우울증 증상과 치료를 웃고

¿미소 뒤에 큰 슬픔과 심지어 우울증의 고통을 숨길 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? "미소 우울증"영향을받는 심지어 다른 사람에게 큰 행복을 보여주는 진정한 정신적 고통과 분명히 정상적인 생활을하고 우울 증상을 숨기는 특징으로 우울증의 한 종류라는 것을 고통 사람들의 대다수가 . 우울증을 내부적으로 생활하고 그들의 실제 상황을 숨기기 위해 날마다 큰 노력을 기울이고 사교적이고 우호적 인 사람으로 나타낼 수 있습니다. 따라서 이러한 유형의 우울증은 감지하고 해결하기가 더 어렵습니다..

Psychology-Online에 대한이 기사에서 우리는 자세히 설명 할 것입니다. 웃는 우울증의 증상과 치료 방법은 무엇입니까?, 그 원인과 결과.

1. 우울증의 원인
2. 미소 우울증 : 증상
3. 우울증을 숨길 가능성이 더 큰 사람들
4. 우울증에 걸린 결과
5. 미소 우울증 치료

우울증의 원인

그 우울증 미소 그것은 일종의 숨겨진 또는 숨겨진 우울증 그는 다른 사람들보다 먼저 "정상적인"상태 또는 심지어는 행복 상태를 가장하려고 시도하기 때문에 영향을받은 사람에 의해, 그러나 그 반대의 삶에서 우울증의 증상을 내부적으로 앓고 있기 때문입니다. 그는 자신의 불편 함이나이 심리적 장애의 증상을 표현할 시간이 없지만 언제나 그들을 숨기기 위해 많은 노력을 기울이고 있습니다. 이로 인해 그녀와 가까운 사람들은 감정적 인 문제가없고 자신이 행복한 삶을 누릴 수 있으며 완벽한 삶을 누릴 수 있습니다..

미소 뒤에 큰 슬픔을 숨기는 사람들은 하루 하루 기능적으로나 행복하거나 장난 꾸러기가 될 수 있습니다. 그들은 고통을 안고, 표현하지 않으며,이 사실은 내면의 고통을 더 이상 받아 들일 수 없을 때까지 점차적으로 소비합니다..

다음으로, 우리는 우울증이나 우울증의 가능한 원인이 무엇인지 설명 할 것입니다. 우울증을 숨길 수있는 요인 영구적 인 미소 뒤에 :

• 고통받는 우울증에 대해 당황스럽게 생각하십시오. 오늘날에도 우울증과 관련된 많은 사회적 낙인이 있으며, 이로 인해 많은 사람들이 자신의 고통을 수치와 두려움에서 드러내지 않기로 결정하고, 다른 사람들은 자신이 약하거나 작은 성격이 있다고 생각할 수도 있습니다. 그 사람이 직장이나 우정을 잃을 까봐 두려워 할 수도 있습니다..
• 그는 주변 사람들이 걱정하는 것을 원하지 않습니다. 내 향적 인 사람들과 보류 된 사람들은 대개 자신의 문제를 다른 사람들에게 표현하지 않으며 사랑하는 사람들을 걱정하지 않기 위해 우울증을 숨길 수 있습니다.
• 우울증의 고통을 인식하지 못합니다. 사람이 자신의 우울한 상태를 받아들이지 않을 때, 그는 정상적인 모습을 취하고 그 미소를 사용하여 자신을 재확인하고 일어나는 일이 그렇게 심각하지 않다는 것을 자신에게 확신시킵니다. 때로는이 국가가 한 번에 사라질 것이라고 생각할 수도 있습니다..
• 그는 자신의 이미지에 큰 관심을 가지고 있습니다. 다른 사람들이 생각하는 것을 중요하게 생각하는 사람들은 자신의 우울증을 숨기고 모든 것이 훌륭하다고 가장하면서 진정한 "나는".

미소 우울증 : 증상

우울증이 내적으로 고통 받고 삶과 다른 사람들 앞에서 행복의 "거짓"인 모습을 취할 때, 그 장애는 그 상태를 받아들이지 않고 자신의 모든 감정을 숨기는 것을 배우기 때문에 탐지하기가 훨씬 더 어렵습니다. 다음으로, 우리는 우울증의 증상 미소와 지속적인 행복 뒤에 슬픔을 숨기는 사람들의 태도는 무엇입니까?

