인생에서 성공하기위한 14 가지 주요 사회적 기술

인간은 사회적 존재이기 때문에,, 우리는 우리 주변 사람들과 조화롭게 살 수있는 일련의 사회적 기술을 습득해야합니다., 우리가 생존하고 정서적으로 건강한 삶을 누릴 다른 사람들이 필요하기 때문에.

특정 사회 기술을 갖추지 않으면 우리가 다른 사람들과있을 때 행동하는 방식이 결정되며, 우리의 행동 방식은 때로는 다른 사람들이 잘못 해석하여 피할 수있는 갈등을 초래할 수 있습니다.

14 가지 기본 사회 기술

사회 기술은 다른 사람들과 상호 작용할 때 우리가 내뿜는 일련의 행동입니다. 그리고 그것은 우리가 효과적이고 상호 만족스러운 방식으로 다른 사람들과 관계를 맺도록 도와줍니다. 운 좋게도 그들은 연습을 통해 습득하고 개발할 수 있습니다. 그러나 당신이 인내심을 갖고 적절하게 개발할 시간이 필요하기 때문에 일부를 습득하기가 어려울 수 있습니다.

오늘 기사에서 우리는 당신의 관계와 삶에서 성공하기위한 14 가지 주요 사회적 기술 목록. 시작하자.!

1. 적극적인 청취

듣기와 듣기에는 큰 차이가 있습니다.. 듣는 법을 아는 것은 다른 사람들과의 의사 소통에서 매우 중요합니다. 우리는 항상 그것을 깨닫지는 못하지만 때로는 생각보다 더 많은 시간을 보내고 적극적으로 다른 말을 듣는 대신.

듣는 것은 적극적으로 다른 사람의 입에서 나오는 말에주의를 기울일뿐만 아니라 감정을 완전히 알고 있어야합니다. 다른 사람이 의사 소통을 시도하는 비언어적 언어.

적극적인 청취는 다른 사람들과 효과적으로 의사 소통 할 때 정말로 중요합니다..

이러한 이유 때문에 우리 기사에서 "능동적 인 청취 : 다른 사람들과 의사 소통 할 수있는 열쇠"

2. 적극성

주장은 많은 이유로 매우 중요한 사회적 기술입니다. 독단적 인 사람은 자신의 의견을 적절히 표현하고 자신의 관점을 방어합니다., 항상 다른 사람들의 의견을 존중합니다. 따라서 자기 주장은 다른 사람들과 효율적으로 의사 소통하는 것이 중요하지만 우리 자신의 정서적 안녕을 위해서도 중요합니다..

그러나 독단적 인 사람들을 그렇지 않은 사람들과 차별화하는 것은 무엇입니까? 우리의 게시물에서이 답변을 찾을 수 있습니다 : "독단적 인 사람들 : 공통점이있는 10 가지 특징"

3. 정서적 검증

감정적 인 타당성 확인은 타인의 감정적 경험을 받아들이는 것을 이해하고 표현하는 것입니다, 다른 대담한 사람이 이해하고 느낀 것처럼 대인 관계를 향상시킨다. 누군가가 감정적으로 이해된다고 느끼면 상대방에 대한 자신감이 높아져서 생각하고 느끼는 것을 말로 표현할 수 있습니다. 다른 개인들과 좋은 관계를 형성하는 것이 절대적으로 필요합니다.

추천 기사 : "정서적 검증 : 개선을위한 6 가지 기본 요령"

4. 공감

감정 이입 자신을 다른 사람의 자리에 앉히고 자신이 느끼는 것과 심지어 생각할 수도있는 것을 아는 능력. 그러므로 다른 사람들과 대인 관계를 가질 수 있어야하고 다른 사람들을 대하는 행동을 알 수 있어야합니다. 공감은 또한 사회적 상황에 적응하는 데 중요합니다..

어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "공감과 적응을 관리하는 학습 : 인간의 두 가지 훌륭한 자질"

5. 협상 능력

우리가 사람들과 나날을 나눌 때 협상 능력이 있어야한다.. 동료와 함께하든 파트너와 함께하든 협상 방법을 아는 것은 많은 갈등을 피할 수 있기 때문에 필요한 경쟁입니다. 또한 모든 관계에서 갈등이 발생할 수 있으며, 관리 및 협상을 배우는 것은 관계를 작동시키는 건강하고 필수적인 방법입니다..

