내 딸에게 식욕 부진이나 과식증이 있는지 알아 보는 방법

청소년기가 시작되면식이 장애가 발생합니다. 청소년기가 시작되면서 부모는 식량을 통제 할 수 없게됩니다. 또한 부모 - 자식 관계가 갈등을 야기 할 수있는 수많은 변화를 겪을 때입니다. 또한, 사춘기 아이들은 종종 부모로부터 거리를두고 있습니다..

청소년기의 진화 단계에서는 청소년의 발달이 정상적인 결과인지 또는 섭식 장애가 발병하기 시작했는지 알기가 어렵습니다. Psychology-Online에 대한이 기사에서 우리는 따돌림이나 거식증이 있는지 알아 보는 방법.

1. 거식증과 폭식증 : 유사점과 차이점
2. 딸이식이 장애가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
3. 과식증이나 식욕 부진을 어떻게 구분할 수 있습니까?
4. 딸이 거식증이나 다식증을 앓고 있다면 어떻게합니까?

거식증과 폭식증 : 유사점과 차이점

섭식 장애는 일련의 부적절하거나 불규칙적 인 식생활과 체중이나 신체 이미지에 대한 큰 고뇌 또는 걱정이 특징입니다. 이러한 습관에는 사람의 안녕에 영향을 미치는 부적절하거나 과도한 음식 섭취가 포함될 수 있습니다. 가장 흔한 장애는 식욕 부진, 과식증 및 폭식 장애. 모두가 남녀 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다..

거식증

거식증은 극히 낮은 체중, 적절한 체중 유지의 어려움 및 왜곡 된 신체 이미지를 특징으로하는 섭식 장애입니다. 식욕 부진을 가진 사람들은 칼로리의 수와 먹는 음식의 종류를 제한합니다. 거식증을 가진 일부 사람들은 완하제, 유도 된 구토 등과 같은 강박적인 신체 운동 또는 정화 행동을 수행합니다. 거식증을 가진 소녀는 다음 DSM 기준을 충족해야합니다.

• 섭취 제한 체중을 줄이거 나 체중을 늘리지 않는 음식은 나이, 성별 및 신장에 따라 정상인 것으로 간주되는 체중보다 낮습니다.
• 지방에 대한 두려움 또는 체중 증가
• 신체 이미지의 왜곡. 예를 들어, 소녀는 자신이 뚱뚱하다고 믿을 수 있습니다. 아주 가벼울 때 또는 전체 식사를하면 많은 체중을 얻는다고 생각합니다. 또한, 그들은 종종 자신의 체중에 문제가 있다는 것을 변명하거나 부인합니다. 이러한 생각을 왜곡이라고합니다..
• 이러한 모든 기준이 충족되지 않더라도 섭식 장애가있을 수 있습니다. 비정형 거식증은 사람이 거식증에 대한 모든 기준을 충족하지만 상당한 체중 감량에도 불구하고 체중이 적지 않을 때 발생합니다.

과식증

식욕 부진은 음식 섭취량이 많은 기간과 구토를 통해 폭음으로 먹는 과다 음식, 완하제 사용, 이뇨제, 실습을 보상하는 기간이있는주기가 특징입니다 과도한 운동 ...

폭식증이있는 사람은 다음 기준을 충족해야합니다.

• 반복 폭음 에피소드. 이 에피소드는 동일한 시간 동안 정상적으로 섭취하는 음식 섭취량보다 높게 정의됩니다. 또한, 사람들은 음식에 대한 통제력을 잃어 버렸고 멈출 수 없다고 생각합니다..
• 체중 증가를 피하거나 과음전을 보상하기 위해 부적절한 행동 수행. 전문가들은 종종 이러한 행동을 보상 적으로 언급하고 구토, 설사 제, 이뇨제 및 / 또는 관장 및 과도한 신체 운동을 유발할 수 있습니다..
• binge와 compensatory 모두 두 가지 유형의 행동은 3 개월 동안 적어도 일주일에 한 번 발생합니다.
• 사람의 체중이나 신체 이미지는 사람이 그것에 대해 만드는 평가에 중요한 영향을 미칩니다.

딸이식이 장애가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

먹는 장애는 행동, 감정을 통해 표현되고 사람의 신체에 물리적 충격을주는 복잡한 문제입니다. 징후는 각 장애 유형과 각 개인간에 크게 다를 수 있습니다. 그러나 자녀가 신체적, 행동 적 또는 심리적 인 여러 가지 증상을 보이는 경우, 식사 장애가있을 수 있습니다..

