외로움의 6 가지 유형, 원인 및 특성

외로움의 6 가지 유형, 원인 및 특성 / 사회 심리 및 개인 관계

외로움은 심각한 문제가 될 수 있습니다. 사실, 그것은 사회가 제공하는 지원 네트워크의 약화, 건강에 해로운 생활 방식의 채택과 같은 많은 다른 문제와 관련이있는 것으로 알려져 있습니다..

이 기사에서 우리는 외로움의 주요 유형이 무엇인지 보게 될 것입니다., 그리고 어떤 방법으로 그들은 스스로를 드러내는가?.

  • 관련 기사 : "분개를 극복하는 방법 : 6 가지 핵심 아이디어"

외로움의 주요 유형

이것은 우리 삶에서 겪을 수있는 외로움의 유형에 대한 간략한 요약입니다. 물론 이들은 서로 배타적 인 범주가 아니기 때문에 서로 겹칠 수도 있습니다..

1. 문맥상의 고독

외로움 그것은 항상 모든 삶의 영역으로 확장되지는 않습니다. 때로는 단일 컨텍스트로 제한됩니다..

예를 들어, 수업이나 직장에 출석하는 교수진에 친구 나 지인이없는 사람은 외로움을 경험할 수 있습니다. 그러나 다른 어느 곳에서도 많은 사랑하는 사람들과 친밀감을 느낍니다..

2. 일시적인 외로움

사람들이 경험하는 외로움의 유형을 분석 할 때 시간 요인을 고려하는 것이 중요합니다. 임시의 경우이 구체적인 상황에서 나타나고 하루보다 오래 지속되지 않는다..

충돌이 사랑의 관계 나 우정에 발생하는 경우 예를 들어, 다른으로부터 우리를 분리하는 장벽이 있음을 느낌, 또는 그가 우리는 우리가 알고 있는지 다시 생각하게 자신의 인격의면을 공개했다있을 수 있습니다.

  • 어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "외로움을 극복하는 방법 : 고립을 깨뜨리는 5 가지 열쇠"

3. 만성 외로움

이러한 외로움의 유형은 특정한 배경이나 상황에 의존하지 않지만 시간이 지남에 따라 지속됩니다, 사람의 삶의 다른 영역에 머물러있다.. 물론 그것이 결코 사라지지 않을 것이거나 사라지게 할 어떤 것도 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 올바른 조건이 주어지면 그것이 사라질 때까지 약화 될 수 있지만, 이것은 다른 환경 적 종류의 고독보다 더 비쌉니다..

다른 한편, 우리는 염두에 두어야 만성과 일시적인 외로움의 차이 그것은 단지 학위 문제 일 뿐이며, 그들 사이에는 명확한 구분이 없습니다..

따라서, 예를 들어, 우리는 사람은 환경의 유형으로 구성되어 매우 단조로운 생활에 적용하고, 혼자 느낌이있는 인스턴스를 찾을 :이 경우, 그것은 명확하지 않을 것이다 만성 여부 우리는 그것이 하루 하루에 반복적으로 반복되는 그 삶에서 멈춰 버렸다는 것을 이해할 수 있기 때문에 일시적인 것의.

4. 자기 부과 고독

외로움은 자신의 삶의 정의 요소로 사용하기로 결정한 고립의 결과 인 경우가 있습니다. 예를 들어, 친구 나 사랑하는 사람이 실망하는 것을 두려워하는 사람들, 비인간적 태도를 발전 시키거나, 일반적으로 타인에 대한 불신감.

반드시 다른 사람을 향한 적대감의 감정을 포용하지 않고 어떤 경우에는 외로움이 양식은 또한, 하나 이상의 신에게 헌신의 삶에 자신을 헌신 의지로 종교 원인에 대한 나타날 수 있습니다.

5. 고독을 부과했다.

부과 된 고독은 후자의 의지와 달리 그 사람이 받게되는 일련의 물질적 박탈의 결과입니다. 무능력 정상적인 관계를 가지고 꾸준히 고독감, 같은 시간의 부족 또는 매우 작은 곳에서 생활의 사실 객관적인 사실에 해당하는 느낌을하고 바로 표시를 떠나.

다른 한편으로, 외로움이 다른 사람들에 의해 부과된다는 것이이 감정의 존재가 그들을 고통받는 사람들에게 부과 된 조치의 목적이라는 것을 의미하지는 않습니다. 예를 들어, 그것은 중요한 일이 돈을 버는 것입니다 매우 까다로운 작업 일로 인해 발생할 수 있습니다.

6. 존재하는 고독

존재 외로움은 우리가 다른 사람들과 가진 상호 작용의 상대적으로 작은 질 및 양에 영향을 미치기 때문에, 외로움의 다른 유형과 아주 다르다. 그것은 오히려 외로움의 감정이 살아있는 것의 실존 적 의심과 섞여 있고 우리를 다른 사람들과 정확히 연결시키는 상태입니다.

자기 인식이 공유 될 수없는 주관적이고 개인적인 경험 인 경우, 우리의 존재는 다음과 같이 인식 될 수 있습니다. 우리의 환경과 근본적으로 분리 된 것과 그것에 서식하는 사람들.

다른 한편으로는, 자신의 삶에 의미가 없다는 것이 나머지 우주와의 연결이 끊어지는 느낌에 기여할 수 있습니다. 즉, 일반적으로 불편이나 불안을 유발하는 경험이며, 더 많은 친구를 사귀거나 더 많은 사람들을 만나려고 노력할 수 없다..

서지 참고 문헌 :

  • 카시오 오 (Cacioppo, J.); Hawkley, L. (2010). "고독 사정 : 결과 및 기계 장치의 이론적 및 경험적 검토". 행동 의학 실록. 40 (2) : 218-227.
  • Duck, S. (1992). 인간 관계 런던 : 세이지 출판물.
  • Jaremka, L.M., Andridge, R.R., Fagundes, C.P., ALFANO, C.M., Povoski, S.P., 리 파리, A.M., 아그네스, D.M., 아놀드, M.W., 파라, W.B., 유, 신분증도 카슨 III, W.E., Bekaii - 사브, T., 마틴 주니어, E.W. 슈미트, C.R., Kiecolt - 글레이저, J.K. (2014). 통증, 우울증 및 피로감 : 세로 위험 요소로서의 외로움. 건강 심리학, 38, 1310-1317.
  • Zhou, Xinyue; Sedikides, 콘스탄틴; Wildschut, Tim; Gao, Ding-Guo (2008). "외로움을 막는 : 향수의 회복 기능에 대하여". 심리 과학. 19 (10) : 1023-9.