고양이에 대한 공포증 (공포증) 원인, 증상 및 치료

고양이는 인간이 좋아하는 애완 동물 중 하나입니다. 그러나 어떤 사람들은이 작은 생명체를 사랑합니다., 다른 사람들은 그들에 대한 격렬한 두려움을 느낍니다..

이 작은 고양이가 인간에게 많은 혜택을 제공한다는 많은 과학적 연구 결과를 고려할 때 특히 동물의 존재에 겁에 질린 사람들이 있다는 것을 믿는 것이 어려워 보입니다. 예를 들어, 아이들의 알레르기를 예방하고 자부심과 기분을 개선 시키며 호흡기 감염을 예방합니다. 그러나,, 공포증의 세계는 다양합니다. 합리적으로는 어느 정도까지는.

• 관련 기사 : "공포증의 유형 : 공포 장애 탐색"

고양이에 대한 공포증 : 그것은 무엇입니까?

고양이는이기적이고 관심이 많다는 평판을 얻는 경향이 있지만 특히 음식이있을 때 과학적 연구 결과 우리가 생각했던 것보다 더 많이 인간을 사랑한다는 사실이 밝혀졌습니다 (여기를 클릭하면이 연구에 대해 알 수 있습니다). 그러나 우리가 고양이를 더 좋아하든 덜 좋아하든, 어떤 사람들 그들은이 동물들에 대한 비합리적 인 두려움을 경험합니다., 그들에게 커다란 불안을 안겨주는 두려움은 그들이 모든면에서 그들의 존재를 피하려고 노력하게 만든다..

이 장애 고양이의 공포증이나 공포증으로 알려져 있습니다..

공포증이란 특히 대상, 활동 또는 상황에 대한 극도의 비합리적이며 지속적인 두려움입니다. 두려움에 노출되면 불안, 불안, 발한, 떨림, 심장 두근 거림, 호흡 곤란 등과 같은 여러 가지 증상을 유발할 수있는 불안 장애 그룹에 속합니다. 고양이에 대한 공포증은 완전히 비이성적이며, 고양이가이 사람들에게 실질적인 위험을 나타내지는 않는다하더라도, 그 존재가이 강한 비자 발적 반응을 유발할 수 있습니다.

이 공포증의 원인

전문가들은 공포증에는 다른 원인이 있다고 말합니다. 과거의 외상 사건의 발생.

예를 들어, 한 아이가 고양이에게 물린 경우 공격적이든 길들든 관계없이 잠재적 인 공격자로이 동물의 모든 동물을 일반화하여 볼 수 있습니다. 이것은 다음을 통해 발생합니다. 클래식 컨디셔닝이라고하는 연관 학습 유형, 원래 이반 파블로프 (Ivan Pavlov)에 의해 발견되었고 나중에 John Watson.

고전적인 조절은 학습 자극 반응 또는 E-R이라고도합니다. 이 학습이 어떻게 일어나는지 탐구하고 싶다면. 당신은이 기사를 읽을 수 있습니다 : "고전적인 조건 및 그 가장 중요한 실험"

거짓 신앙도이 공포증을 일으킬 수 있습니다., 고양이는 종종 할로윈 전설, 미신 및 무수한 문학 덕분에 흑 마술, 요술, 사디즘 및 악마, 특히 검은 고양이와 관련되기 때문에.

또한 일부 연구자들은 유전 적 기원 공포증의 출현을 찬성하거나 반대 할 수도 있습니다. 즉 어떤 사람들은 다른 사람들보다 이런 종류의 두려움을 겪기 쉽습니다. 다른 전문가들은 불안한 성격을 가진 사람들이이 비이 성적인 두려움을 겪을 가능성이 높으므로 성격이 공포증에서 중요한 역할을한다고 믿습니다.

이 병리학에는 어떤 특징이 있습니까?

공포증은 사람이 공격적 태도를 보이는 고양이를 향해 느낄 수 있다는 두려움에서 멀리 떨어져 있습니다. 그리고 그것은 정상적으로 고양이는 보통 인간을 위협하지 않는다., 그러나 그들은 그들의 존재, 특히 국내 고양이 전에 매우 편안하게 느낍니다. 그들 중 일부는 실제로 사람들에 둘러싸여있을 때 애정의 끊임없는 흔적을 찾습니다..

