Hypophobia (말의 두려움) 증상, 원인 및 치료

말은 수세기 동안 귀족, 힘 및 충성심의 상징이었습니다. 역사를 통틀어서 그리고 자동차의 발명과 대중화까지이 동물들은 거의 모든 움직임에서 그 사람을 동반했다..

말은 고대부터 오늘날에 이르기까지 대다수의 사람들이 높이 평가하고 존경하며 사랑했으며 심지어 많은 어린이들의 꿈을 이뤘습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 말을 보거나 마주 칠 때 커다란 불편 함과 공황을 초래할 수 있습니다.. 이것은 hypophobia로 고통받는 사람들과 어떻게됩니까?, 이 유형의 동물과 관련된 불안 장애.

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hypophobia 란 무엇인가??

저기압은 불린다 말의 존재에 의해 생성 된 공포 또는 극단적 인 과장된 공황. 이 두려움은 말의 존재 나 자신의 출현을 예상 할 때 나타날 수 있지만 (이보다 일반적으로는 적지 만)이 생물의 표현 전에 나타날 수도 있습니다.

이것은 동물에 대한 특정 공포증으로, 문제의 자극이 암시 할 수있는 위험 가능성과 관련하여 과장되고 과도한 두려움이나 공포감이 적어도 6 개월은 존재 함을 의미합니다. 고난을 겪는 경향이 있거나 매우 높은 수준의 불안감으로 견뎌내는 사람은이 생물들과 접촉합니다. 이전에는 사람이 자신의 반응이 관련된 실제 위험에 대해 과장되어 있음을 일반적으로 알고 있다고 생각되었지만 현재는 진단을 위해 그러한 인식이 필요하지 않습니다.

말의 근접에 대한 비전 또는 단순한 생각은 hypophobia를 가진 사람의 출현을 초래할 수 있습니다. 매우 높은 수준의 불안 실제로 이것은 고뇌의 위기로 이어질 수 있습니다. 땀, 떨림, 두통, 메스꺼움 및 구토는 빈맥과 호흡 곤란과 함께 가장 빈번한 생리 증상입니다..

우리 일상 생활에서 말을 발견하는 것은 일상적이지 않다는 것을 감안할 때, 일반적으로이 공포증은 대개 환자의 일상 생활에 커다란 간섭을 일으키지 않습니다. 그러나 두려움은 말의 존재와 관련된 상황에서 또는 이러한 생물체의 표상이 나타나거나 예를 들어 회전 목마, 유원지 또는 그러한 표현이 나타날 수도있는 박람회 또는 실제 동물을 피할 때도 유발 될 수 있습니다..

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이 공포증의 원인

다른 공포증처럼, hypophobia의 원인은 크게 알려지지 않았습니다. 그러나,, 그것의 외관에 관하여 다른 가설이있다.

이 점에 대한 주요한 가설은 말의 두려움이 경험으로부터 얻은 것을 얻을 것을 제안하는 것이다. 사고를당한 사람, 걷어차거나 내리는 사람에게 일반적입니다.. 그것은 또한 대리적으로 배울 수 있습니다., 환경으로부터의 누군가가이 존재와 관련된 사고를 겪었거나 말과 관련된 사고 사례를 시각화하거나 읽었 기 때문에.

또 다른 가장 일반적인 가설은 다음과 같은 특정 자극에 대한 공포증을 나타내는 것입니다. 부분적으로 계통 발생 학적으로 유전자에 의해 유전되는 것, 자연적 반응 인간은 위험한 자극으로부터 벗어날 수 있습니다. 말은 우리를 사냥하지 않고 처음에는 위협을 제기하지 않는 초식 동물이지만, 그들은 큰 힘과 크기의 동물입니다. 말의 발차기는 치명적일 수있는 잠재력을 가지고 있으며, 이들 존재의 우표입니다. 사람의 죽음을 쉽게 일으킬 수있다..

말의 두려움 치료

공포증의 나머지 부분에서와 마찬가지로, hypophobia의 치료를 신청하는 가장 효과적인 가장 효과적인 치료법 중 하나는 노출 요법. 이 요법은 주로 피실험자가 실질적으로 지각 할 수 없게 될 때까지 감소하는 불안감과 공포감이 사라질 때까지 회피 기술을 사용하지 않고 두려워하는 자극에 피험자를 노출시키는 것에 기반합니다

일반적으로 그것은 졸업 된 방식으로 수행됩니다 : 그것은 공포증의 위계를 만들어 내려고 노력할 것입니다., 점진적으로 피험자를 점진적으로 눈에 띄게하기 위해 불안감의 수준에 따라 분류 된 공황을 유발하는 다양한 항목이나 자극이 있습니다. 예를 들어, 손에 들고있는 경우, 말의 이미지에 노출되어 점차적으로 복잡성과 노출 수준을 증가시킬 수 있습니다 (예 : 캐 러셀 방문 및 탑승, 말에 살고 조금씩 다가 가거나, 아마도 동물을 만지거나 심지어 타고있을 때가있다..

장기적으로 볼 때 마구간 방문이나 우울증 치료를 고려할 수도 있습니다. 그러나 이것은 하나의 예입니다. 환자가 걱정할 것을 기대하는 것에 기초하여 환자와 치료사간에 협상해야하는 항목 (공포증의 자극이 같더라도 환자에 따라 크게 다를 수있는 사항)이 있어야합니다. 그가 기꺼이하는 일.

전시회 너머, 인지 적 구조 조정은 왜곡 된 신념을 퇴치하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 말에 접근하면 적대감을 유발할 수 있고, 공격적이며, 공황 상태에 대처할 수 없거나, 넘어 질 가능성이있는 등의 부작용이있을 수 있습니다. 말이 타기 시작하면.

이완 기법의 사용은 불안의 출현에 직면 할 때, 가능한 노출을 대비하거나 공황과 관련된 내부 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.