당신을 도울 수있는 14 가지 학습 습관

여름이오고 있으며 시험 기간에 다시 진입하고 있음을 의미합니다. 스트레스가 발생하는 단계와 불확실성이 도덕적 인면을 해칠 수있는 단계.

그리고 시험 기간은 우리를 잘게 만들 수 있습니다. 특히 연구를 잘 계획하지 않았거나 1 년 동안 열심히 일하지 않고 주말에 3 개월 동안 모든 일을하고자한다면. 이 상황에서는 작업량이 너무 많아 져서 너무 큰 도전이 될 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 학습 계획을 수립하는 것입니다. 효과적인 학습 습관을 이용하십시오..

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최고의 학습 습관

불안에 빠지거나 아무것도 배우지 않는 것을 피하려면 가능한 학습 시간을 잘 이용하는 것이 가장 좋습니다. 학습을 통합 할 수있는 좋은 학습 습관을 따르십시오. 시험 전 마지막 날인 것을 잊지 마세요..

다행히도,이 학습 습관에 대한 좋은 점은 단순함에 근거합니다. 그들은 신속하게 습득하여 개발할 수 있습니다. 최고의 목록을 아래에서 찾을 수 있습니다..

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1. 조직화하기

불행히도, 공부할 이상적인 장소를 찾았을 때, 때때로 공부할 때 사용할 것이 없을 수도 있습니다..

연구 영역에는 필요한 모든 것이 있어야하므로 부족한 것을 찾는 데 시간을 낭비하지 않아도됩니다. 따라서 시험에서 성공을 이루기위한 첫 번째 단계는 잘 조직되어야합니다. 그리고 처음부터 당신이 혼란을 겪고 있고 시험 중 남은 일이나 연습을 모르는 사이에 시험에 3 일 남았습니다., 그러면 최신 상태로 유지 될 것입니다..

시험을 마친 주와 같은 주를 찾고 있기 때문에 모든 것을 체계적으로 정리하고 무엇을하고 있는지 알고 있어야합니다. 그리고 그것은 당신에게 전혀 도움이되지 않습니다..

메모 정렬; 그것은 아니지만, 당신이 그것을 쓰는 시간은 책이나 문서를 찾는 분을 낭비하지 않아도되므로 스스로를 구할 수있는 것 이상의 보상을 받게 될 것입니다.

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2. 연구 영역을 갖는다.

카페테리아에서 공부하는 것은 훌륭한 생각처럼 보일지 모르지만 최대한의 정보를 보유하고 완전히 집중하기를 원할 경우 산만 함이없는 곳을 찾는 것이 좋습니다. 여기서 당신은 100 % 연구, 중단없이. 연구를위한 이상적인 환경은 다음과 같아야합니다 : 질서 정연하고, 침묵하며, 조명이 밝으며, 광범위하고 편안해야한다..

3. 혼란을 피하십시오.

또한, 당신을 집중화 할 수 있기 때문에 인근 산만 함을 피하십시오. 예를 들어, 컴퓨터가 정보를 찾는 데 매우 유용 할 수 있지만 공부할 때 제한을 두지 않는 것이 중요합니다. 그러나 컴퓨터를 열면 정보가 흐트러 질 수 있습니다..

반면에, 당신은 또한 진행을 시작할 때까지 그룹으로 공부하지 마세요. 혼자서 그렇게하면 다른 사람들과 만날 때 말하기를 혼란스럽게하는 대신, 의문의 여지가없고, 노트와 관련된 지식을 공유 할 수있는 시간을 할애한다는 것을 알게 될 것입니다..

4. 연구 계획

좋은 계획은 연구를 유용하게 만드는 기본 단계입니다. 이를 위해 문서 (또는 종이)를 사용하여 공부할 주제, 각 주제에 할당 된 요일 및 각 섹션에 필요한 대략적인 시간을 쓸 수 있습니다.

분명히 계획이 다를 수 있으며 항상 변화에 대한 여유가 있어야합니다. 그러나 연구 과정을 시각화하고 항상 당신이 무엇을하고 있는지를 아는 것이 중요합니다. 시험을 치룰 때를 반드시 알아야한다는 것을 잊지 마십시오. 시험을 치르면 모든 과목을 계획 할 수 있고 우선 순위를 알 수 있습니다..

그래서, 그렇다면, 자신이 매일 무엇을 할 것인지 자세하게 보여주는 스터디 일정을 잡으십시오.. 이 방법으로 진도를 조절하고 자신이 갖고있는 시간에 적응할 수 있습니다..

문제를 예상하기 위해 사전에 몇 가지 "포인트"를 저장하십시오. 각 포인트는 공부하지 않고 일정 시간을 보낼 때마다 지출하게됩니다. 이렇게하면 첫 번째 변경에서 일정을 변경하거나 잊어 버리지 않게됩니다..

5. 시간이 지남에 따라 학습을 일관되게하고 배포하십시오.

