섭식 장애를 감지하는 방법 (청소년)

여름의 도착과 함께, 젊은이들과 청소년들에게도 복합체가 특히 많이 나타납니다., 그들은 당신의 체격과 관련이 있습니다. 이들은 음식 문제, 극단적 인 다이어트 및 / 또는 기적, 파괴적인 행동, "의약품"섭취로 이어질 수 있습니다 ...

이 기사에서 우리는 시간에 가능한 섭식 장애를 감지하기 위해 경보가 아닌 몇 가지 경고 신호를 보게 될 것입니다..

젊은 사람들 사이에서 가장 흔한 섭식 장애는 무엇입니까??

그러나 전에 우리는 청소년의 부모와 가장 관련이있는 두 가지 질환을 광범위하게 정의 할 것입니다.:

1. 신경성 식욕 부진

연령과 신장에 따라 정상 체중을 유지하는 것을 거부합니다.. 이상적인 체중, 자기 몸의 이미지 왜곡, 그리고 질병의 부정에 처해있을 때도 지방을 얻는 것에 대한 강렬한 두려움. 보통 무월경 (생리 기간 부재).

2. 신경성 식욕 부진

그것은 피과도한 섭취로 인한 반복적 인 음식 섭취로 인한 과도한 재사용 (구토, 완하제 남용, 마약 사용, 금식, ...) 체중 조절을위한 극한 조치-

우리는 이러한 장애가 식습관의 빈약 한 습득뿐만 아니라 정서적, 가족 적, 사회적 및 문화적 요인의 결합으로 인한 것임을 명심해야합니다.

예방의 중요성

섭식 장애 (식욕 부진 또는 과식증)와 비만은 모두 예방은 그것들을 피할 수 있기 위해서 매우 중요합니다.. 그들은 정말로 심각한 질병이며, 그 결과가 매우 부정적이며 모든 것이 개인, 육체, 사회, 정서, 차별, 영양 실조에 영향을 준다는 것을 아는 것이 중요합니다 ...

누군가가 섭식 장애가있는 행동과 징후

무언가가 잘 진행되지 않는다는 것을 우리에게 경고 할 수있는 행동과 행동이 있습니다.. 여기에 몇 가지 경고 신호가 있지만, 우리가 그 중 일부를 감지한다면 놀라지 말고 전문가에게 안내하고 조언을 구하는 것이 중요합니다..

경고 신호 (알람이 아님)

• 고 칼로리 함유 식품의 자발적인 제한
• 물 또는 액체 소비의 감소 또는 과다
• 먹는 습관과 관련된 이상한 행동 : 서서 먹고 작은 조각으로 음식을 자르고, 구실을 찾으면서 끝내면 ...
• 신체 활동 증가 또는 심지어 강박 운동
• 학습 시간 증가
• 수면 시간 감소
• 과민성 및 기분 변화
• 우울한 증상
• 과도한 체중 걱정
• 이미지의 장애
• 굶주림, 갈증, 수면 및 피로감에 대한 거부
• 여가 활동에 관심이 없다.
• 다른 장소에서의 음식 보관
• 무설탕 껌의 집중적 인 소비
• 먹기의 불안을 줄이기 위해 과도한 담배 사용
• 사회 식사 거부
• 자기 유도 구토
• 학교 성적 감소
• 질병의 부인
• 집중력과 학습의 어려움
• 죄책감을 느낀다.
• 낮은 자부심
• 격리 간격으로 강렬한 사회 생활

10 대를 걱정하는 증상을 돕는 지침

청소년을 지원하는 것이 언제나 필요합니다., 이 질환 중 일부를 앓고있는 사람이 매우 어려운 정서적 상황을 겪고 있으며 환경, 특히 부모와 그 가족의 도움이 필요할 것임을 잊지 않 읍시다..

그들은 대개 자신감이 낮아 자부심이없고, 불안감이 커지고 불안이 높아집니다. 또한 그들은 사회적으로 문제가 있거나, 고립되어 있거나, 친구를 괴롭 히거나, 과도한 압력을 가하는 희생자입니다. 부모와 가족은 소년과 소녀들이 자신의 체격이 사회에서 성공적으로 발전하기 위해 가장 중요하다고 느끼지 않도록해야합니다..

개인, 가족 및 사회적 지원

따라서 부모가해야 할 일은 이들과 다른 장애로부터 아동과 청소년의 미래를 보호 할 요소를 강화하는 것입니다.

• 가족의 결속을 촉진하십시오., 좋은 행동 모델을 제공하고, 건강에 따라 신체의 아름다움에 문화적 가치를 노출하고, 자부심, 자신감 및 자기 효능감을 높이고, 사회적 자원을 제공하고, 문제를 해결하고, 부모의 기대치를 조정하고 조정할 수 있도록합니다.
• 좋은 식습관을 장려하십시오., 좋은 식단을 유지하고 자긍심과 자신감을 높이려는 필요성에 대한 지식도 얻게됩니다. 그것들은 본질적인 요소가 될 것입니다..
• 아이들과 식사 나누기, 가난한 식단의 결과를 설명하고, 좋은 습관과 식사 시간을 가르치며, 그들과 자부심을 형성하고, 문제와 걱정을 감수하며, 학부모의 이해와 신뢰를 심어 주며, 판사 나 비난하지 말아야한다. 자녀에게 ... 부모와 자녀는 좋은 영양에 관심을 공유해야하며 부모는 따라야 할 적절한 모델이어야합니다.

우리가하지 못하는 것을 요구할 수는 없습니다. 부모가 제대로 먹지 못하거나 혼란스러운 방식으로 먹는다면, 적절한 지침을 가르쳐야 할 부모이기 때문에 아이들이 좋은 식습관을 갖출 수 없다고 말할 수 없습니다..

우리가 이러한 지침과 조언을 수행 할 수 있다면 우리는 젊은이에게 수유 문제를 도와 줄 수있을 것입니다. 그러나 또한 장애의 원인을 해결하기 위해서는 전문적인 지원이 필수적입니다..