수의 공포 (arithmophobia 또는 numerophobia) 원인, 증상 및 치료

정신 병리학의 세계는 많은 장애가있는 복잡한 세계입니다. 가장 빈번하게 발생하는 것 중 하나는 공포증이며, 증상을 경험 한 사람은 자극 (상황, 동물 및 사물)이 발생하기 전에 극도의 지속적 비합리적인 두려움과 큰 불안과 불편 함을 느끼기 때문에 특징 지어집니다..

공포증은 불안 장애 그룹의 일부이며 모든 연령대에서 경험할 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 arithmophobia 또는 numerophobia에 대해 이야기 할 것입니다. 수치에 대한 비합리적 인 두려움, 뿐만 아니라 그것이 하루 하루에 미치는 영향.

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arithmophobia 무엇입니까

Arithmophobia는 수치, 수학 또는 산술에 대한 비합리적인 두려움이다.. 또한 수족 부패의 이름을 받고 고통받는 사람에게 커다란 불편 함을줍니다..

이러한 변화는이 장애가있는 개인의 삶에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 숫자와 수학적 계산은 사람들의 날에 존재한다.. 칠판에 쓰여진 숫자를 보거나 구매 경비를 계산하는 것은 공포에 큰 불편을 초래할 수있는 상황이 될 수 있으며 피하는 경향이 있습니다.

공포증은 꽤 흔한 불안 장애입니다., 사회 공포증, 광장 공포증 및 특정 공포증 등 다양한 유형이 있습니다. 공포증 자극 특징 후자 비합리적인 두려움과 과잉 반응을 일으키는 목적, 특정한 상황이나 동물이다. 이러한 공포증 중에서 우리는 거미 공포의 aritmofobia 또는 숫자의 aerofobia 또는 비행, 거미 공포증의 두려움이나 공포를 찾을 수 있습니다.

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공포증의 원인

공포증 환자에 대해 말할 수 있지만 공포증은 배웠습니다.. 그들은 종종 충격적인 경험을 한 후에 나타납니다. arithmophobia의 경우에, 사람은 숫자를 연관시킵니다. 이것은 고전적 조건 형성이라고하는 일종의 연관 학습 때문에 발생합니다.

고전적인 조절은 학습 과정 인의 개별 동료 독자적 중립 자극에 무조건 반응 (공포 응답)을 이끌어 나중에 조건 (수) 자극, 결국 리드로 알려진 무조건 자극 (외상 이벤트) 조건부 응답이라고하는 무조건 부 응답.

이 공포증의 다른 원인들

이 공포증은 다른 원인으로 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 그 사람은 수학과 경험이 좋지 않았고, 두려움과 불안정한 계산을하는 불안에 직면하여 증상을 나타냅니다..

지금, 그것은 반드시 자신의 피부에있는 외상성 사건을 경험 공포증 일 필요는 없으며, 대리 조절로 알려진 다른 사람의 외상 이벤트를 관찰,이 질병의 발전으로 이어질 수 있습니다.

다른 한편으로, 공포증에 대한 몇몇 전문가들은 공포증이 생물학적 구성 요소를 가지고 있다고 주장한다. 왜냐하면 비합리적 인 공포를 얻는 것이 일반적이기 때문이다. 두려움은 매우 적응적이고 유용한 감정입니다., 수세기 동안 살아남을 수있는 인간 종의 역할을했습니다. 두려움의 감정은 대뇌 피질의인지 협회가 아닌 변연계에서의 원시적 인 연합에 의해 시작됩니다. 이것은 공포증에 시달리는 것을 아는 사람조차 왜 그 이유를 간단히 극복 할 수 없는지를 설명합니다.

숫자의 공포증의 증상

공포증의 유형에 관계없이 증상은 일반적으로 흔합니다. 불안 장애가되다., 이 불안은 일반적으로 두려움 옆의 주요 증상이지만 다른 증상. 이러한 증상은인지, 행동 및 육체의 세 가지 유형으로 분류됩니다..

인지 증상 중 우리는 두려움, 괴로움, 혼란 또는 비극적 인 생각을 강조 할 수 있습니다.. 두려워 자극의 회피는 행동 증상이다. 공포증을 나타냅니다. 두통,과 호흡, 메스꺼움 및 위장 장애는 숫자에 대한 두려움을 가진 사람들이 겪는 신체 증상입니다.

열 공포증의 치료

공포증은 매우 흔한 질환이며 효과적인 치료와 관련하여 많은 과학적 증거가 있습니다. 이 연구의 결과에 따르면, 인지 행동 치료가 가장 효과적인 유형의 심리 치료로 보인다..

이러한 형태의 치료법에는 휴식 기술과 노출 기술이 공포증 치료에 효과적 이도록 다양한 기술이 포함되어 있습니다. 두 가지 모두를 포함하고 공포증 장애를 극복하기위한 좋은 결과를 제공하는 기술은 체계적인 감감도입니다.

체계적 탈감작의 목표는 점진적으로 환자를 공포증에 노출시키는 것이다.. 그러나 환자는 공포증에 직면했을 때 불안한 증상을 줄이는데 도움이되는 일련의 대처 전략을 배워야합니다.

인지 행동 기술 외에도, Mindfulness와 acceptance and commitment therapy에 기반한인지 치료와 같은 다른 종류의 심리 치료 그들은 매우 효과적이라고 밝혀졌습니다. 두 가지 형태의 정신 요법 모두 환자의 기능적 맥락과 수용에 중점을 둔 3 세대 치료로 간주됩니다.

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