어린이와 아기의 밤 공포의 증상

어린이 나 아기가 깊이 잠 들어있어 갑자기 두려움을 느끼는 것처럼 환각을 나타내는 행동을 보일 수 있습니다. 야간 공포는 재발하고 몇 분에서 30 분까지 지속될 수 있으며, 매일 밤 또는 덜 자주 발생하여 몇 년 동안 만성 질환이되는 경우도 있습니다.

일반적으로 밤에 악몽 (가장 잘 알려진)이 발생하는 동안 아동은 잠자기가 시작된 후 처음 2-3 시간 내에 발생합니다. 이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 어린이와 아기의 밤 공포의 증상.

1. 심리학에 따른 야간 공포는 무엇입니까?
2. 어린이 또는 아기의 야간 공포증의 증상
3. 야간 테러 ​​: 부모에게 미치는 영향 또는 결과
4. 악몽 또는 야간 공포?
5. 전문가에게 언제 가야합니까??
6. 아이들의 야간 공포를 피하는 법

심리학에 따른 야간 공포는 무엇입니까?

야간 공포는 보통 3 세에서 12 세 사이의 어린이에게서 발생하며 3 년 반 동안 강도가 더 커집니다. 꿈은 REM 단계 (급속 안구 운동)와 REM (비 급속 안구 운동)의 두 범주로 나뉩니다. 또한,이 비 REM 단계는 4 개의 진행 단계로 나뉩니다. 야간 테러는 비 REM 3 단계에서 4 단계로 전환하는 과정에서 발생합니다. 이는 일반적으로 아동이 잠자기를 시작한 후 약 90 분 후에 시작됩니다.

밤의 공포는 악몽과는 다른 일반적으로 REM 단계에서 발생합니다. 야간 공포증은 다음과 같은 반복되는 빈번한 에피소드로 특징 지어집니다. 울고 두려움 수면 중 강렬한. 가족의 삶을 변화시키는 어린이의 삶을 방해하는 것 이외에 이러한 에피소드.

소수의 어린이들이 야간 공포를 경험합니다. 남학생과 여학생 모두 무관심하게 선물 할 수 있습니다. 그들은 청소년기에 보통 송환하지만, 성인에게는 야간 공포증이 여전히 발생합니다..

전형적인 야간 테러에서, 아이는 침대에 앉아 비명을 지르며 깨어있는 것처럼 보이지만 혼란스럽고 혼란스럽고 자극에 반응하지 않습니다. 그는 깨어있는 것처럼 보이지만 부모의 존재를 인식하지 못하고 말을하지 않고 부모의 위안에 반응하지 않습니다..

많은 에피소드는 1 분에서 2 분 정도 지속되지만, 어린이가 이완하고 정상적인 수면 상태로 돌아 오기 전에 30 분 내에 도달 할 수 있습니다.

어린이 또는 아기의 야간 공포증의 증상

야간 공포증으로 고통 받고있는 아동이나 아기의 특징적인 행동은 다음과 같습니다.

• 시작 비명을 지르거나 울다. 잠들었을 때
• 마치 위기에 처한 것처럼 침대를 따라 움직여야합니다.
• 보기 흉한 높은 심박수
• 깨어 난기의 어려움
• 야간 테러 ​​동안 평온하거나 위안이 될 수없는 불가능 성
• 깨어 난 경우 혼란
• 에피소드 중 땀 흘리기
• 빈맥 (심박수 증가)
• 호흡 수의 증가
• 당신은 마치 몽유병 환자처럼 침대에서 빠져 나올 수 있습니다.
• 일반적으로 아이들 그들은 기억할 수 없다. 이튿날 아침 밤 공포

야간 테러 ​​: 부모에게 미치는 영향 또는 결과

어린이와 아기의 야간 공포증의 증상이 졸음, 과민 반응 등이 될 수 있습니다. 그러나 유아는 다음날 아침 야간 공포를 기억하지 못하므로 아무 일도없는 것처럼 행동하며 부모는 그를 기억하고 아들에 대해 계속 걱정합니다..

또한, 부모 그들은 피로를 축적한다. 야간 테러의 몇 가지 에피소드 후에 그들은 그들이 자녀를보고 있기 때문에 편안하거나 만족스러운 방법으로 잠을 잘 수 없기 때문에. 이것은 아버지로서 완전히 정상적인 것입니다. 야간 공포는 매우 극적인 사건이 될 수 있으며 큰 공포를 유발할 수 있습니다. 스트레스와 두려움, 그것에 대해 걱정하는 것이 정상입니다. 그러므로 그것은 아이의 삶뿐만 아니라 부모의 삶에도 영향을줍니다..

악몽 또는 야간 공포?

이것은 몇몇 부모가 스스로에게 묻는 매우 일반적인 질문입니다., ¿야간 공포의 에피소드가 악몽과 어떻게 다른지?.

• 가지고있는 아이들 악몽 그들은 할 수있다. 쉽게 깨웠다., 야간 공포의 경우에는 그렇지 않습니다..
• 악몽을 꾼 아이들은 꿈을 기억할 수 있으며 종종 부모에게 몇 가지 세부 사항을 알려줍니다. 야간 공포로 그들은 꿈을 꾸고 있지 않으며 에피소드 도중 일어난 일은 거의 기억하지 않습니다..
• 야간 공포를 앓고있는 아이들은 잠들고 어린 시절 유뇨증을 가질 가능성이 더 큽니다. 잠자는 동안 발작이나 공황 발작과 같은 모습의 아이가 있다면 밤에 두려움이 될 수 있습니다..

전문가에게 언제 가야합니까??

수면 장애는 자녀의 첫 해 동안 부모의 주요 관심사 중 하나입니다. 일부 어린이들만이 중재가 필요한 수면 패턴에 심각한 문제를 야기합니다. 다음과 같은 경우 전문가를 만나야합니다.

• 아이는 3 살 반 이하이며 야간 공포의 빈도는 적어도 있습니다 1 주당 에피소드 1 회 그리고 당신도 경험할 수 있습니다. 매일 밤의 공포.
• 나이가 많은 어린이의 경우 빈도는 한 달에 1-2 회가됩니다..
• 자녀가 밤에 두려움을 경험하면 전문가의 평가로 야간 공포를 유발하는 다른 장애를 배제 할 수 있습니다.

아이들의 야간 공포를 피하는 법

자녀가 야간 테러를 많이 겪고 있다면 시도해 볼 수 있습니다. 너의 꿈을 방해하다. 야간 테러를 막기 위해.

• 잠자리에 드는 순간 밤의 공포가 몇 분 남았는지 적어보십시오.
• 그런 다음, 예상되는 야간 공포가 일어나기 15 분 전에 아이를 깨우고 깨어있게하고 5 분 동안 잠자기 상태로 두십시오..
• 일주일 동안이 루틴을 계속하십시오.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 어린이와 아기의 밤 공포의 증상, 우리는 임상 심리학의 범주를 입력하는 것이 좋습니다.