계획은 괜찮지 만 시간이 지남에 따라 지속적으로 학습을 배분할 필요가 있습니다. 이것은 마지막 날을 지키고 실제로 아무것도 배우지 않거나이 학습을 통합하지 않고 단지 암기하는 것을 피하기위한 열쇠입니다.

시험에 합격하기 전에 며칠 동안 열심히 공부할 수 있지만 정보가 오래 지속되지 않는다.. 내 말은, 이것은 정말로 배우고 싶다면 좋은 선택입니다..

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6. 몇 가지 시험을 치르십시오.

시험 시험 또는 모의 시험 어떤 유형의 질문이 시험에 나올지를 알 수있을뿐만 아니라 공부하는 의제를 숙지하는지 여부에 대한 매우 귀중한 피드백을 줄 수 있습니다. 공익의 심리 과학에 발표 된 연구는 이것이 가장 효과적인 학습 기술이라는 것을 발견했습니다.

7. 굶주림없이 공부하십시오.

생리적 요구는 우리의 집중력을 감소 시키므로, 연구에서 계속 수행하기 위해 그들을 감추는 것은 흥미 롭습니다. 예를 들어 서비스로 이동해야하는 경우, 집중하는 능력이 줄어들 것입니다.. 의심 할 여지없이, 효과적으로 연구하기 위해서는 높은 에너지 수준을 가질 필요가 있기 때문에 반드시해야 할 필요가 있습니다. 이것은 일반적으로 주목받지 못하는 학습 습관 중 하나입니다..

8. 약간 보충 교재를 가지고 가십시오

공부 능력을 향상시키는 데 도움이되는 보조제가 있습니다. 예 : Royal Jelly. 로얄 젤리는 꿀벌이 출생시에 먹이를 먹고 벌이 평생 동안 통치하는 음식으로 몸과 마음의 활력을 불어 넣을 수있는 훌륭한 능력을 갖추고 있습니다. 공부하는 동안 더 잘 수행 할 수 있도록 돕는 또 다른 보충 자료는 다음과 같습니다. 은행 나무 biloba. 그렇습니다, 에너지 음료를 사용하지 않고 건강에 좋지 않습니다..

9. 휴식을 취하십시오.

수개 시간 동안 공부하는 것은 힘들 수 있습니다. 그리고 휴식을 취하지 않은 시간이 지나면 우리의 뇌는 피로해질 수 있습니다. 그래서 공부하는 동안 휴식을 취하는 것이 이상적입니다. 50 분마다 적어도 10 분의 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 휴식 후에, 당신은 어떻게 볼 수 있습니다. 다시 학습을 계속할 수 있습니다..

10. 다양한 작업

다양한 작업은 학습을 선호 할 수 있습니다. 예를 들어, 30 분간의 이론 연구와 20 분의 실무 작업을 할 수 있습니다. 10 분을 사용하여 이전에 암기 한 것을 확인하고 정신적 피로를 피하기 위해 10 분 휴식을 취하십시오..

11. 공부 장소 변경

제가 말했듯이, 집중할 수 있고 산만 함이없이 공부할 수있는 곳이있는 것이 좋습니다. 그러나 학습의 유지를 위해 특정 시간에 장소를 변경할 수도 있습니다. 예를 들어 집에서 방을 자주 공부하면 일주일에 한 번 도서관에 갈 수 있습니다. 이것은 휴식을 취하는 방법으로 작용할 것이기 때문에 긍정적으로 연구에 영향을 미칠 것입니다. 단조 로움에 빠지지 마십시오., 너를 demotivate 할 수있는 무엇이.

12. 시험 전날 연결을 끊으십시오.

장시간 시험 전 날을 공부하는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각하지만 사전에 공부하면 과학적 연구에 따르면 시험 전날을 연결 해제하는 것이 좋습니다. 그렇다고해서 모든 것을 신선한 상태로 유지할 수는 없지만 하루 종일 공부하는 대신, 긴장을 풀고 포화되지 않는 것이 낫다.. 예를 들어, 밤에 영화를 보러 갈 수 있습니다..

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13. 수업은 수업 시작

연구를 최대한 활용하려면 좋은 방법입니다. 너는 최선의 태도로 수업에 나간다.. 이것은 참석하고 품질 노트를 복용뿐만 아니라, 교사에게 관심을 지불 포함됩니다. 이 방법으로 몇 가지 개념을 유지하는 것이 더 쉽습니다. 또한 그 때 질문 할 수도 있습니다. 그렇지 않으면 시험을 치르기 며칠 전에 이해하지 못하는 것을 모든 동료에게 물어볼 수도 있습니다..

14. 음표를 전달하십시오.

더 많은 정보를 유지하는 좋은 방법은 집에 돌아와 메모를 전달하는 것입니다.. 이것은 공부 한 것을 새롭게하는 데 도움이 될 것입니다. 수업을 듣고 배운 내용을 훨씬 더 잘 기억할 수 있습니다. 또한 더 효율적으로 공부할 수 있도록 자신을 잘 구성하는 데 도움이됩니다..