가장 흔한 심리 상담의 16 가지 이유

2016 년 세계 보건기구 (WHO), 4 명 중 1 명은 일생 동안 정신 분열증을 겪거나 고통을 겪습니다..

그리고 인간의 정신은 커다란 고통이나 큰 어려움을 겪거나 심지어는 불편 함의 근원을 다루지 못하는 상태의 출현을 촉진시키는 큰 긴장, 환경 및 문제 상황에 지속적으로 종속되어 있습니다. 그것이 심리학자의 모습이 필요한 개선이나 치료를 달성하기위한 지원의 지표로서 세계적으로 점점 더 필요 해지고있는 이유입니다.

한 사람이 심리적 도움을 요구할 수있는 많은 이유가 있지만 그럼에도 불구하고 일부는 다른 사람들보다 더 일반적입니다. 이것이이 기사 전반에 걸쳐 심리 상담의 가장 일반적인 이유 중 몇 가지, 뿐만 아니라 그 특성과 증상.

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가장 일반적인 심리 상담의 이유

그런 다음 고객이나 환자가 심리학자 또는 심리학자를 방문하는 가장 일반적인 이유 중 16 가지를 남깁니다 (일부는 특정 분야에 집중하거나 전문화되어 있습니다). 그 중 우리는 정신 장애에서 관리하기 어려운 복잡한 상황을 발견 할 수 있지만 반드시 장애의 존재를 포함하지는 않습니다 대인 관계에 링크 된 것들.

성격 장애와 같은 다른 문제도 있지만, 많은 사람들이 상대적으로 널리 퍼져 있지만 보통 상담의 이유가 아닙니다.

1. 적응 장애

진료소에서 진찰을받는 가장 일반적인 이유 중 하나이며, 실제로는 장애가 아닙니다. 기대 이상으로 큰 불안, 스트레스 또는 정서적 고통의 반응 변경의 기원이며 3 개월 이내에 발생하는 명확하게 식별 가능한 상황 또는 스트레스가 많은 사건에서 파생 된 주제의 날마다 기능의 다양한 수준에 대한 영향으로 문제의 사건 이후.

사람이이 상황을 해결할 수있는 경우, 불쾌감은 6 개월 전에 사라집니다..

이 같은 새로운 가정을 느끼지 않는다 아직 마이그레이션 및 한 업무 관련 스트레스를 고통 일자리를 잃은 사람들, 예를 들면의 경우, 그들은 퇴거 또는이 된 mobbing이나 왕따, 고통, 분리 된 질병으로 진단 받았다..

그것에 관한 것입니다. 심한 및 / 또는 지속적인 스트레스를 유발하는 고통스러운 상황 (다른 유형의 변경이 복잡하고 개발되지 않는 한) 일반적으로 지원 및 조언 이상의 심리적 치료를 요구하지 않지만, 대상을 능가하고 대처 방법을 모르는 사람.

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우울증

주요 우울증 전 세계적으로 가장 널리 퍼진 정신 장애 (불안 관련 장애와 함께).

우울증은 적어도 2 주 동안 대부분의 날의 대부분 동안 지속적으로 (그리고 자기, 환경 및 미래가 부정적인) 일련의 증상이 경험되어 왔으며 (적어도 하나는 반드시 존재해야 함) 슬픈 기분과 무좀이나 기쁨을 느낄 수있는 능력의 상실 이전에는 만족 스러웠던 것들.

다른 일반적인 증상은 수면 장애 (모두 불면증과 과다 수면), 식욕 및 / 또는 성욕, 어려움의 손실 집중, 절망, 수동성, 죄책감 또는 무가치의 감정, 죽음과 분리의 생각을 포함.

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3. 불안 : 공황 장애 및 일반 불안 장애

우리가 방금 지적한 바와 같이, 불안은 우울증 옆에 있으며 (일반적으로 동반 된 방식으로) 가장 빈번한 정신 문제 또는 변경 중 하나입니다. 몇 가지 일반적인 공황 장애 또는 일반화 된 불안 장애가되는 많은 기존의 불안 장애가 있습니다.

그 중 첫 번째는 재발 성 공황 발작 그들은 종종, 이러한 증상으로 사망 미친 것 또는 컨트롤을 잃을 두려움과 현실감과 비인격의 느낌과 같은 발한, 두근 거림, 가슴 통증, 복부 통증이나 호흡 곤란 등의 생리 학적 증상이 나타납니다 (환경이나 사람 자체가 비현실적 보인다 있다는 느낌이 듭니다).

