그들이 마음을 아프게 할 때 너무 많이 상처를주는 4 가지 이유

사랑은 인간이 누릴 수있는 행복의 근원 중 하나 일 수도 있지만, 상황에 따라 악몽 같은 상황을 초래할 수도 있습니다. 결국, 우리가 첨부 파일을 느끼게하는 우리 삶의 모든 측면은 가능한 취약점입니다. 그리고 우리가 누군가를 사랑할 때 그 애착은 너무 강해져 그로부터 생길 수있는 사랑의 관계의 가장 좋은 부분이 우리의 가장 중요한 프로젝트 중 하나가됩니다. 그래서 만약 그 유대에 어떤 일이 생기면 우리에게 모든 것이있게됩니다. 주변의 흔들림.

이러한 종류의 정서적 충격은 너무 강해서 안심하지 못합니다. 우리가 마음을 아프게하는 경우 우리가 실망감을 느낀다는 사실과 처음에는 다른 사람이 신경 쓰지 않는다는 것을 실제로 알게된다고해서 우리가 그 관계를 오래 지속하지 못하게하지는 않습니다. 왜 이런 일이 일어나는가??

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우리가 마음을 아프게하면 어떻게 될까요?

현실에서 "마음을 어지럽히는"개념은 여러 가지 심리적 인 과정이 동시에 진행되지만, 동시에 나타나는 것처럼 전체적으로인지됩니다. 그들 모두는 불편 함을 느끼며 다른 사람이 우리 안에 남겨 둘 공허함에서부터 오는 감정적 인 쿵입니다.

그래서, 그렇다면, 누군가가 우리의 마음을 아프게 할 때 상처받는 이유 그들은 다음과 같습니다.

1. 공동 습관의 종식

우리가 일상 생활에서 함께 나누는 누군가가 우리 편에서 사라지면, 그녀는 떠날뿐만 아니라 우리가 그 삶과 공통으로 관련시키는 모든 일과를 수행하십시오. 공원을 걷거나, 영화를 자주 보거나, 스포츠를 즐기 든, 그 경험에서 매우 중요한 부분은 더 이상 없다는 사실 그것들을 의미없는 습관이되게한다..

그래서 강렬한 사랑의 관계를 맺은 후에 다른 사람의 참여없이 자신의 삶을 재건하는 방법에 대한 불확실성을 다루어야합니다. 이는 두 가지 이유로 고통 스럽습니다. 한편으로는 일정한 알림입니다 우리가 마음을 아프게 한 것입니다. 그리고 다른 한편으로, 다시 시작하는 방법을 결정해야한다는 사실은 스트레스를 유발하는 것입니다.

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2. 침입하는 생각들이 나타난다.

훌륭한 심리적 프로세스 (이론적으로 "본능"과 거리가 멀기 때문에)가 생각하는 신념보다 더 큰 신화는 없습니다. 실제로 스트레스가 많은 또는 외상 적 경험을 겪은 사람은 이것이 사실이 아니라는 것을 안다..

감정적으로 과거에 우리를 표시 한 기억과 관련된 생각 그들은 보통 우리의 의지력에 관계없이 경고없이 나타나고 사라집니다. 그것은 우리가 당면하기로 결정한 의도를 넘어서는 것입니다. 간단히 말해서, 우리의 의식 속에 나타나기도하고, 일단 거기서 그것을 무시하는 것은 거의 불가능합니다. 감정적 인 고통을 일으키는 생각이기 때문에, 우리는주의 집중의 중심으로 행동합니다..

3. 정서적 인 불편 함은 대개 지속됩니다.

우리는 진화가 추상적 개념을 통해 사고하고 다른 사람의 정체성에 대한 정교한 이해를 사랑할 수있게 만든 것과 같은 방식으로 고통을 겪게 만들었다는 것을 명심해야합니다 신체적 상해를 포함하지 않는 사실에 많이.

우리가 마음을 아프게 할 때 일어나는 일은 이것에 대한 패러다임의 예입니다. 흥미롭게도 우리는이 과정을 겪고있는 사람들의 두뇌에서 일어나는 일은 다음과 같은 신경 생물학적 메커니즘이 일어날 때 일어나는 것과 매우 유사하다는 것을 알았습니다. 육체적 통증의 인식. 그러나 우리가 상처 나 타격으로 인한 피해를 입을 때 일반적으로 발생하는 것과는 달리, 정서적 문제는 훨씬 오래 지속될 수있다.. 결과적으로 마모는 더 커집니다..

4. 철수 증후군과 비슷한 것

약물 사용에 익숙한 사람이 그 물질의 사용을 멈 추면 그의 신경 계통이 위기에 빠지게됩니다. 왜냐하면 그 의존성이 신경 세포들 사이의 화학 물질의 비정상적인 수준으로 조절되어서 신체에서 잘못된 생화학 적 균형의 종류를 만들어 내기 때문입니다.

비슷한 방식으로 누군가가 우리의 마음을 아프게 할 때 우리는 더 이상 당연한 것으로 여겨지지 않는 세상에 적응해야합니다. 특히 누군가의 사랑과 애정. 특히, 우리는 이전에 즐겼던 그 순간들의 부재의 효과를 줄이기 위해 밖으로 나간다..