Albert Ellis의 합리적인 감각 행동 치료법 (TREC)

알버트 엘리스 (Albert Ellis, 1913 ~ 2007)는 20 세기의 가장 영향력있는 심리학자 중 한 사람으로 심리학 분야에서 가장 뛰어난 인물 중 한 사람으로 정신 역학 학교.

그는 정서적 및 심리적 문제의 치료에서 기초와 방법론에 혁명을 일으킨 이론 중 하나에서 창조자였으며 가장 위대한 심리학자들에게 명예의 자리를 얻었습니다. 우리는 오늘 이야기하고있다. 알버트 엘리스 (Albert Ellis)와 TREC.

앨버트 엘리스 (Albert Ellis)와 합리적인 감각 행동 치료법 (TREC)

당신의 이론 ( 합리적 감성 행동 요법) 그것은 잘 알려져 있으며, 많은 심리학자는 원칙을 공유하지 않지만, 다른 사람은 그러나 현재 요구 사항에 따라, 그것은 자신의 직업과 각 질환에 대한 적절한 치료의 발전을위한 좋은 기초를 발견,이 라인에 통합 임상 심리학 분야.

앨버트 엘리스 (Albert Ellis)는 1913 년 피츠버그에서 태어 났으며 컬럼비아 대학 (뉴욕)에서 정신 분석학을 전공했다. 그녀는 점차 자신의 이론에 작업을 시작하기 위해 정신 분석 이론을 포기했다, 엘리스 곧 한계 실현 지그문트 프로이트의 이론을 제시하고 환자 얻은 몇 가지 결과에 실망 1947 년 박사 학위를 받았다.

이미 1953 년까지 그는 정신 분석으로 완전히 깨졌고 그가 부르는 일종의 정신 요법을 개발하기 시작합니다. 합리적 감성 요법, 상담 심리 치료의 일종 인지 행동 적.

REBT : 그것은 무엇으로 구성되어 있습니까??

그러나, 정서적 합리 요법이란 무엇인가?? Ellis는 편지 분야에서 교육을받은 것으로 알려져 있습니다. 그의 연구 중에는 철학과 관련이 있었으며 철학은 그의 이론이 발전하기위한 근원적 인 기초가되었다. Ellis는 그의 이론이 유명한 Stoic Greek 철학자 Epíteto의 구에서 요약 될 수 있다고 생각했다. "사람들은 사실에 의해 방해받지 않고 사실에 대해 어떻게 생각 하느냐"

Ellis는 다음과 같이 그것을 예시함으로써 그의 이론을 발전시켰다. 이 그래픽:

알버트 엘리스 (Albert Ellis)는 행동 및 정서적 문제를 고려했다. 그들은 세 가지 근원에서 그들의 기원을 가질 수 있습니다 : 생각, 감정적, 행동 적. 생각이 심리적 장애에 어떻게 영향을 미치는지 강조했다..

Ellis (1995)는 사람들이 의식적으로 또는 무의식적으로 생성 된 방해받는 감정에 크게 책임이 있다고 주장했다. 따라서 같은 사람들은 자신의 생각을 수정하고 지속적이고 안정적인 삶을 영위 할 수있는 모든 자원을 갖추고 있습니다..

생각과 감정의 연결

Ellis에 따르면, 이것은 사고와 감정이 어떻게 관련되어 있는지를 보여줍니다. 엘리스는 무엇 장애 또는 정서적 어려움이 A 지점에서 발생하지 것입니다 원인이 있지만, 사람들이 어떤 종종 해로운 점 B에서 신념 구조를 생성하고 부정적으로 이러한 신념을 강화하고 있다고 말했다 행동 또는 정서적 반응으로 나타남 : Ellis (1962).

이 이론적 인 몸과 그로부터 시작된 치료법 정신 의학 분야의 전문가들에 의해 많은 비판을 받았다. 같은 심리학은, 그 이론은 매우 가능하고 비 과학적하지로 인식되어 발생하는 '합리주의'의 과잉에 의해 죄를 말하는. 그러나 시간이 경우 곳으로 수많은 연구 및 조사되었다 높은 주행 성능과 우수한 결과를 얻을 수, RET를 구현되었습니다. 그것은 지금까지 앨버트 엘리스에 의해 생성 된 이후 TREC, 그것은 심리의 최전선에있다 그 이유는.

엘리스가 평생 동안 개발 한 연구 결과는 득이났습니다. 지금은 뉴욕의 도시에서 자사의 연구소에서 여전히 심리 치료사의 형성에 노력하고, 협상을 통해 심리학의 일 과학 후 일을 새로운 도구를 개발 가족, 개인적인 문제, 그리고 연구를 가진 사람들에 대한 관심 한 세기 동안 우리가 사는 것처럼 요구합니다..

Rational Emotive Behavioral Therapy는 Saranson (2006)이 그의 저서에서 언급 한 것처럼 명확한 목적을 가지고 있습니다 비정상적인 정신 병리학, 부적응 행동의 문제, 엘리스 (Ellis)와 드라이 덴 (Dryden, 1977)을 언급하는 곳 : 사람들은 자신의 근본적인 신념에 의문을 품고 (대부분의 경우 비합리적인),보다 건설적인.

REBT는 임상 분야에 적용되었을뿐만 아니라 노동 및 교육 분야의 개입에 관한 몇 가지 저술이 있습니다. 인간, 감정, 사상 및 정신 건강에 대한 연구에 많은 기회를 제공하는 정신 요법.

서지 참고 문헌 :

• Caballo, V. (2010), 기술 매뉴얼 및 동작 수정
• Ellis, A. (2003), 합리적 감각 치료 매뉴얼, 사설 Desclee
• Saranson, B. and Saranson, I. (2006), 비정상적인 정신 병리학, inadverted behavior 문제, Editorial Pearson