이러한 공격과 관련된 불편 함 때문에 불안과 공포감이 나타납니다. 재발 또는 가능한 결과에 대한 생각, 이는 회피 적 행동으로 이어지면서 피험자의 삶을 크게 제한 할 수있다..

범 불안 장애 (변화와 피사체 자체가 합리적으로 관련이없는 고려의 측면을 참조 할 수있는) 여러 가지 이유로 제어 불안과 일정한 걱정하고 어려운 적어도 6 개월 존재를 포함하고 피로감, 과민성, 집중력 문제 발생, 긴장 및 / 또는 수면 장애. 그래서 이런 종류의 문제를 다룰 수있는 심리학자를 찾는 것이 중요합니다..

4. 공포증

공포증은 (주제 자체가 일반적으로 비합리적 또는 불균형으로 인식하는 수준에서) 공포, 두려움과 불안의 높은 수준의 존재를 기반으로 우리 사회에 매우 일반적인 불안 장애의 유형 공황 발작이나 불안 공격을 일으킬도 할 수있는 어떤 자극 또는 상황의 접근 방식에서.

두려움이나 두려움 때문에, 공포감을 피할 수있는 행동과 행동을 수행 할 것입니다. 그렇지 않으면 이것의 존재에 남아 있지만 극심한 불안을 경험할 것입니다..

이 정의는 즉시 혈액 / 주입 / 상해, 비행 공포증, 공포증 (이들은 거미, 곤충, 개에 관련된 내에서 특히 유행) 특정 동물 공포증 공포증으로, 특정 제안 높이 또는 밀실 공포증. 앞서 말한 다른 공포증 외에 우리가 찾을 수있는 다른 매우 일반적인 경우 : 사회 공포증 또는 광장 공포증.

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5. 신경 발달 장애

우리가 심리학자와의 상담에 관해 이야기 할 때 우리는 대개 환자 성인이나 청소년으로 생각하는 것에 대해 생각하지만 진실은 또한 매우 일반적이라는 사실입니다. (실제로 그것은 적은 시간에 수행되는 인구 유형 중 하나입니다 대부분의 부모가 자녀들을 위해 가지고있는 우려를 고려할 때 상담) 아동 심리학 전문 심리학자와 만나다.. 그리고 어린이들에게서 다른 정신 질환을 발견하는 것이 가능하지만, 가장 많은 상담을받는 사람들 중에는 소위 신경 발달 장애.

신경 발달 장애에서의 상담의 가장 일반적인 이유 중 하나는 특정 학습 장애 (비롯하여 예컨대, 난독증 또는 dyscalculia 용) 또는 과다 ADHD 및 (이전 아스퍼거 포함) 자폐 스펙트럼 장애 (또는없이) 주의력 결핍 장애와 함께.

또한 일반적인 통신 장애 또는 운동 장애 (예 : 틱 또는 뚜렛 장애)가 있습니다..

물질 중독으로 인한 중독과 장애

중독은 일반적인 실현 / 소비로 정의됩니다. 육체적 또는 심리적 의존을 유발하는 어떤 유형의 행동 따라서 유기체가 큰 불편 갈망의 상태를 중단하고 수행하기위한 시도를 생성 손실이와있는 컨트롤에 내성을 획득, / 발생할 수있는 생리 학적 증상 행동과 불안의 성능 (경우에 따라 그들은 심지어 죽음을 생성 할 수 있습니다.) 그것이 사람의 건강이나 기능에 영향을 준다는 것을 알면서도 계속합니다..

이러한 의미에서 가장 흔한 중독의 일부는 물질과 관련이있는 중독입니다. 그들은 술, 마약에 대한 의존성을 강조한다. (대중적 신념에도 불구하고 습관적 소비가 의존성을 유발할 수 있음), 코카인 또는 헤로인. 중독 자체에 더하여 가혹한 소비 (아직 중독에 도달하지 않은 채로) 또는 다른 관련 장애 (예 : 정신병 유발) 일 수 있습니다..

중독 자체로 돌아 가면 강박 쇼핑, 신기술 (휴대 전화, 비디오 게임 포함) 중독, 성 중독 또는 심지어 사회 정서적 중독과 같은 행동 중독이 있습니다..

