크리스마스 디너와 빈 의자의 증후

크리스마스 디너와 빈 의자의 증후 / 임상 심리학

크리스마스 날짜, 특히 신년 이브는 원칙적으로 기쁨, 애정 표현 및 화해의 순간입니다. 수십 년 동안 이것은 기독교의 뿌리가 기독교와 관련이있는 서구의 많은 지역에서 우리가 함께 창조해 온 크리스마스의 개념이었습니다., 신자들도, 그렇지 않은 사람들도, 표현하는 가치 때문에이 날짜들을 정확하게 인식하는 사람들이 많이 있습니다..

그러나, 좋은 기분을 유지하면서 요즘을 경험하는 데 어려움을 겪고있는 사람들이 있습니다. 이 중 많은 경우가 빈 의자 증후군.

빈 의자의 증후는 무엇입니까??

빈 의자 증후군 ~이다. 중요한 결석으로 인식되는 것에 의한 손실 감, 저녁 식사처럼 명랑하고 축제로 여겨지는 환경에서 특별한 강도를 지닌 것도 있습니다. 이것이 바로이 개념이 심리적 비탄의 개념과 관련이있는 이유입니다.

실종 된 사람이 사망하지 않은 경우에도 테이블에 악명 높은 결석으로 인해 심리적 인 슬픔이 생길 수 있습니다. 왜냐하면 빈 의자의 증후군에서 핵심 단어는 "죽음"이 아니라 "외로움".

빈 의자 우리를 좀 더 고립되게 만드는 것은 테이블에 진공이 있다는 침묵의 증언입니다. 그 이전의 나머지 사람들의 이것이 야기한 슬픔, 불편 함 (때로는 죄책감)은 우리와 함께 식사를하지 않는 사람의 죽음을 초래할 수있는 요소에 추가 될 수 있지만,이 요소는 항상 발생하지는 않을 수 있으며 따라서 둘 다 빈 의자의 증후군의 출현을 조절하지 않는다..

그래서 우리가 이런 슬픔에 대해 말할 때, 가장 빈번한 감정은 고립과 외로움과 관련된 것들이라는 것을 명심해야합니다..

크리스마스는이 역할에 어떤 역할을합니까??

크리스마스는 빈 의자 증후군의 출현에서 중요한 요소가 될 수 있습니다. 이 날짜에 비공식적 인 애착 관계가 매우 중요합니다. 그들 사이에 강한 관계가있는 사람들 사이 (보통 서로 접촉하지 않는 사람들 사이에서도). 신년 전야에, 특히, 서로 사랑하거나 돌보는 사람들이 공유하는 순간에 대한 감사가 강조됩니다..

원칙적으로 긍정적 인 부분 인이 부분은이 기간 동안 결석을 강조하는 부분을 가질 수 있습니다. 또한 중요한 사람들의 부재와 모든 가족이 함께 모이는 크리스마스의 전형적인 상연 사이에서 볼 수있는 대조는 완전히 설명 할 수없는 "이상"과 불행에 대한 감각을 만들어 낼 수 있습니다. 또는 그들이 유죄를 느끼는 사실에 결석의 기원을 둔다..

빈 의자의 증후군 퇴치 권고

진실은 빈 의자의 증후군을 다루기위한 확실하고 보편적 인 처방이 없다는 것입니다. 왜냐하면 각 사람의 슬픔의 과정은 독특하기 때문에.

그러나,, 네, 강한 불편 함을 유발하는 기분을 퇴치하기위한 몇 가지 일반적인 권장 사항이 있습니다. 대다수의 경우에 일반적으로 작동합니다. 이러한 유형의 애도를 관리하는 데 필수적인 징후 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 항상 자신을 고립 시키거나 침묵하지 마십시오.: 테이블을 공유하고 대화에 기고를하는 다른 사람들과 상호 작용하십시오..
  • 물리적 공간을 인식하는 방식 재 해석 이전에는 결석 테이블을 차지했기 때문에 빈 의자는 손실과 슬픔의 동의어가 아닙니다. 이것은 탄력성을 구축하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다..
  • 빈 의자의 증후군은 상징적 인 요소가 강합니다., 빈 의자는 그 자체가 가장 평범한 것입니다. 그래서 대체 상징적 인 형태를 사용하여 결석 한 사람을 기억하고 고통스럽고 슬픔을 느끼지 않게 관리 할 수있는 상황을 전환하는 것이 가능합니다.
  • 슬픔과 불편을 유발하는 추억에서 물질을 추출하는 물질의 사용을 피하십시오., 의사가 처방 한 범위 내에서만 마약을 사용하십시오. 이 점은 결투가 만성이되고 삶의 여러 측면에서 심각한 문제로 변하지 않도록하는 데 매우 중요합니다..
  • 필요한 경우 구체적인 필요를 확인하고 위에서 설명한 단계의 실행을 촉진하기 위해 심리 치료를 시작하십시오..

최종 성찰

크리스마스는 사랑, 사랑, 우애와 관련된 날짜이지만, 가족에게만 한정 할 필요는 없다는 것을 명심해야합니다. 새해 결석 중 많은 부분이 회피 불가능하지만 우리의 삶 전반에 걸쳐 우리는 강한 애착과 우애의 우정을 느낄 수있는 사람들을 만나지 못한다는 것은 사실상 불가능합니다.. 빈 의자의 증후군은 시간의 경과에 따라 회원을 잃을 수도 있지만 우승하지 못하는 그룹의 유효 프레즌스 만이 유효하다는 것을 이해하면 극복하기가 매우 어려울 수 있습니다.

그렇기 때문에 전통적인 새해 저녁 식사 계획을 혈연 관계가 중요시되는 것으로 다시 생각해 볼 가치가 있습니다. 세대 간 변화가 없다면 결석이 훨씬 더 커지는 모델이며, , 테이블에 더 많거나 적은 사람들이 커플과 출생의 수에 의존한다는 것.

크리스마스에서의 슬픔과 상실을 관리하는 일은 우리가 이번에 고마워해야 할 첨부물의 유형을 반영하는 것입니다. 그리고 자발적으로, 심지어 성인기까지 만들어지는 것은 매우 타당합니다. 둘 다 그것을 즐기고 우리의 외로움 개념을 다시 생각해보십시오..