Somnilochia 증상과 원인이 parasomnia

대부분의 사람들은 잠자는 동안 말하는 사람을 알고 있습니다. 그것은 무의미한 소리, 단순한 단어 또는 심지어는 질문에 대답 할 수있는 주체의 전체 대화의 단순한 방출입니다.

이상한 현상으로 보일지 모르지만 수면 장애로 이해 되더라도 Somnilochia 또는 somniloquium은 빈번히 발생합니다. 보통 심각한 문제와 관련이 없습니다. 이 기사에서는 개념을 간단히 살펴보고 그 의미를 설명합니다..

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somnilochia 란 무엇인가요??

Somniloquia 또는 somniloquio는 (둘 다 모양이 맞다) 수면 기간 중에 비정상적인 행동이 나타나는 이상증, 장애 또는 변경입니다. 특히 수면에서 피험자는 수면 중에 말을 내뱉습니다. 그들의 부분에 자발적으로 결여 된 상태.

당신이 말하는 강도는 속삭임에서 진짜 비명에 이르기까지 크게 다를 수 있습니다. 그들은 또한 웃음이나 울음과 같은 감정의 징후가있을 수 있습니다. 피사체가 말하는이 에피소드는 보통 몇 초 또는 몇 분 이상 지속되지 않습니다..

연설의 내용은 일반적으로 이해할 수 없지만 때로는 감각으로 단어와 구를 낼 수 있습니다.. 때로는 작은 독백이 확립되거나 꿈속에서 누군가와 이야기하고있는 것처럼 보일 수도 있습니다. 그리고 어떤 경우에는 그러한 연설을 감지하는 사람들이 잠 들어있는 대상에게 무엇인가를 물어볼 수도 있지만 이것이 반응하는 것으로 보이지만 자극에 직접 반응하는 것은 거의 없습니다.

솜 니오 퀴아 (Somniloquia)는 어린이들에게는 매우 자주 나타나는 현상이며 걱정스러운 것처럼 보일지라도 정상적 인 현상입니다. 그것은 또한 어떤 경우에는 문제 또는 무질서가있을 수 있지만 (예를 들어 불안) 성인과 마찬가지로 무해한 방식으로 발생합니다..

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그것을 생산하는 것?

수면 중에 사람들이 말을하게하는 과정은 알려지지 않았으며 수면 중 나타날 수 있지만 somnilochia가 나타나는 메커니즘은 다른 parasomnias를 일으키는 원인과 유사한: 수면의 여러 단계에서 발생하는 뇌 영역의 활성화 / 억제의 불일치, 특히 REM 수면과 REM 단계의 3 단계와 4 단계 (수면 신경증이 나타나는 순간).

예를 들어, REM 수면 중에는 생리 활동이 증가하는 동안 근육의 색조가 크게 감소하지만 수면 낭창이있는 사람들에서는 buccofacial 근육 활동을 통제하는 두뇌 지역은 활동적 남아 있습니다 피사체가 꿈 속에서 말하게 할 수 있습니다. 깊은 수면 중에 비슷한 증상이 나타납니다 : 근육의 음색이 올라가고 교감 신경 활동이 감소합니다..

어떤 상황에서 일반적으로 나타 납니까??

Somniloquia는 발달 전과 어린이 및 청소년에서 매우 빈번합니다. 그러나 우리가 성장함에 따라 점점 더 자주 발생합니다..

수면 퀴퀴 아가 다른 수면 장애와 관련이있는 것으로 자주 나타난다., 밤의 공포와 몽블랑처럼. 또한 물질 사용, 열이있는 상태 및 스트레스가 심할 때뿐만 아니라 기분, 불안 및 일부 해체 상태와 같은 정신 질환에서 중독되기 전에 나타날 수 있습니다..

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수면제의 효과

그 자체로는 수면제는 해롭지는 않지만 수면을 취하는 사람들의 사회적 수준에서 변화를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 파트너 또는 동반자가 제대로 잠들지 못하게하거나 오해 할 수있는 단어, 이름 또는 주석을 표시 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 환경에 두려움이나 염려를 불러 일으킬 수있다. (특히 울음, 웃음 소리 또는 비명 소리가 들릴 때).

이 점과 무엇인가 잘못 될 수 있다는 생각은 그것을 경험하는 사람들의 일부를 일으킬 수 있습니다. 밤에는 커플과의 접촉을 피하거나 같은 방에서 자야한다., 관계에서 문제를 일으킬 수있는 것.

치료가 필요합니까??

Parasomnia 또는 수면 장애로 간주되지만, 수면제는 병리로 간주되지 않는다. 사람이 동반하는 경우 귀찮아 질 수는 있지만 대개 피실험자 자체에 어떤 실질적인 문제도 제기하지 않습니다. 따라서 일반적으로 어떤 유형의 치료도 적용 할 필요가 없습니다.

그럼에도 불구하고 지속적으로 제공되거나 성가신 경우 휴식과 수면 위생의 사용을 권장합니다., 효율적으로 휴식을 취할 수있는 습관을 길러줍니다. 수면 시간 이전의 각성제의 사용을 피하는 것뿐만 아니라 수면 전 환경을 잘 준비하는 것이 일반적으로 유용합니다..

또한 때로는 수면제가 정서적이거나 불안한 문제의 유래에서 파생된다는 것을 염두에 두어야합니다. 그러한 경우에는 문제가 발생해야 할 문제가 구체적으로 다루어 져야합니다. 또한 환자가 귀찮아하거나 파트너에게 문제를 일으킬 수있는 가능성이있어 치료를 요할 수도 있으므로 수면을 취할 수도 있습니다.

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