너 공감이야? 공감하는 사람들의 전형적인 특징 10 가지

공감하는 사람들의 특징 다른 사람들의 구두에 자신을 넣고 자신의 감정 및 / 또는 신체적 증상을 이해하는 방법을 알고있는 사람이라는 것입니다. 그들은 매우 민감한 사람들입니다..

세상에 대한 그들의 비전은 매우 직관적이며, 다른 사람들과 관련이 있으며, 감정과 감각을 계산과 차가움보다 우선시하며, 일반적으로 자신이 느끼는 모든 것을 설명하고 말하기는 어렵습니다..

공감 : 개발할 품질

공감할 수있는 사람은 인생에 긍정적 인 뭔가입니다. 그러나 그것은 또한 덜 바람직하지 않은 점이 많습니다. 이러한 특성을 가진 사람들은 주변에서 일어나는 일의 정서적 충격에 더 취약 할 수도 있습니다.

예를 들어 불안 염증, 우울증, 만성 피로 및 정서적 불안정과 관련된 다른 증상 및 장애로 고통 받기 쉽습니다..

그러나,, 감정 이입은 인생을 통해 우리를 많이 도울 수있는 덕목입니다., 특히 우리가 효과적으로 관리하는 법을 배운다면. 첫 번째 단계는 당신이 정말로 공감하는 사람인지 알아 보는 것입니다..

감정 이입의 10 가지 특징

이 기사에서 우리는 10 가지 특징 (습관, 태도 및 행동) 매우 공감을 얻은 자신의 사람들.

1. 그들은 다른 사람들보다 더 민감합니다.

감정 이입 개개인은 분리되어 새로운 경험, 친절하고 훌륭한 '청취자'에게 공개됩니다. 그들은 세심한 사람들이며 다른 사람들과 의사 소통 할 때이 좋은 감정을 전달하는 법을 안다..

그들은 항상 기꺼이 돕고 어깨를 울며. 그러나 그들은 또한 상처를 입히고 놀랄만큼 쉽게 상처를 입힐 수 있습니다.. 그들은 매우 민감한 사람들입니다. 어떤 경우에는 진정으로 감염되기 쉽습니다..

2. empaths “흡수하다” 타인의 감정

높은 공감을 가진 사람들은 다른 사람의 감정과 기분에 영향을받습니다. 좋든 나쁘 든.

평범한 사람들보다 다른 사람들이 더 생생하게 느낄 수 있습니다., 이것은 때로는 극복하기 어려운 돌일 수 있습니다. 그들이 불안하거나 스트레스를받는 사람과 가까우면, 그들의 마음이 그러한 태도를 모방하지 않는다는 것을 두려워하게 만듭니다. 다행히도 긍정적 인 감정을 갖습니다..

3. 그들은 내향 경향이있다.

몇 달 전에 한 기사에서 우리는 내향적인 것과 외향적 인 것의 차이점에 대해 이야기했습니다. 공감하는 사람들의 경우, 그들은 대개 내성적 인 경향이있는 경우가 일반적입니다. 그들은 대량 파티를 너무 좋아하지 않지만, 소규모 그룹을 선호하거나 단 한 명의 친구와 함께 커피를 마시 러갑니다..

많은 사람들과 파티 나 장소에 갈 수있는 공감력있는 과목 중에조차도 조심해야하며 이러한 유형의 환경에서 보내는 시간을 상당히 조절하는 경향이 있습니다..

4. 그들은 평균보다 더 직관적이다.

감정은 직관을 통해 세계를 인식합니다.. 그들은 직감을 발전시키고 정기적으로 그들의 직감에 관심을 기울입니다. 이것은 긍정적 인 사람들로 둘러싸고 감정적 인 균형을 바꿀 수있는 사람들로부터 벗어나게합니다..

• 관련 기사 : "직감을 향상시키는 7 가지 전략"

5. 그들은 혼자서 시간을 보내고 싶어한다.

그들은 매우 민감한 사람들이고 오랫동안 듣고 다른 사람들을 돕는 경우 대개 영향을받습니다.. 이러한 이유 때문에 정기적으로 자신의 정서적 균형으로 돌아갈 수 있어야합니다..

6. 그들은 감정적 인 관계에서 과신 할 수있다.

부부로서의 생활은 공감 적 사람에게는 복잡 할 수 있으며 심지어는 philophobia 또는 비슷한 증상을 나타낼 수 있습니다. 그들은 누군가와 사랑에 빠지는 것을 피하기 때문에 일이 잘 안되면 나중에 고생 할 필요가 없습니다..

그들은 파트너에 감정적으로 휩싸이는 것에 대한 두려움을 느낄 수 있습니다. 그들은 긍정적이고 행복한 관계를 유지하기 위해 사랑의 관계에 대한 개념을 재정의해야합니다..

7. 감정적 뱀파이어에게는 쉬운 먹이감이다.

¿감정적 인 뱀파이어에 대해 들어 보셨습니까? 그 사람들은 그들은 다른 사람들의 모든 부정적인 것을 다운로드하는 습관이 있습니다., 어느 곳에 “빨다” 그의 에너지는 운명, 분노, 분노의 나선형으로 계속 될 수 있었다..

공감하는 사람들은 특히 감정적 인 뱀파이어가 근처에있는 것의 영향을받을 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 감정적 인 뱀파이어가 주변에있는 모든 나쁜 감정에 특히 취약하기 때문입니다..

8. 그들은 자연과의 접촉에서 매우 편안함을 느낀다.

일상 생활의 의무와 스트레스는 우리 모두에게 영향을 미치지 만 특히 공감 적 남녀. 그들은 대개 자연에 둘러싸여있을 때 배터리를 분리하고 재충전합니다.: 등산 산, 햇빛 나는 해변을 즐기기 또는 단순히 녹색 초원을 거닐다.

9. 그들은 피부 감각을 가지고있다.

공감하는 사람들은 일반적으로 더 예민합니다. 시끄러운 환경에서 또는 환경에 긴장이 있음을 알게 될 때 매우 좋지 않을 수 있습니다..

10. 그들은 좋은 사람들이며, 심지어 자신의 복지에 해를 끼칠지라도

감정 이입 개개인은 선량한 사람들입니다. 그들은 큰 마음을 가지고 진심으로 다른 사람들을 돌 봅니다. 그들은 길거리에서 고통당하는 사람을 보았을 때 기분이 좋지 않으며 고통을 완화하려고 노력하는 것을 피할 수 없습니다..

그것은 부인할 수없는 미덕이지만, 진실은 공감하는 사람들이 너무 멀리 가서 다른 사람들의 문제를 다루는 것에 집착 할 수 있다는 것입니다., 문제를 해결할 수 없다면 좌절감을 느끼거나 혼란 스러울 것입니다..

공감을 관리하십시오

우리가 본 것처럼 공감하는 사람들, 그들은 정서적 안녕을위한 다른 문제와 관련된 일련의 덕목을 가지고 있습니다..

이 사람들이 자신의 개성을 관리하고 민감성에 너무 손상되지 않도록하는 데 도움이되는 기법이 있습니다. 시간과 의제를 통제하고 명상과 같은 습관과 도움이 필요한 사람들과 한계를 설정하면 Mindfulness는 심리적 안정을 회복 할 수 있습니다.

서지 참고 문헌 :

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