왜 우리는 아이들에게 음식으로 보상하거나 벌을 주면 안됩니까?

협의에서 나는 그것을 발견한다. 때때로 부모는 음식을 통해 자녀를 벌하거나 보상합니다.. "네가 스스로 행동하지 않으면 네가 우리와 함께 저녁 식사를하지 않을 것이다", "저녁 식사 없이는 너가 평온 할 때까지 너의 방에 머물러있을거야", "너 자신을 행동하면 너에게 숙제를하지 않으면 너에게 쿠키를 줄거야" 오늘 너는 야채를 먹어야 해. ".

또한 많은 경우에 우리는 우리 아이들에게 쿠키, 팝콘 또는 과자, 즉 가공 식품과 당류로 지루함을 채 웁니다. 이는 우리의 유기체에 대한 직접적인 보상입니다.

이 경우 우리가하고있는 일은 우리 아이들이 음식을 통해 감정을 관리하도록 가르치는 것입니다. 특정 음식을 음성으로, 다른 음식을 긍정적으로 연관시킵니다. 이러한 유형의 처벌은 장기적으로 문제를 야기 할 수있는 심각한 실수입니다. 달콤한 음식을 먹거나 단순히 먹는 특권으로 행동을 조절할 것입니다..

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음식을 통해 아이들을 처벌하거나 보상하는 것이 왜 바람직하지 않은가요?

식사는 기본적인 필요이며 어린이의 어린 시절의 일부입니다. 디저트 선택과 같은 협상에서 상을 수상으로 보아서는 안됩니다. 예, 우리가 아들에게 줄 수있는 특권이 될 수 있습니다. 우리는 그를 제공하는 세 가지 디저트 사이에서 주말을 선택합니다..

우리는 음식은 주로 영양을 공급하는 데 사용됩니다. 부모로서 이것은 의무를 다해야한다는 것입니다. 음식은 우리를 기분 나쁘게 만드는 스트레스, 불안 또는 부정적인 감정의 조절자가 아닙니다. 우리가이 협회를 자녀에게 맡기면 미래의 문제로 이어질 수 있습니다..

우리 아이가 불안 경우, 우리는 우리의 아이가 슈퍼마켓의 중간에 우는 경우 우리는 당신이 진정하기 위해 쿠키를 줄 수 없다 "방해"우리 아이가 지루해하는 경우, 해결책없이 좀 더 잡아 당신에게 쿠키를 줄 수 없다 그에게 웜을주지 않는 것이 ...

이 행동으로 우리는 우리 아들에게 다른 암시 적 메시지를 보냅니다.따라서 우리는 고무적인 장기 정서적 굶주림을 종료 ... "나는 당신을 사용할 수 없습니다입니다, 당신의 불편이 날 귀찮게하고, 엄마 또는 아빠가이 솔루션을 화나게 수 있어요 때 만 좋네요 관리 할 것은 당신이 진정 때문에 식사를하는 것입니다" 과체중 및 섭식 장애의 위험 증가.

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이 교육 전략의 심리적 효과

우리가 우리 아이의 행동을 기반으로 음식을 제공하거나 제거하면 어떻게됩니까?? 우리는 우리 아이들의 부정적인 감정 상태를 마취시키고 억제하며 혼란스럽게합니다..

아이들은 불안하고 지루하며 불쾌감을 느끼는 것이 필요합니다. 자연스럽게 우리는 아이들을 진정시켜야합니다. 왜냐하면 우리는 그들의 감정의 원천이기 때문입니다. 아이들의 감정을 조절하는 법을 배우는 방법, 그래서 어른처럼 조절할 것입니다..

음식으로 진정시킨 아이, 어른들의 감정을 어떻게 관리 할 것인가? 아마도 압도적 인 상황이나 필요한 관리 자원이없는 상황에서는 냉장고에 가서 불편 함을 진정시키는 것이 좋습니다..

우리가 이런 유형의 행동을 시작할 때 우리는 과일이나 채소와 같은 건강에 좋은 음식을 먹지는 않지만 이전에 말씀 드렸듯이 지방과 설탕이 풍부한 음식으로 전환합니다. 섭취 후 어떻게 될까요?? 단기간에 섭취는 진정되지만, 장기적으로 폭식증에 대한 죄책감이 나타난다..

