중독 비디오 게임 증상, 원인 및 치료

비디오 게임의 중독은 많은 부모와 어머니가 가장 걱정하는 문제 중 하나가되었습니다. 자녀가 이런 여가를 즐기는 시간에 놀랐습니다. 이러한 종류의 엔터테인먼트로 인해 발생할 수있는 의존도가 마약 소비에 나타나는 것과는 비교할 수 없다는 것이 분명하지만,이 활동에 대한 집착은 청소년의 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다..

이 기사에서는 습관에서 탈출하기 어려운 함정에 이르는 비디오 게임에 대한 중독의 특성을 검토하고 이 문제에 개입하는 데 사용 된 방법 그 악순환을 깨뜨려 라..

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비디오 게임에 중독 된 것은 무엇입니까?

전 세계에서 많은 젊은이들이 비디오 게임을 주요 취미 중 하나로 전환 시켰습니다. 다른 경우는 여가 시간에 많은 시간을 차지하는 축구 또는 스케이트와 같습니다..

사실, 한 번 나쁜 언론과 함께 오락은 사회적으로 잘 받아 들여지지 않았고, 오늘날에는 그렇게 정상화되었습니다. 이런 종류의 엔터테인먼트를 공개적으로 주장하는 하위 문화, 특정 비디오 게임에 초점을 맞춘 토너먼트와 세계 선수권 대회도 있습니다. 이것은 eSports로 알려진 것입니다).

그러나 많은 사람들이 이러한 형태의 엔터테인먼트를 일상적으로 사용하는 것을 매우 긍정적으로 평가한다는 사실 때문에 비디오 게임에 대한 중독이 존재하지 않습니다..

비디오 게임에 대한 중독은 비디오 게임 게임에 대한 의존도가 너무 높아서 하루 4 시간 이상을이 활동에 소비 할 때 일어나는 일입니다. 모든 종류의 의무와 책임이 없다고 가정 할 때입니다..

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증상

비디오 게임에 중독의 증상 중 다음과 같습니다.

1. 사회적 고립

비디오 게임에 대한 중독은 사회적 격리를 향상시켜 친구 및 가족과의 접촉을 상실하게 만듭니다. 사회적 고립은 비디오 게임에 중독을 가져 오는 원인 중 하나 일 수 있습니다. 이러한 이유 때문에 시간을 보내고 돌아 오는 독방 엔터테인먼트가 될 수 있고, 다른 사람들과 간접적으로 상호 작용하는 수단 (온라인 게임의 경우).

2. 학업 성취의 장애

연주 시간은 공부에 많은 시간과 노력을 투자하지 않습니다., 학습 성과 및 학습 지연에 영향을 미치는 교육을 통해 승진 된 기술과 능력.

3. 보상 행동으로 비디오 게임 게임 중 하나

게임의 사용은 스트레스와 스트레스를 풀 수있는 자원이 될 수 있습니다. 집에서 학대하거나 학교에서 왕따하다.

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4. 시간 개념의 상실

비디오 게임에 중독되면 시간 관리를 잃어 버리게되므로 게임 중 통과 한 시간을 아는 기능이 악화됩니다. 이 활동이 다른 활동을 지연 시킨다는 사실은.

5. 자세의 통증 및 질병

텔레비전이나 컴퓨터 앞에서 여러 시간을 비디오 게임을하면서 연속적으로 보내는 사실은 뼈, 관절 또는 순환 문제를 일으킨다., 특히 등에, 허벅지와 손에.

6. 놀이 한계에 분노의 분출

특정 상황으로 인해 게임이 종료되거나 방해를 받으면 분노의 폭발로 이어질 수있는 좌절감 심지어는 다른 사람들에 대한 신체적 공격, 또는 재산이나 물건의 일부에 대한 불기.

우리를 스크린에 연결시키는 이유는 무엇입니까??

대부분의 비디오 게임은 상대적으로 긴 게임에서 사용되도록 설계되었거나 거의 지연없이 여러 게임을 연속적으로 재생할 수있는 가능성을 제공합니다. 예를 들어, 몰입 형 경험을 제공하는 사람들, ~ 같이 연장자 Scrolls V : Skyrim, 게임은 오후 내내 지속될 수 있지만 다른 곳에서는 핫라인 마이애미, 각 게임은 몇 초에서 몇 분 사이에 지속되지만, 다른 게임과는 달리 2 초 이내에 충전해야합니다..

반면에, 대부분의 비디오 게임의 메 커닉은 보상을주는 데 중점을 둡니다. 테스트 진행 및 통과. 예를 들어 특정 브랜드를이기거나 특정 적을 극복하면 탐색하지 못했던 게임 모드 나 게임 모드에 액세스 할 수 있습니다. 이것은 어려움이 커지는 커브에 추가됩니다 (앞으로 나아 가기가 점점 더 복잡해집니다. 그러나 동시에 게임의 난제를 극복하는 방법에 대해 더 많은 것을 배우는 동시에) 모든 것이 작동 조건을 중심으로 돌아 가게합니다.

일반적으로 우리는이 습관을 끊을 수 있지만 다른 경우에는 더 많은 보상을 받고자하는 욕구 때문에 다른 것들에 대해 생각하지 않고이 게임이 제공하는 옵션에 점점 더 많은 게임을하고 싶어합니다..

반면에, 비디오 게임에 중독, 다른 많은 형태의 습관 의존성과 비슷하다., 시간이 지남에 따라 그 함정을 빠져 나가는 전망이 나 빠지게됩니다. 이것은 우리가 게임을 즐기는 것의 중요성을 내재화함에 따라 그 활동과 관련된 반복적 인 사고가 점점 더 자주 발생하고 모든 것이 그 게임을 기억하게하거나 우리가 직면한다면 얼마나 좋을지 상상하기 때문입니다. 화면에.

비디오 게임 중독의 치료

비디오 게임에 중독 될 때 권장되는 옵션 인 전문가의 심리적 개입 이외에 전투를 도울 수있는 다른 방법이 있습니다 컴퓨터 게임이나 비디오 게임 콘솔에 대한 게임의 남용에 대한 이러한 경향. 주요 내용은 다음과 같습니다..

1. 더 많은 게임 구매 금지

사실 무기한으로 더 많은 게임에 액세스 할 수 없다. 선택한 보상과 새로운 자극의 양이 제한적이므로 모든 시간을 동일하게 재생하는 것은 지루한 경험입니다..

2. 다른 취미를 수행하도록 초대하십시오.

다른 활동에서 점령하는 시간은 게임주기를 깨뜨리는 데 도움이됩니다. 다른 일상을 제시하고 생각을 자극한다..

3. 시간 제한하기

제한된 시간 동안 플레이를하면 플레이를 계속할 가능성을 줄이기 위해 두 번째 플레이어가 상황을 직접적인 대결로 보인다. 모든 것이 표준을 뛰어 넘는 가치가있다..