섭식 장애의 증상

¿내 딸에게 식욕 부진이나 과식증이 있는지 알아 보는 방법? 이들 중 일부 징후 그들은 다음과 같습니다 :

• 음식의 아주 작은 부분을 먹거나 먹지 않는다.
• 정상적인 체중 또는 체지방에 대한 강렬한 두려움
• 왜곡 된 신체 이미지
• 과도한 신체 운동
• 몰래 먹어라.
• 먹은 후에 사라진다.
• 체중의 중요한 변화
• 사회적 고립
• 우울증
• 과민 반응
• 극단적 인 체중 감소에 대한 인식이 거의 없거나 전혀 없음
• 복부 경련
• 생리 불순
• 어지러움
• 불면증이나 수면과 같은 수면 장애
• 구토가 유도 된 손가락의 굳은 살이나 자극
• 건성 피부
• 부은 얼굴
• 몸에 좋은 머리카락
• 머리카락에 약하고 건조하며 부서지기 쉬운 머리카락
• 구토로 인한 충혈 또는 치아 변색
• 근력 약화
• 노란 피부
• 차가운 손발
• 발의 붓기

과식증이나 식욕 부진을 어떻게 구분할 수 있습니까?

다음은 주요 섭식 장애의 차이점입니다.

• 무게. 거식증을 가진 사람은 보통 저체량으로 분류되는 반면, 다식증 환자는 정상 체중과 약간의 과체중을 나타낼 수 있습니다. 이것과 관련하여 식욕 부진을 앓고있는 소녀는 대개 월경을 잃지 만 과식증에서는 그렇지 않을 수도 있습니다.
• 일반적으로, 거식증에서 그 사람이 수행하는 경우는 일반적이지 않습니다 폭음 당신의 몸에서 음식을 제거하십시오. 부작용 (폭식증). 이것을하는 식욕 부진 거식증이라고 부르는 식욕 부진이 있지만, 빈번하지는 않습니다.
• 일반적으로 거식증 환자는 부끄러움을 느끼며 행동을 통제 할 수 없게됩니다. 식욕 부진을 가진 사람은 섭취량을 신중하게 조절하기 때문입니다. 이 때문에 대식증 여성들은 문제가 있음을 인정하는 것이 더 일반적입니다. 그들의 행동에 대한 통제. 거식증을 가진 사람은 자신이 먹는 것을 통제 할 수 있다고 믿을 가능성이 높으며 문제가 있음을 인정할 가능성이 훨씬 적습니다..
• 거식증과 거식증을 가진 두 소녀 그들은 체중에 자부심을 둔다. 그리고 그에 대한 그의 인식에서. 그들은 자신의 업적과 성공을 자신의 신체 결과에 기반을 두며, 이로 인해 우울증에 시달리는 경향이 있습니다. 완벽한 몸으로 생각하는 것을 성취하지 못하고 있다고 생각하기 때문입니다..

딸이 거식증이나 다식증을 앓고 있다면 어떻게합니까?

처음에는 우리 주변에있는 누군가가 섭식 장애를 가지고 있음을 발견했을 때 어떻게 행동해야하는지 정확히 알기가 어렵습니다. 그러나 모든 정보가 제공되면 감정 이입 운동을하는 것이 중요합니다 (예를 들어, 거식증 환자는 어떻게 느끼나요?) 우리가 아래에 제시 할 단계를 따르십시오..

딸에게 식욕 부진이나 과식증이있는 경우, 그녀를 지원함으로써 장애를 극복하는 데 도움이되는 몇 가지 일이 있습니다.

• 읽기 섭식 장애에 대해서, 아는 것이 많을수록 더 잘 이해하게 될 것입니다.
• 그를 보여줘. 그녀를 향한 당신의 사랑 그리고 당신은 당신이 필요로하는 것을 위해 항상 거기에있을 것입니다.
• 할 수있는 활동을 제안하고 음식이 들어 있지 않은, 친구들과 데이트하는 법 ...
• 그를 도울 수있는 방법을 물어보십시오.
• 자신의 감정에 대해 솔직하게 노력하십시오. 그러면 자신의 감정을 똑같이하도록 권장 할 것입니다.
• 를 통해 음식의 주제에 대한 역할 모델이 되십시오. 균형 잡힌 식단 적절한 방법으로 신체 운동을하는 것
• 자신감을 되찾기 위해 노력하십시오. 예를 들어, 교육 분야에서 식품을 발전시킬 때 강화하거나 축하드립니다.

식욕 부진이나 거식증의 치료와 중재 중 식사는 매우 복잡 할 수 있습니다.

• 따님이 치료를받는다면 전문가 조언 식사를 제대로하기
• 따님이 당신과 함께 쇼핑을하고 그녀의 식사에 동의 할 것을 제안하십시오.
• 어느 누구도 칼로리의 숫자, 특정 음식에 존재하는 지방질 등에 대해 이야기하지 말아야한다는 가정에 동의하십시오.
• 만드는 것을 시도하십시오 긍정적 인 분위기 식사 중
• 따님이 음식 준비를 돕고 다이어트를 계속할 수 있도록 돕는 경우, 테이블에 앉아 있거나 다른 일을하기 위해 친절하게 그녀에게 질문하십시오.
• 식사 도중 그녀에게 집중하지 말고, 자신의 음식을 즐기고 편안한 대화
• TV 시청과 같은 식사 후에 활동을 제안하면 정서적 행동 수행에서주의를 분산시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 처음에는 음식이 잘 안되면 절망하지 마십시오. 느린 과정

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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