고양이가 공포증으로 여겨지는 것에 대한 두려움 때문에 그것은 비합리적이어야하며 일관된 생각과 관련이 없어야합니다, 커다란 불편 함을 주다. 어떤 고양이의 존재 하에서도 끈기 있고 제어 할 수 없으므로 공포증의 회피를 유발할 수 있습니다.이 경우 고양이는.

신경 공포증의 증상

사람들의 인공 호흡 법의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 극단적이고 비합리적인 두려움 (생각이나 고양이의 이미지로 인해 발생할 수도 있음)
• 전투 대응 고양이의 존재, 생각 또는 생각, 즉 그 사람이 협박을 고려하는 상황을 피하려고합니다.
• 고양이가 있거나 발견 할 수있는 장소도 피하십시오. 예를 들어, 고양이가 있기 때문에 친구의 집에 초대를 수락하지 않습니다..
• 큰 불편과 불안 고양이, 생각 또는 생각의 면전에서.
• 두려움은 비합리적이지만 통제 할 수 없다는 것을 깨달으십시오..
• 과격한 태도와 극단적 인 긴장감 네가 고양이를 만날 수 있다고 생각하면.
• 흔들림, 숨가쁨, 발한 및 젖은 손, 맥박 증가 등과 같은 증상이있는 공황 발작.
• 현기증, 메스꺼움 장 불편.

치료

이 공포증의 치료는 다른 공포증과 다르지 않으며 일반적으로 고전적인 조절을 통해 주어지기 때문에인지 행동 치료는 대단히 효과적이기 때문에 일반적으로 선호하는 치료법 중 하나입니다.

인지 행동 치료 (CBT)는 부적절한 것으로 간주되고 불편 함을 유발하는 사람의 사고와 행동을 수정하는 데 중점을 둡니다. 치료사는 처음에는 대개 환자가 왜 공포증을 일으켰는지 이해하게 도와줍니다. 극복 할 수있는 일련의 도구를 제공한다..

그 아이디어는 그 사람이 고양이에게 가지고있는 부정적이고 비합리적인 생각을보다 현실적이고 적응력있는 것으로 대체하는 것입니다. 치료 세션은 또한 공포증으로 인한 스트레스와 긴장을 풀어줍니다..

사용 된 기술

공포증 치료를위한인지 행동 치료에 가장 많이 사용되는 기술 중 일부는 해설 기술과 이완 기술입니다. 그러므로, 치료사는 고양이의 존재를 포함하는 규칙적인 노출을 통해 사람을 안내합니다.

이것은 보통 점진적으로 이루어지며 보통 고양이, 비디오, 동물 인형, 그리고 마지막으로 진짜 고양이의 사진으로 시작됩니다. 또한이 해설 기술 중 하나의 목표는 체계적인 탈감작, 환자가 공포증에 노출되었을 때보다 유용한 대처 기술을 장려하는 것입니다 ...

심리 치료 세션은 또한 다양한 형태의 휴식을 가르쳐줍니다. 호흡 및 정신 시각화 제어, Mindfulness 또는 Clinical Hypnosis와 같은 다른 치료 방법을 사용할 수 있습니다.

보통 심한 경우에는 환자가 공황 발작이있는 약제, 보통 항 불안제 (항우울제이기도 함)를 사용할 수 있습니다..

공포증 치료에 적용되는 새로운 기술

신기술은 또한 매우 유용한 것으로 판명 되었기 때문에 이러한 병리의 치료에 사용되기 시작합니다. 가상 현실 (VR) 또는 증강 현실은 환자의 치료 경험을 향상시킵니다..

또한 공포증을 치료하는 데 사용할 수있는 모바일 용 다양한 "앱"이 있으며이 목적에 유용합니다..

• 관련 기사 : "스마트 폰의 공포와 두려움을 치료하는 8 가지 앱"