7. 외상 후 스트레스 장애

상담의 또 다른 이유는 외상 후 스트레스 장애로 알려진 것입니다. 충격적인 경험을했거나 목격 한 결과 (성적 학대, 살인 미수, 무력 충돌 ...) 고통이나 경험을 목격 한 사람은 관심의 손실을 미래 각성 또는 각성의 단축 느낌, 생각과 침입 및 영구 기억, 악몽, 생리 학적 반응에서 이벤트를 reexperimentaciones 죄책감의 수 감정, 다른 사람의 사이에서 심인성 기억 상실, 비인격 화 또는 현실감, 불안과 불안이나 회피 행동 가능한 dissociations.

8.인지 장애 및 치매

이 경우 우리가 일반적으로 신경 정신과 및 신경 심리학에 주로 국한 수석 불만에 대해 이야기하고 있지만, 심리 상담의 다른 유형에서 아주 흔한되지 않는,인지 장애의 중요성과 심리학, 특히 치매를 언급 할 필요가있다 정신 의학.

이러한 유형의 조건 그들은 대개 자신과 친척 및 간병인뿐만 아니라 고통받는 사람들에게 큰 고통을 안겨줍니다., 그들의 신경 계통이 진보적 인 신경 퇴행을 겪고 있기 때문에 영향을받은 사람들은 시간이 지남에 따라 정신 능력을 잃어 버리는 것을 감안할 때.

이 연구는 보통 가능한 한 오랫동안 자율성과 기능의 재활 및 유지에 중점을 두었고, 보상 전략과인지 자극을 탐색하여 가능한 손상된 기능을 가능한 많이 보존했다.

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9. 감정 관리, 자부심 및 개인적인 상호 작용 문제

심리학자와상의하는 이유는 정신 장애가 아니라 오히려 정신 이상이라고 생각할 수있는 것보다 더 일반적입니다. 감정 관리와 같은 측면에서의 어려움의 존재 필요없이, 안정적 깊고 일관된 관계를 구축이나 어려움 (계속 학교 나 직장 괴롭힘 고통을 사람들 예를 들어) 자기 존중감의 수준을 높일 수있는 방법을 찾는, (분노 나 슬픔을 강조) 존재하지 않으면 안되는 경우도 있지만.

이 모든 것은 다른 관점과 기술로 해결 될 수 있습니다..

10. 부부와 가족의 갈등

심리 상담을위한 또 다른 비교적 빈번한 이유는 가족 및 부부 요법 전문가들과 함께 발생합니다. 이와 관련하여 처리 된 문제 그들은 대개 갈등, 의사 소통 부족 및 역기능의 역학 관계와 관계에 기반합니다, 어떤 종류의 장애가 존재할 필요는 없다. (어떤 경우에는 갈등의 원인이 유기적 질병이나 정신 장애가 될 수 있지만).

11. 성기능 장애

그것은 일반적으로 최근까지 금기시되었고 어떤 종류의 성기능 장애로 고통받는 많은 사람들은 부끄러움을 가지고 살고 있습니다. (많은 경우에 상담하지 않는 것), 성의 정상화 및 만족스러운 성행위의 검색은이 유형의 문제가 전문가들과 점차적으로 논의되고 있음을 의미합니다.

어떤 경우에는 우리가 유기적 인 문제를 다루고 있지만 이러한 문제는 종종 원인이나 중요한 심리적 요소 (예 : 불안)가 있습니다. 발기 부전 및 조루가 남성에서 가장 빈번한 문제로 강조되고, 저욕적 인 성적 욕구가 여성에서 가장 흔하며 (여성 오르가즘 장애가 뒤 따른다).

12. 먹는 행동 장애

특히 신체 숭배의 숭배와 우리 시대와 사회의 아름다움에 관한 규범과 관련하여, 섭식 장애는 최근에 보급률이 급격히 증가했다..

그것은 정신병의 몇 가지 유형 중 하나입니다. 그 중 일부는 직접적인 행동없이 아주 위험한 것으로 간주되는 괴로워의 죽음으로 이어질 수 있습니다..

특히 사춘기와 젊은 여성 폭식증에서 가장 흔한 같은 신경성 식욕 부진 및 긴장 (일반적으로는 남성에서 조금 적게 발생하지만 그것은 어린 시절, 성인에 표시 할 수 있지만) 포함합니다. 이 외에도 폭식 섭식 장애 나 음식 섭취 제한 / 회피가 있습니다.

