메모리를 향상시키는 게임
우리는 기억력, 학습 능력,주의 집중력 또는 집중력이 우리가 가지고있는 기술이며, 어떤 사람들은 다른 사람들보다 자신감이 더 좋다고 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 이러한 기술을 행사할 수 있습니다. 이러한 기술을 자극, 개발 및 활성화하려면 시간을 투자해야합니다. 이러한 기술, 특히 메모리를 향상시키기 위해서는 메모리를 개발하고 자극 할 수있는 많은 동적 게임이 있어야합니다. Psychology-Online의이 기사에서 우리는 몇 가지 메모리를 향상시키는 게임, 간단하고 재미 있고 자유로 워서 동적으로 작업을 시작할 수 있습니다..
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- 단어를 기억하십시오.
- 파트너가없는 그림 찾기
- 연결 단어
- 이야기를 만들어 봅시다.
- 테마 선택
- 편지의 가치 찾기
- 까마귀 시험
- 길 찾기
- 시간
메모리를 향상시키는 게임
기억은 자극에 의해 향상 될 수있는인지 기술입니다. 우리가 다음에 여러분에게 보여줄 목록에서, 당신은 당신의 기억을 자극하고 작동시키는 5 가지 운동을 발견 할 수 있으며 마음과 논리의 5 가지 게임을 연습하여 마음을 움직일 수 있습니다.
1. 단어를 기억하십시오.
다음 연습에서는 단기 기억을 연구하고, 기억을 평가하고 향상시키는 역할을합니다. 꼭해야한다. 잠시 동안 단어를 읽으십시오. 상자에 나타나고 나중에 내가 기억하는 것을 불러 일으킨다.. 단어를 다시 보지 않고 10 분 후 20 분 후에 기억하는 단어를 반복하십시오..
2. 파트너가없는 그림 찾기
기억을 향상시키는 또 하나의 재미있는 게임은 일러스트레이션 쌍을 그룹화하는 것입니다. 이 경우 그림에 표시된 모든 도면에는 부부가 있지만 그 중 하나에는. ¿파트너가없는 그림은 무엇입니까?? 코멘트에 남겨 둘 수 있습니다..
3. 사슬 단어
구두 기억, 정보 검색 및 처리 속도를 향상시키는 게임은 연결 단어입니다. 이 게임은 최소 3 명이 참여하는 그룹으로 플레이해야합니다. 첫 번째 사람은 한 단어를 말하고 그 다음 단어는 반드시 검색해야합니다. 마지막 음절과 끝나는 음절로 시작하는 단어 인용 된 단어. 예 :
- 딱정벌레
- 조타
- 발 뒤꿈치
- 허수아비
약간의 복잡성을 추가하기 위해 이미 노출 된 단어는 반복 될 수 없습니다.. ¡재생하려면!
4. 이야기 쓰기
메모리를 향상시키는이 게임은 최소한 3 명 이상으로 그룹에서 진행되어야하며 더 많은 사람들이 더 잘 참여할 수 있어야합니다. 기억력을 발휘할 수있는 이상적인 게임이기 때문에 매우 재미 있기 때문에 웃음의 장점을 경험하게 될 것입니다..
시작하는 사람은 어구를 말하면서 이야기를 시작해야하며, 두 번째 사람은 이전 참가자가 인용 한 것과 동일한 문장을 반복해야합니다. 이야기를 계속하려면 다른 문구를 추가하십시오. 등등. 예 :
- 참가자 1 : 새끼 돼지가 집에서 소파에 앉아있었습니다.
- 참가자 2 : 새끼 돼지가 그의 집에있는 소파에 앉아있었습니다. 늑대가 그에게 전화를해서 차를 마실 때였습니다.
- 참가자 3 : 늑대가 차를 갖기 위해 그를 불렀을 때, 새끼 돼지가 그의 집에있는 소파에 앉아있었습니다. 그러나 늑대가 차에 오지 않았기 때문에 모든 것이 함정이었다.
- 참가자 4 : 늑대가 차를 갖기 위해 그를 불렀을 때, 새끼 돼지가 그의 집에있는 소파에 앉아있었습니다. 그러나 모든 것이 함정이었습니다. 왜냐하면 늑대가 차에 오지 않았고, 새끼 돼지의 누이를 만나러 왔기 때문입니다..
¡상상력을 발산하여 추억을 시작하십시오.!
5. 테마 선택
게임을 할 수 있으려면 “테마를 선택하십시오” 최소 3 ~ 4 명이 참석해야합니다. 메모리를 향상시키는이 게임에서 그룹은 다음과 같이 자신이 선택한 테마를 선택합니다. “음식”. 그룹의 사람들은 한 번씩 차례로 돌아 가야합니다. 알파벳 문자로 시작하는 단어를 말하십시오., 복잡성을 추가하려면 A 또는 Z로 시작하십시오. 예를 들어 그룹이 선택한 테마가 음식 인 경우 :
- 참가자 1 : 아보카도 (A)
- 참가자 2 : 가지 (B)
- 참가자 3 : 콜리 플라워 (C)
6. 글자의 값을 찾습니다.
작업 기억력을 향상시키기위한이 연습에서는 문자가 들어있는 여러 개의 볼이 있으며 그 숫자 값을 찾아야합니다. 문자 R이 2라는 가치가 있다는 것을 알면, ¿편지의 가치는 얼마인가? 남은거야? 이것은 단기 기억을 향상시키는 또 하나의 게임입니다. 당신은 코멘트에 대답을 남길 수 있습니다..
7. 레이븐 테스트
Raven 테스트는 지능 수준을 측정하는 정신 측정 테스트로 사용되지만, 기타인지 기능 중에서도 작업 기억을 향상시킬뿐만 아니라 우리의 논리를 홍보하는 데 훌륭한 연습입니다. 당신이 기억 능력을 평가하고자한다면이 기억 테스트를 할 수 있습니다. 이 테스트는 기하학적 구성을 가진 5 시리즈를 제공하며 제시된 여러 옵션 중에서 선택해야하는 숫자 중 하나가 누락되었습니다. 너는 말해야한다. 이 시리즈의 마지막 모습은 어떨까요?.
8. 길 찾기
기억을 자극하는 데 도움이되는 또 다른 게임은 미궁입니다.. 탈출구 찾기 또한 복잡한 미로의 논리 능력을 자극합니다..
9. 시간
이 게임에서는 작업 메모리를 향상시키기 위해 4 개의 시계가 제공되며 그 중 단 하나만 정확한 시간을 표시합니다. 시계 중 두 개는 지연되고 그 중 하나는 5 분, 다른 하나는 15 분, 세 번째 시계는 10 분 동안 진행됩니다 ¿그 중 정확한 시간을 나타내는 것은?
- 시계 1 : 9 및 20
- 시계 2 : 9 및 15
- 시계 3 : 3 및 30
- 시계 4 : 9 및 5
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이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..
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