그들이 무엇인지, 증상이 될 수 있는지에 대한 최면 기적 환각

환각은 실제 자극을 기반으로하지는 않지만 터치로 우리가보고 듣고 느끼는 모든 인식입니다.. hypnagogic 환각의 경우에 이들은 밤 동안 생긴다., 그들은 유기 유형 장애와 직접 관련이 없습니다.

현재의 기사에서 우리는이 유형의 환각의 개념뿐만 아니라 그들의 원인과 그들의 증상의 측면에서 가장 관련성이 높은 특징을 검토 할 것인데, 이는 보통 우리가 잠들려고 할 때 발생한다.

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hypnagogic 환각 무엇입니까??

Hypnagogic 환각은 특이성이 있습니다. 깨어있는 상태에서 꿈꾸는 상태로의 일시적인 과정에서만 일어난다., 특히 수면의 첫 단계와 두 번째 단계 (MOR)에서 발생합니다. 이것은 우리가 밤에 잠들려고 할 때 일어난다는 것을 의미합니다..

이러한 환각은 전날에 피험자가 경험 한 경험과 관련이 있고 일반적으로 청각 및 시각. 그들은 어떤 종류의 환각이 될 수 있습니다. 시각, 청각, 미각, 후각 또는 촉각.

그들은 주로 발달의 젊은 단계, 즉 피험자가 어린 시절과 청소년기에 발생합니다. 그들은 자연 상태에서 완전히 사라진 것이 정상인 성년기에는 덜 빈번합니다. 그러나 예외가있을 수 있으며,이 경우 예외로 간주 될 수 있습니다. 신경증 또는 정신병 병리의 지표.

이런 종류의 환각은 많은 사람들이 밤 시간에 느낀다고 주장하는 "초자연적 인 경험"에 대한 설명이며, 잠에 빠지려고 노력했습니다.

그들은 최면제 환각과 혼동해서는 안됩니다., 이는 꿈 상태와 깨어있는 상태 사이의 전이 과정에서 일어난다. 즉 꿈의 상태와 깨어있는 상태 사이의 전이 과정에서 발생한다..

피사체가 그 순간에 느끼고있는 것이 실제가 아니라는 것을 알고있을 수도 있습니다. 그럴 경우 의사 환각이 될 것입니다..

원인

이러한 종류의 환각은 대개 사람이 발달 단계에 따라 고립되어 발생합니다. 이전에 언급했듯이, 어린 시절과 청소년기에 흔합니다., 인간이 여전히 전체에서 논리적 이성적 사고를 갖고 있지 않은 순간, 그리고 여전히 우세한 것은 마법의 종교적 사고이다..

이러한 젊은 단계의 삶에서 그 환각 각 시대의 환상과 신념에 기인 할 수있다. (6 ~ 17 세 사이).

더 반복적 인 경우, 이러한 환각이 자주 재발하면 일부 특정 수면 장애가 원인 일 수 있습니다. 예를 들어, 잘 알려진 수면 마비.

hypnagogic 환각의 강도가 더 심한 경우가 발생하면, 그것은 narcolepsy의 증상 중 하나 일 수 있습니다. (하루 동안 과도한 수면). 그러나 이런 유형의 환각은 그것이 고립되어 발생할 때 병리학 적으로 간주되지 않습니다.

성인 생활에서 그들은 장애의 지표로 간주되지 않고 한 번 발생할 수 있습니다. 다른 한편으로 유행이 장기간에 걸쳐 발생하는 경우에 중요하다면 전문가 (신경 학자 또는 정신과 의사)에게 가야합니다..

의사는 필요한 검사를 수행하는 사람이됩니다. 환각의 기원을 찾아야한다. 정상적인 상황에서 이러한 경험은 20 초 이상 지속되지 않으며 피실험자가 깨어 나면 대개 기억이 안납니다..

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어떻게 예방할 수 있습니까?

이러한 환각의 예방은 출처와 관련된 몇 가지 요인을 고려해야합니다. 즉, 각 상황에 대해 특정 방식으로 예방 조치를 취하도록 조치를 취해야하는 원인을 결정 했어야합니다..

가장 일반적인 원인부터 살펴 보겠습니다. 적절한 수면을 취하지 않아서 피로감이 과도하게 나타남. 이것이 원인 일 때 권장되는 것은 시간을 더 잘 분산시키는 것입니다. 신중한 시간에 잠자리에 들고 6 ~ 8시 사이에 잠을 잘 수 있다는 생각이 있습니다 (성인의 경우).

불안과 일부 물질의 소비는 또한 야행성 환각을 일으킬 수 있습니다..

특히 원인이 불안한 경우, 수면 이전의 이완 기술은 아주 잘 작동합니다.. 여기에는 불안의 수준을 줄이고 더 잘 수있는 특정 형태의 호흡이 포함됩니다..

특정 물질의 소비와 관련하여 예방은 그러한 소비를 포기하는 것이거나 그렇지 않으면 그 물질이 어떤 물질인지에 따라 또는 사람이 다른 물질을 더 소비 할 때 더 강력한 영향을 미치는 경우에 따라 최면 동반 환각이 지속되거나 강화 될 수 있습니다 너의 유기체를 위해서.

마지막으로, hypnagogic 환각이 수면 장애의 산물 일 때, 그들의 치료와 예방은 환자가 겪고있는 특정 장애와 동일한 것들을 통과합니다..

서지 참고 문헌 :

• Germaine, A., Nielsen, T.A. (1997). 호리 (Hori)의 EEG 단계에서 자발적인 hypnagogic 이미지가 수면으로 발병 함. 수면 연구. 26 : 243.
• Nielsen, T., Germain, A., Ouellet, L. (1995). Atonia-signaled hypnagogic imagery : 수면 개시 전이, REM 수면 및 각성의 비교 EEG 매핑. 수면 연구. 24 : 133.