• 사교적이고 우호적 인 사람으로 보여 질 수 있습니다. 다른 사람과 관련하여 문제가 없으며 일상 생활에서 쾌활한 처분을받습니다..
• 모든 것이 잘되고 약점이 없다는 생각을 전달합니다..
• 그는 항상 모든 것에 기꺼이 보일 큰 노력을하며, 매일의 책임을 완수하고 통제 된 태도를 유지합니다..
• 당신이 "¿너 괜찮 니? "또는"¿당신에게 문제가 있습니까? ", 그들은 그들에게 아무런 일이 일어나지 않고 아무런 문제가 없다는 것을 심각하게 서약합니다..
• 내면의 고난은 항상 활동적으로 머무르고 모든 일을하면서 열심히 일하고 그 주위 사람들에게로 돌아가도록 인도합니다. 이것은 당신의 문제와 내면의 고난에서 피하는 길입니다..
• 그는 자신의 사회적 이미지와 외모에 대해 많은 것을 걱정합니다..
• 실제로 만날 수있는 것보다 많은 수의 요구를 표시합니다..
• 그는 모든면에서 매우 완벽합니다..
• 그는 수면 장애로 고통받으며 과도하게 수면을 취할 수 있으며, 반대로 매우 적습니다..
• 새로운 목표 또는 진정한 행복에 대한 지속적이고 과도한 탐색.
• 애정과 수용에 대한 지나치거나 과장된 검색.
• 비정상적인 식습관을 가지십시오. 많은 전문가들은 우울증과식이 장애를 낳는 것 사이에 중요한 관계가있을 수 있으며 다른 질병으로 이어질 수 있다고 지적합니다.
• 이전에 당신이 흥분하거나 좋아했던 것들에 대한 열정 부족.
• 그것은 변화하는 성격을 가질 수 있으며 분노 또는 과민 반응의 폭발적인 삽화를 가질 수 있습니다..

우울증을 숨길 가능성이 더 큰 사람들

웃음을 지닌 숨겨진 또는 위장 된 우울증이 가장 자주 나타납니다.

• 사람들 예약 및 내향 문제에 대해 이야기하거나 자신의 감정과 관심사를 전달하는 데 어려움을 겪고있는 사람들.
• 하나를 가진 사람 위대한 책임 모든 것을 관리하고 약점이나 약점이있는 순간을 허용하지 않는 경향이있는.
• 사람들 매우 완벽 주의자들 자기 존중의 정도가 높으며 삶의 어떤면에서도 잘못을 범하지 않는다.

우울증에 걸린 결과

진정한 불편 함을 숨기고 장기간에 걸쳐 아무 일도 일어나지 않는 것처럼 계속 노력하려는이 지속적인 노력은 일련의 부정적인 결과를 가져 오며.

우울증을 앓고있는 사람들이 믿는 것과는 달리,이 질환을 숨기면 증상과 고통이 사라지지 않을 것입니다. 그러나 반대로, 무엇이 달성 될 것입니까? 문제를 더욱 심화시키고 악화시킨다.. 사실 더한 연장 내부의 고통은 심각한 정신적, 육체적 피로의 원인이 끝날 수 있습니다 바쁜 라이프 스타일을 수행하고, 상황이 정점에 도달 할 때 하루에 올 가능성이 높다과 생산 정서적 붕괴.

이 시점에서, 사람은 쓰러지고, 우울증 증상 (슬픔, 긴장감, 과민성, 불안, 두통 또는 위장 통증 등)을 모두 극복하거나 가짜로 만들 수 없으며, 마침내 빛을 보게됩니다. . 그런 다음 영향을받은 사람이 자신의 진정한 현실과 직접 대면하고 자신의 문제에 대한 해결책이 없다고 느끼고 그는 덫에 걸리고 빠져 나가지 않는다고 느낄 수 있습니다..

미소 우울증 치료

첫째, 웃는 우울증을 치료하다., 이 상황에서 자신을 발견하면 내면의 고통과 부정적인 감정이 자발적으로 사라지지 않을 것이므로이를 극복하기 위해 가능한 빨리 해결해야한다는 점을 알아야합니다.. 주변 사람들과 대화하기 우리의 불편 함을 표현하면 상황에 대처하고 앞서 나아갈 수 있습니다..

다른 한편, 이러한 유형의 심리적 장애에 전문인을 찾아 가서 시작하는 것이 좋습니다. 심리 치료 적절한 우울증이있는 경우 환자에게 적절한 우울증을 제공하는 것이 중요합니다. 당신의 문제를 받아들이고 감정을 인식하십시오. 그가 가지고있는 것 우리가 느끼는 것과 감정적 인 불편 함을 표현한 사실이 우리를 다른 사람들보다 더 약하거나 약하게 만들지 않는다는 것을 이해하는 데 도움이됩니다. 일단 이것이 극복되면, 우리는 다른 어떤 우울한 장애도 치료할 것입니다..

우울증을 앓고 있거나 영구적 인 미소로 감정적 인 불편 함을 숨기려고한다는 의혹이있는 사람이 가까이있는 상황에 처한 경우, 그 사람과 이야기하십시오., 이해를 보여주고 문제 해결을위한 모든 지원을받습니다. 감정적으로 그녀와 연결하려면 먼저 염려하시오., 이런 식으로 그녀는 당신의 문제들 중 일부와 동일시되고, 마지막으로 자신감을 느끼고, 그녀에게 일어나는 일을 말해 줄 수 있기 때문에.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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