이명 또는 이명 증상, 원인 및 치료

시력, 냄새, 청각 ... 우리의 감각은 진화에 의해 우리 주변의 모든 것을 더 잘 알 수있는 방법으로 설계되었습니다..

그러나 때로는 우리 주변에서 일어나는 일에 대해 알려주지 않고 불쾌감을 느끼게하는 우리의 감각의 일부 구성 요소를 만들어내는 합병증이 발생할 수 있습니다.. 이명이나 이명으로 알려진 현상은 이것의 한 예입니다.

이명이란 무엇입니까??

이명이나 이명은 우리가 삑하고 들리는 소리를들을 수있는 우리의 지각을 바꾸는 것입니다. (비록 여러 가지 방법으로 설명 될 수 있지만) 그것은 우리 몸 밖에서 일어나는 어떤 것에 의해 생산되지 않는다. 이 침입하는 소리는 거의 일정하거나 파도 또는 "박동"의 형태로 나타날 수 있으며, 한쪽 귀에, 양쪽에서 또는 마치 머리 안쪽에서 온 것처럼 들릴 수 있습니다.

청력 계통의 세포가 손상된 강렬한 소리를 듣고 일시적으로 나타날 수도 있지만, 다른 경우에는 일주일에 두 번 이상 몇 분 동안 만성적으로 발생합니다. 이명은 매우 다양한 강도와 빈도의 외모를 가질 수 있으며, 대부분의 경우 너무 강렬 해져 실제로 몸 밖에서 일어나는 일을 듣는 것을 어렵게 만듭니다. 이런 이유로, 이명이 증상 일 뿐이므로 불안이나 우울 장애의 증상을 호소하고, 집중력을 약화시키는 것은 이상하지 않습니다..

이명의 종류

이명의 두 가지 주요 유형이 있습니다 : 객관적이고 주관적인.

표적 이명

이런 종류의 이명은 그것을 경험하는 사람뿐만 아니라 전문가들에 의해서도들을 수 있습니다. 그들은 적절한 탐사 도구를 사용합니다. 이것은 내이의 일부가 비정상적으로 움직이는 혈관의 변화 또는 근육 경련에 의해 발생합니다.

주관적 이명

그것은 가장 일반적인 유형의 이명이며 직접 경험 한 사람이들을 수 있습니다.. 그것은 이명의 가장 일반적인 형태로 간주되지만, 객관적인 이명의 경우보다 진단이 더 복잡합니다..

이명의 원인

주관적 이명은 다양한 변화에 의해 유발 될 수 있으며, 그 중 많은 것들이 달팽이관의 나선 기관의 유모 세포가 막힌다., 이들은 공기의 진동을 뉴런을 통해 이동하는 신경 신호로 변환시키는 것들입니다.

미세한 털과 비슷한이 세포들이 비정상적인 "접촉"에 남아있을 때, 뇌의 방향으로 전기 신호의 패턴을 보내며, 이것은 외부에서 일어나는 변화에 따라 달라 지거나 간섭하지 않습니다. 이런 식으로 청각 시스템에서 오는 신호는 일정하고 만성적으로됩니다. 이런 이유로, 만성 이명의 경우의 치료는 그 침입성 소리의 실험으로부터 유도 된 간접적 인 문제를 완화하는데 초점을 맞추고 있습니다.

정신 치료를 통한 증상 치료

인지 - 행동 치료는 만성적 인 이명의 해롭고 무력감을 줄이는 가장 일반적인 방법 중 하나입니다. 이러한 형태의 치료를 통해 환자는 특정 행동과 생각이 이명의 경험에 미치는 영향을 이용하는 법을 배우도록 훈련받습니다..

이쪽으로, 환자는 이명의 부정적인 진화 가능성에 대한 의문에 사로 잡히지 않는 법을 배웁니다., 그들은이 증상의 영향을받지 않도록주의를 기울이고, 불쾌하고 근거없는 신념을 중요시하지 않으며 자부심을 발휘합니다. 이명 소리가 부정적인 아이디어와 관련되어있는 경우, 우리는 또한 아이디어 나 신념 사이의 연결을 취소하기 위해 노력합니다..

아이디어는 이명이 사람을 무력화시키는 스트레스 요인이되는 것을 중지시키는 것입니다..

같은 방법으로, 심리학자들은 또한 관입하는 소리가주의의 중심이되지 않도록 습관을 채택하도록 도와 줄 수 있습니다.. 사용되는 옵션 중 일부는 명상과 지속적인 음색이나 이명의 상처를 가리는 환경 소리의 사용입니다..

당신이 이명을 경험하면 어떻게해야합니까??

가장 먼저 할 일은 가정의에게 직접가는 것입니다., 누가 청력 검사를 위해 필요한 조치를 취하고, 필요하다면 전문가와의 심리 요법 치료를 시작할 수 있습니다..

이 기간 동안, 이명이 문제를 일으키는 경우, 녹음 된 환경 소리 (예 : 비 또는 딱딱 거리는 불)를 사용하면 방해 소리를 가리고 잠들 수 있습니다.