13. 강박 장애

강박 장애 또는 강박 장애는 다음과 같은 특징이있는 불안 관련 장애입니다. 강박 관념의 존재, 어떤 고통 종종 불안의 수준을 줄이기 위해 의식을 수행 참여하는 사람에 대한 큰 불안과 죄책감 경험, 재발 egodystonic 및 침입 생각은, 의식은 충동이라는 것을 처음 있지만, 불안을 조금 줄이면 침입 생각의 출현을 강화하고 피사체의 시간을 크게 차지하고 큰 고통을 낳는 강박 관념과 강박 사이의 지속적인 순환을 형성합니다.

14. 정신 분열증 및 기타 정신병 장애

심리학과 정신과 전문의의 상담의 습관적 인 환자의 또 다른 유형은 정신병 환자.

그 중에서 정신 분열병이 가장 잘 드러나며 아마도 가장 잘 알려진 정신 질환 중 하나이며 정신병 적 증상 (일반 인구의 약 1 %가 유행 함)의 일부인 정신 분열병 중 가장 널리 퍼진 정신 장애 중 하나 일 것입니다..

이 장애는 환각 (보통 청각) 및 망상과 같은 적어도 6 개월 동안의 증상의 존재를 특징으로합니다, 혼란스러운 언어, 동요 또는 탈선 언어, catatonia, 생각이나 칭찬의 빈곤, 무관심 또는 무관심, 처음 세 가지 중 적어도 하나가 존재해야합니다..

15. 양극성 장애

가장 중요한 정동 장애의 또 다른이, 양극성 장애는 극단적 인 의기 양양, 과민성과 적대감 싸움과 갈등, 생각과 과대 심지어 망상을 일으킬 수있는 특징 하나 이상의 조병 에피소드 (의 존재에 의해 특징, 능력을 감소 시험, 수면 장애 및 섭취, 혼자 또는 양극성 1 형 장애 또는 하나 개 이상의 경조증 에피소드의 경우 우울증 에피소드 앞에 / 다음 수있는 위험 행동과 높은 충동 등)을 수행 ( 덜 격렬하고 심각하며 조울증보다는 오래 지속되지만 증상의 대부분을 공유 함) 양극성 장애 제 2 형에서 우울증 발작이 적어도 한 번이나 선행 된 경우.

이 장애는 괴로워하는 사람에게 커다란 고통을줍니다. 보통 심리적 치료와 함께 좋은 약리학 적 치료가 필요합니다. 피사체가 안정되었을 때.

16. 건강 심리학 : 섬유 근육통 및 만성 피로 및 기타 의학적 문제

심리학자의 숫자는 일반적으로 정신 장애의 숫자와 관련되어 있지만 사실은 의학적 질병으로 고통받는 많은 사람들이 개선에 기여할 수있는 치료법 진단 후 또는 개선이나 더 나은 예후를 호소하는 기술을 통해 발생할 수있는 정서적 또는인지 적 변화의 치료를 통해 (비록 치료를 대체하지 않고).

여기에는 심혈 관계 종양학, 심장 질환, 대사성 (갑상선 문제 또는 당뇨병 포함), 폐 또는 호흡기 (예 : 천식) 환자의 다른 응용 분야까지 포함됩니다..

점차 증가하는 사례 중 하나가 섬유 근육통과 만성 피로입니다. 섬유 근육통은 그것이 몇 년 전까지 확인되지 않고 있지만 매우 유행 (그는 심지어 실제 질병이었다 의심) 것을, 누구의 주요 증상 광범위한 근골격계 통증이있는 ​​만성 질환입니다.

만성 피로, 증후군과 함께하는 것이 일반적입니다 피로감이 있거나 피곤함이 지속되는 경우, 수면 문제 및 각종 통증.

여러 번 이러한 조건은 우울증, 불안과 괴로움, 회피 행동, 격리 및 사회적 어려움과 노동 어려움을 유발합니다. 심리적 치료 혜택을 누릴 수있다. (고통에 대한 다른 긍정적 인 방식으로 접근하려는 것 이외에도) 영향을받은 사람들이 어떤 종류의 심리학 전문가에게가는 습관성이있다..

서지 참고 문헌 :

• 미국 정신과 학회. (2013). 정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼. 제 5 판. DSM-V. 바르셀로나 Masson.
• Muñoz, A.M. 및 Novos, M.M. (2012). 상담의 이유 및 설명적인 임상 가설. 심리 치료, 30 (1).