6. 존중

우리가 그들의 신념, 가치 및 아이디어에 대한 존경심을 표하는 경우 사람들은 우리와 더 기꺼이 관련됩니다. 너의 사고 방식을 존중하는 것 외에, 존중은 성의를 나타내는 시각적 접촉으로 표현 될 수 있습니다., 그래서 사람들은 고려 된 느낌. 존경심의 결여는 우리가 가장 싫어하는 태도 중 하나이며, 어떤 경우에는 뒤에 남겨두기가 어렵습니다..

7. 신뢰성

신뢰할 수있는 사람으로 자신을 보여주는 것은 다른 사람들과 신뢰를 얻는 데 필요합니다. 또한, 청중을 설득합니다. 존경심과 마찬가지로, 신뢰성은 사람들이 자신을 보여주고 받아들이게 만듭니다. 당신은 항상 말한 것과 끝내야 할 것과 일관되어야합니다..

8. 동정

아무도 완벽하지 않으므로 실수를 할 수 있습니다.. 때로 우리는 다른 사람들을 열심히 믿지 않습니다. 동정심은 다른 사람들을 상대하는 열쇠이며, 용납과 용서는 우리의 복지를 향상시키는 데 도움이됩니다..

그것은 당신에게 흥미로울 수 있습니다 : "용서 : 내가 나를 해치는 사람을 용서하지 않으면 안 되는가?"

9. 긍정적 사고

부정적인 방식으로 삶을 살아가는 것은 우리가 세상을 보는 방식에 영향을 미치므로 다른 사람들과 어떻게 연관되는지. 긍정적 인 사고 방식과 낙관적 인 상황에 대처하는 것이 최선의 방법 중 하나입니다.. 그리고, 그것은 다른 사람들을 끌어들입니다..

긍정적 인 생각을 심화시키는 기사 : "낙천주의로 하루 하루를 살아가는 25 가지 긍정적 인 표현"

10. 정서적 규제

정서적 규제는 우리가 다른 개인과 공존 할 때 핵심 개념이며 인생에 필요한 능력입니다. 자신의 감정을 인식하고 규제하는 것이 필요하며 동시에 자신의 행복과 다른 사람의 행복을 증진시키는 능력을 향상시키는 데 도움이됩니다.

11. 정신의 개방성

편견과 고정 관념이없는 마음은 힘입니다. 그것은 당신이 다른 사람들과 관계를 맺고 환경에보다 잘 적응할 수 있도록 도와줍니다. 정신적 강성과 편협은 대인 관계의 한계가 될 것입니다..

12. 인내

인내심은 특히 우리가 사회 환경을 언급 할 때 우리가 가질 수있는 위대한 덕목 중 하나입니다. 우리가이 기술을 습득하지 못하면 아무 것도 우리를 괴롭 히고 커다란 문제가 될 수 있습니다.. 인내는 편안하고 필요한 것보다 긴장하는 것을 피하는 데 도움이됩니다.. 분노의 공격으로 폭발하기 전에 몇 초 후에 다시 생각해보십시오. 이 기술을 향상시키는 좋은 방법은 Mindfulness를 통한 것입니다..

13. 의례

우리가 예의 바르고 다른 사람들을 예의 바르게 대할 때, 그들은 우리에게 배은망덕하지 않습니다.. 존중하고 교육받은 방식으로 다른 사람들과 행동하면 사태가 훨씬 나아질 것입니다. 친절하고 친절하며 언제나 플러스.

14. 자신을 표현하는 법을 아십시오.

우리가 다른 사람들과 관련을 가질 때 자신을 표현하는 방법을 아는 것이 중요합니다.. 구두 언어에 관해서는, 우리가 원하는 메시지로 분명하고 다른 사람들에게 다가 갈 필요가 있습니다. 이것은 쉬운 것처럼 보이지만, 항상 그런 식으로 일어나는 것은 아닙니다. 구체적인 예를 사용하고, 즉흥 연주하고, 올바르게 발성하거나 시간을 고려할 수있는 능력이 좋은 것은 유용한 전략입니다..

특집 기사 : "10 가지 기본 의사 소통 기술"

추가 공

또한, 의사 소통을 위해서는 읽기와 쓰기가 중요합니다.. 독서는 지적 발달을 가능하게하고 현실을 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다. 정보와 의사 소통 (TIC)의 새로운 기술이 우리 삶에서 힘을 발산하기 때문에 글쓰기는 현재 필수적입니다..