를 들어주의가 집중되지 않으면 감정적 유대가 악화 될 수 있습니다..

성숙한 사랑에 대해 더 알고 싶습니까? 이 기사는 당신에게 흥미로울 것입니다 : "성숙한 사랑 : 왜 두 번째 사랑이 첫 번째 사랑보다 낫지 않습니까?"