우리가 어린 시절부터 평온한 섭취량을 알게되면, 깨기가 매우 어려울 것입니다. 과자를 사용하거나 경품으로 가공하면 어린 아이들을 돕지 못합니다. 그들은 건강에 해로운 음식이다..

우리의 자녀 행동이 좋기를 원한다면, 우리는 이러한 유형의 음식에 특별한 중요성을 부여 할 것이므로 행동과이 유형의 음식 사이에 관계를 형성하지 않는 것이 가장 좋습니다. 우리가 당신의 행동을 향상시키고 자한다면, 우리의 기능은 왜 한 가지 또는 다른 방식으로 행동해야 하는지를 설명하고 가르치는 것입니다.. 최고의 보상은 구두 및 정서적 강화가 될 것입니다..

부적절한 처벌

자신이 좋아하지 않는 음식 (일반적으로 생선, 야채 또는 과일)을 섭취함으로써 아이들을 처벌한다고해서 원래의 문제가 해결되지 않고 아이에게 먹이를주는 것이 바람직하지 않습니다. 아이가 너무 좋아하지 않는 접시를 먹어야 할 때 더 큰 울화가 나타날 것입니다. 또한, 그들이 이런 종류의 음식을 처벌로 먹는다면, 우리는 싫어하게 될 것입니다. 왜냐하면 그것은 혐오스러운 것이 될 것이기 때문입니다..

그 물고기, 야채 또는 과일은 아이의 식단에 있지 않습니다 옵션이 아닙니다, 조금씩 조금씩 소개해야합니다. 때로는 싸우지 않거나 자신을 위안 할 수 없기 때문에 아이를 먹기 싫어한다는 것을 포기하고 동의하지만, 이것을 바꾸는 것이 중요합니다..

우리가 부정 행위 또는 당신이 좋아하지 않는 음식을 먹을 필요로하는 우리의 자식 처벌의 동작을 연결할 경우, 음식, 불쾌한 음의 무언가로 그 음식이 다이어트에 통합하지 않도록하는 것이 연결합니다. 오히려 과자 및 사탕과 같은 상금으로 발생합니다. 그들은 즐겁고 긍정적 인 무언가와 연결될 것이므로 항상 설탕이 많은 음식을 먹는 즐거움을 느끼기를 원할 것입니다..

점심이나 저녁 시간은 가족과 함께 즐거운 시간이되는 것이 중요합니다., 논쟁이나 처벌의 순간에 채색되지 않습니다. 이런 방식으로 음식물 섭취와 부정적 연관성이 없을 것입니다..

결론

나는 항상 우리가 자녀를 처벌해서는 안되는 두 가지 중요한 것들, 즉 음식과 애정이 있다고 말합니다. 둘 다 없으면 장기간의 정서적 문제가 발생할 수 있습니다..

결과를 올릴 때 선택한 결과가 아동이 움직이는 행동과 관련이있는 것이 중요합니다. 예를 들어 우리 아들이 바닥에 엎질러 진 물 한 병을 가지고 노는 것을 상상해보십시오. 오늘 밤에 녹두를 먹을 것이라고 말하면서 처벌합니다. 우리는 쏟아진 물을 모으는 동안 화가 나서 울고 비명을 지른다..

저녁 시간에는 콩을 마셔야합니다.. 그 아이는 그 상황에서 무엇을 배웠는가? 초기 문제가 해결 되었습니까? 우리는이 상황에서 자녀가 무엇을해야하는지 가르쳐 주었습니까? 이런 유형의 상황에서, 아동은 수행 된 행동과 그 결과 사이의 관계를 발견하지 못할 것입니다.

결과가 행동에 즉각적으로 확립되고 관련이 있어야한다는 것이 중요합니다.. 이 경우, 어린이가 모든 물을 엎질러 진 경우 우리는 그것을 모으는 데 필요한 것과 그것을하는 방법에 그것을 보여 주어야 할 것입니다. 그에게 재미 있었던 것은 픽업하는 것처럼 좀 지루한 것이되었습니다. 이 경우, 우리는 아이들이 시작된 부정적인 행동을 고치도록 가르 칠 것입니다.