게으름은 낮은 자부심과 우울증을 초래할 수 있습니다.

우리가 많은 사람들과 대면해야하는 커다란 투쟁은 게으름. 내일 (또는 마지막) 우리가해야 할 일 (지연으로 알려진 현상)을 위해 떠나는 그 욕망. Y 부러워 할 수없는 사람들, 회사 목표를 향한 확고한 길을 유지하는 사람들,.

나는 적어도 두 가지 이상의 죄가 나를 지배한다고 생각했지만 실제로는 거의 아무도 빠져 나가지 못합니다. 모든 연령대와 우리 삶의 모든 시간에 게으름이 끼며 우리를 지배 할 준비가되었습니다..

게으름, 게으름, 게으름, 게으름 ... 마음의 같은 상태에 대한 많은 동의어

우리가 다루는 것이 글쓰기, 일하기, 다이어트하기, 금연하기, 시험을 위해 공부하기, 체육관에가는 것 등 중요하지 않습니다. 중요하지 않습니다., 게으름은 언제든지 우리의 "노동"을 멈추려 고 노력할 때 우리 뒤에 달려 있습니다..

그 목표는 항상 즐거움으로 우리를 밀어 넣는 것입니다. 임무에서 우리를 회피하는 즉각적인 기쁨. 일시적으로 우리가 원하지 않는 일에서 우리를 구할 수 있습니다. 그것은 이항에 관한 것입니다. 무 활동 앞에서의 행동, 엔트로피 대 확장.

왜 우리가 게으름에서 벗어나야 만 하는가?

게으름을 극복하면 내면의 만족감이 생기고 자존감이 높아집니다. 그 동안 자신을 끌어 내려 놓으면 낮추고 우리를 우울하게 만들 수 있습니다. 어떻게 될까요? 이제 너는 이해할거야..

내 목표는 체중 감량이라고 가정 해 봅시다. 이 상황에서 게으름은 나에게 즐거움의 순간을주기위한 끊임없는 초대로 나타납니다., 예를 들어식이 요법이 나를 강요하는 고통을 일시적으로 피하기 위해 칩 소포를 열어 라..

즐거움의 순간 이후, 처음 감자가 미각을 넘어 서면, 내 목소리의 작은 목소리 (또는 큰 목소리)가 내면의 아버지, 우리를 죄책감으로 느끼게하는 가운데 우리를 꾸짖는자는 형벌로 내게 분노를 표할 것입니다. "최소한의 규율을 유지할 수는 없습니다! 당신은 결코 무게를 잃지 않을 것이다! 아무도 그렇게 좋아하지 않을거야! 인생의 인장이 될거야! ", 등..

우리가 내부적으로 말할 수있는 섬세함 법으로 처벌되어야한다..

즉각적인 기쁨을 얻기 위해 자신을 버리는 것은 자존심을 낮추는 것입니다.

즉각적인 쾌락을위한 의무를 포기하면 내부 비난이 자동으로 발생합니다. 우리는 우리를 비판하는 지점에 이르기까지 많은 경우에 잔인하고 무자비한 비평가가됩니다. 그게 충분하지 않은 경우 우리는 상대방과의 비교를 활성화합니다. 상대방의 머리에없는 심리적 편향에서, 우리는 우리보다 더 잘 판단한다..

이런 식으로 게으름과 결과적인 자기 비난의 부정적인 효과는 우리 자신의 인격을 향한 감사와 사랑의 수준 인 우리의 자존감에 영향을주는 것입니다.. 게으름은 내가 나를 위해 갖고있는 배려를 낮추고 싶지 않다..

그리고 그녀와 마주 칠수록 나는 그녀보다 힘이 많습니다. 눈덩이처럼 쌓인 언덕 같아요, 힘이 갈수록 커지고 있습니다. 이 경우에 공은 게으름에 의해 형성되고, 자기 비난과 낮은 자부심으로 그들은 우리의 기분을 우울하게 만든다..

게으름에 직면하고 그것을 극복하기위한 반성

백그라운드에서, 모든 것은 태도의 문제이다., 그것이 강점을 가지고 그것을 직면하기로 결정한 이유이며, 때로는 이기고 많은 사람들이 잃어버린 (나 자신을 거기에 포함시킨다) 것이 있습니다. 그리고 삶의이 문제에있어서, 싸울 수있는 방법이 있습니다..

게으름을 극복하고 우리가해야 할 일이 자존감을 높이고 영혼을 행복하게하며 우울증에서 벗어나게합니다. 이것을 위해 변화시킬만한 것이 아무것도 없다. 칩 한 쌍의 코를 던져서 우리의 목표를 향해 나아가는 데 따르는 고통을 가정합니다.. 나는 태도와 습관에 불과하다고 주장합니다. 회피하거나 대결하도록 선택하십시오. 어쩌면 지금, 당신은 그 문제가 또한 자존심과 당신의 심령 건강을 포함하고, 즉각적인 즐거움에 이끌 리기 전에 더 잘 생각한다고 알고 있습니다..