변증 법적 이론 (Dialectical Therapy) 전도 이론, 단계 및 효과

심리학 역사 전반에 걸쳐 존재해온 수많은 이론과 사고 흐름은 여러 문제와 장애를 맞이하기 위해 수많은 치료 기술을 개발할 수있게 해주었습니다..

가장 널리 경향 중 하나 개는 오늘 행동 수정을 통해 그 생각과 환경에 더 적응하고 자신의 고통을 줄이기 위해 애 쓰고 개인의 행동 패턴을 변경하고자,인지 행동이다. 그러한 것을 허용하는 기법들 중에서, 특히 자기 파괴적인 행동과 심각한 성격의 변화에 ​​직면 해있다., 행동 변증법이있다..

• 관련 기사 : "심리적 치료의 유형"

변증 법적 행동 치료 : 이론적 근거

격렬한 충동과 감정을 경험하는 것은 대부분의 사람들이 가끔하는 일입니다. 그러나 어떤 경우에는 지나치게 강렬한 감정의 경험을 느꼈다 좌절의 무능력과 억압의 결과, 자해 및 자살 시도를 포함하여 지나치게 충동적인 행동으로 이어질 수 있습니다.

많은 환자에서 이러한 문제를 치료하기 위해, Marsha Linehan은 행동 수정 기법을 적용하려고합니다. 인지 행동 적 패러다임에 적절하다. 그러나 이러한 기술은 치료받은 개인을 거의 이해하지 못하고, 공허감에 감정적으로 무시되고 심지어는 더 이상 고뇌하지 않고 행동을 바꾸려고 시도하기 전에 공격을 받았다고 예상되는 효과가 없었습니다..

리네 한은이 사실과 치료받는 환자의 감정을 알고있을 것이며, 이에 대응하여 이러한 행동 수정 기법을 치료법의 기본 축인 변증법에보다 집중된 접근법과 혼합하게 될 것입니다 신청 Linehan은 변증 법적 행동 치료법이나 변증 법적 행동 치료법으로 알려졌으며 특히 자기 파괴적 행동과 중독성 행동 치료에 중점을두고 있습니다.

목표는 무엇인가??

이 행동 치료의 제 3의 물결 또는 세대에 속하는 기술이다, 그래서 그녀와 환자의 관계를 변화, 행동 또는 추가에 어려움이 발생하지만 특성을 제거하고 그를 안내하기 위해 너무 많이하지 않습니다 나는 그것을 받아 들일 수 있고 원래와 다른 방식으로 현실을 보게된다..

행동 변증법 치료의 기본 목표 환자가 자신의 감정과 행동을 올바르게 관리하도록 배움으로써 기분 장애로 인해 발생하는 충동적인 행동을 제어 할 수 있도록하며, 참석하는 주체와 치료자가 사실에 대한 경험을 받아 들일 때 무엇이 ​​필요한지 가정하다 따라서 자기 수용의 행동 변화 전략 사이의 균형을 추구한다..

이 경험을 수용하고 확인하는 것 스스로 감정을보다 적응적인 방식으로 관리 할 수있는 능력을 그 자체로 증가시키고, 궁극적으로 극단적 인 행동으로 인도하는 충동을 감소시킨다. 이 치료법 내에서 (또는 대개 전문가 팀이 고용되기 때문에) 치료사이자 치료 적 관계가되고 그 변화가 필수적으로 일정하게 유지되는 요소에 대한 인식이되는 것은 매우 중요합니다 성공을 위해.

• 어쩌면 당신은 흥미 롭습니다 : "행동 요법 : 1, 2, 3 번째 파도"

기본 구성 요소

변증 법적 행동 요법에서는 많은 치료 양식, 다른 방식으로 작업이 유형의 치료가 해결하려고하는 두 가지 기본 요소.

이러한 측면 중 첫 번째는 주로 환자의 원인에 기반합니다 앞으로 나아가고 동기를 부여하고 싶다. 목표를 달성하고 개선 할 수있는 이유에 초점을 맞춤으로써 치료를 계속하고 추구 할 가치가있는.

두 번째 구성 요소는 교육을 기반으로합니다., 특정 기술을 가진 환자 훈련 좀 더 적응력있는 방식으로 수용하고 관리 할 수있게하기 위해서입니다. 이 교육은 네 가지 기본 모듈을 기반으로합니다..

이 모듈들 중에서 우리는 충동적인 행동을하는 경향을 극복하기 위해 불편에 대한 내성을 증가시킨다., 또 다른 공허함과 다양한인지 적 - 정서적, 마지막으로 전용 작업 감정 조절 모듈 변경 및 사회적, 대인 관계 기술이 작동하는 모듈의 감정을 치료하기 위해 같은 마음 챙김과 같은 기술을 통해 자기 인식의 능력을 생성하는 이 사람들의 관계를 덜 혼란스럽고 안정적이고 오래 지속되게합니다..

정신 요법은 환자가 겪는 문제에 대한 해결책을 찾기 위해 개인 차원에서 사용되는 반면, 그룹 요법은 자기 수용을 향상시키는 데 필요한 다른 기술로 고객을 훈련 할 때 사용됩니다. 일상 생활의 구체적인 문제에 직면하여 일상 생활의 상황에 상담에 응한 상황을 적용 할 수 있도록 치료사와 전화 연락을 취할 수 있습니다.

치료의 단계

행동 변증법 치료의 적용이 수행됩니다. 일련의 3 단계를 거쳐, 나중에 치료에 관해 환자를 안내하고, 환자의 필요성을 확인하고 환자와 치료사가 설정 한 일부 목표에 직면 한 치료받는 개인의 적극적인 참여를 장려한다.

첫 번째 단계에서는 자기 인식 향상과 불편 감과 내성 모두에 중점을 둡니다. 감정과 개인적인 관계의 조절, 충동적인 행동의 통제와 관리와 함께 개인에게 영향을 미칠 수있는 모든 변수와 행동을 수용하고 고려합니다. 일반적으로, 자기 수용과 행동 변화 모두를 달성하기위한 대부분의 활동이 수행됩니다.

두 번째 순간에 우리는 스트레스에 따라 행동한다. 개인을 생산하고 생산하는.

마지막으로 우리는 주제를 재건하고 보다 긍정적 인 현실적인 자기 개념을 창조한다. 자기 확인을 통해 각 고객의 중요한 삶의 목표를 향한 설정 및 방향 설정에 기여.

용도 및 임상 적용

변증 법적 행동 치료법은 충동 적 행동과 강렬한 감정을 통제하는 데 특히 효과적이며 많은 장애에 유용하다는 것을 보여 주었다. 더 많이 표시되는 장애의 일부는 다음과 같습니다.

경계 성 인격 장애

변증 법적 행동 치료는 주로 경계 성 인격 장애 치료에 가장 경험적으로 도움이되는 치료 유형으로 알려져 있습니다. 행동 변증법 치료의 관점에서이 장애는 정서적 규제 완화의 지속적인 패턴 감정적 인 취약성에 취약한 생물학적 변수와 감정적 인 환경을 제한적으로 무효화하여 효율적으로 관리 할 수 ​​없기 때문에.

이것은 감정의 원인과 자해, 심지어 자살 행동과 의존하고 예측할 수없는 태도로 이어지는 끝날 수있는 내면의 공허함의 강렬한 느낌 극단적 인 감정적 불안정성을 갖는 제어의 스테핑 끝. 따라서이 장애에서 변증 법적 행동 요법은 피험자의 발기 부전의 감수성과 취약성, 그들이 보여주는 최종성의 수동성과 고뇌와 억압 된 감정의 표현에 대한 작업을 목표로합니다..

• 관련 기사 : "성격 제한 장애 (BPD) : 원인, 증상 및 치료"

기분 장애

변증 법적 행동 치료는 감정을 조절하는 데있어 주요 문제가 어려웠던 수많은 장애에 성공적으로 적용되었습니다. 이런 이유로 연구 결과에 따르면 기분 장애의 증상 감소 주요 우울증처럼.

섭식 장애

섭식 장애 거식증 및 폭식증과 같은 식욕 부진 보통 자신의 신체 이미지를 받아들이거나 자신의 먹는 행동에 대한 통제력을 유지할 수 없다는 감정적 인 조절에 심각한 문제가있다..

이와 관련, 변증 법적 행동 요법은 이러한 유형의 장애의 증상을 감소시킨다., 특히 과식 섭취 장애 및 즉각적인 충동을 바탕으로 대량의 음식 섭취가 일어나는 신경성 과식증.

• 관련 기사 : "가장 흔한 섭식 장애 10 가지"

약물 남용

그것은 (예 : 두려움이나 죄책감 등) 난민에 대한 탈출 거의 허용 감정의 수단으로, 많은 경우, 약물 남용이 실존 무효에 직면 의도로 이루어집니다 명심 또는한다 절제에서 유래 한 소비 욕구를 중독 된 물질에 대한 강박 적 욕구를 경감시키는 것이다. 따라서, 소비 뒤에 감정의 조절 문제가있는 경우에는 변증 법적 행동 요법 그것은 또한 특히 효과가 입증되었습니다.

기타

이전 사례와 같이 성공적이지는 못했지만 공황 장애와 같은 불안 장애뿐 아니라 외상 후 스트레스 장애에서도 변증 법적 행동 요법이 빈번하게 적용되었습니다..

서지 참고 문헌 :

• 아몬드, M.T. (2012). 정신 요법 CEDE 준비 매뉴얼 PIR, 06. CEDE : 마드리드.

• Aramburu, B. (1996). 경계 성 인격 장애를위한 변증 법적 행동 치료법. 행동 심리학, 4, 123-140.

• Linehan, M.M & Dimeff, L. (2001). 변증 법적 행동 치료 요컨대. 캘리포니아 심리학자, 34, 10-13.

• Soler, J .; Elices, M. and Carmona, C. (2016). 변증 법적 행동 치료 : 임상 적 적용과 경험적 증거. 분석 및 행동 강령, vol.42, nº165-166. 35-49.