자기애 주의자를 치료하는 법
나르시시스트를 다루는 것은 종종 매우 복잡합니다. 왜냐하면이 사람은 매우 자기 중심적이고 조작이 가능하기 때문입니다. 그의 마음은 그가 자신을 넘어서는 것을 막는다. 조만간에 당신이 그들 중 하나를 만나게 될 것이고, 중요한 것은 실현하는 것이 가능할 것입니다. 그리고 너는 질문받을 것이다. ¿자기애 적 성격 장애 란 무엇입니까? 및 ¿자기애 주의자 취급 방법? 이 심리학 - 온라인 기사를 계속 읽으면 모든 답을 얻을 수 있습니다..
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- 자아 도취자를 치료하는 법
- 자기애를 돕는 방법
심리학에 따른 자기애 적 인격 장애 란 무엇인가??
우리는 누군가 자신의 이미지에 너무 조심 스럽기 때문에 또는 자기가 호기심의 특징을 가지고 있기 때문에 자기애 적이라고 말할 수 없습니다. 그 자기애 적 성격 장애 은 호기심, 감탄의 필요성, 공감의 부족의 일반화 된 패턴을 갖는 것이 특징이다.
DSM-V (정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼)[1] 이것을 생각해 보라. 다음 사실 중 다섯 가지 (또는 그 이상)로 나타납니다.
- 그는 위대함과 오만함에 대한 감정을 가지고 있습니다 (예 : 자신의 업적과 재능을 과장합니다).
- 무한한 성공, 힘, 아름다움 또는 이상적인 사랑의 환상에 빠져 있습니다..
- 그것이라고 생각한다. “특별한” 독특하고, 그들은 단지 당신을 이해할 수 있거나 다른 사람들과 만 관련 될 수 있습니다..
- 감정이 부족하다. 즉, 다른 사람들의 감정과 필요를 인식하거나 식별 할 수 없다..
- 너는 지나치게 존경받을 필요가있다..
- 다른 사람들을 자신의 목적으로 활용하십시오..
- 그는 종종 다른 사람들을 부러워하거나 그들이 그를 부러워한다고 생각한다고 믿는다..
- 거만한 행동이나 태도, 우월함을 보여줍니다..
머리 속에는 다음과 같은 생각이 나타날 수 있습니다. “다른 사람들은 나의 필요를 채워야한다.”, “내가 아는 사람들 만이 훌륭하다.”, “다른 사람들은 내가 얼마나 특별한 지 알아야한다.”.
자아 도취자를 치료하는 법
자아 도취 주의자를 다룰 때 유의해야 할 요령은 다음과 같습니다.
- 명심해야 할 첫 번째 사실은 나르시스트 적 태도가 큰 불안과 낮은 자부심에 의해 야기 될 수 있다는 것입니다. 이 사람들은 방어 메커니즘으로서 취약성을 피하기 위해 우월감을 갖게됩니다. 그러므로 자기애 주의자는 타인의 의견에 크게 의존하며 존경과 지속적인 승인을 원합니다. 그러나,, 그가 가치가 있고 그게 진짜라면 그에게 칭찬을 드려야합니다. 그렇지 않으면 위대하고 우월한 태도를 취하게 될 것이기 때문입니다..
- 당신의 행복은 대개 주변 사람들이 당신에게 표현하는 감사의 표정에 달려 있습니다. 비판을 전송해야하는 경우, 상냥하고 성실하게해라.. 그 사람이 심문받는 것이 아니라 자신의 행동임을 이해하는 것이 중요합니다. 당신이 재치로 말할 경우, 당신은 당신의 말을 듣고 싶어 할 것입니다..
- 중요한 것은 너 자신을 조작하게하지 마라.. 그 사람은 당신이 그녀처럼 생각하고 듣고 싶은 것을 말하기를 원할 것입니다. 자기애 주의자는 자신이 잘못한 일을하지 않는다고 생각합니다. 즉, 자신의 실패로 누군가를 비난해야하고, 누군가가 당신이 될 수 있다는 것을 의미합니다. 결국 유죄, 불안 또는 조작 된 느낌을 갖게되고 이러한 유형의 감정이 자주 발생하지 않으면 조심하십시오. 자신을 조작하게하면 태도가 강화됩니다. 제한을 설정해야합니다..
- 다른 한편으로는, 그들은 또한 더 우수함을 느끼기 위해 다른 사람들의 행위와 업적을 과소 평가하는 것을 좋아합니다. 시도해보십시오. 비판을 진지하게 생각하지 마십시오. 당신 자신을 위해서, 당신을 공격해서는 안된다는 것을 상기하십시오. 그것이 당신이 정말로 원하는 사람이라면, 그가 당신을 실격시키는 사실을 어떻게 느끼게하는지 봅시다. 예 : “그 답례로 너를 끊임없이 받아들이지 않고 너를 끊임없이 돕고 싶다.”. 구체적인 예를 사용하고 공격하지 않고 1 인칭으로 말하십시오..
- 자기애 주의자는 다른 사람들의 감정을 이해할 수 있으므로 사랑의 관계를 가질 수 있습니다. 그러나,, 공감을하기에는 많은 비용이 듭니다., 그는 항상 무엇보다 자신의 가장 중요한 것을 본다. 그들은 또한 매혹적인 경향이 있습니다. 특히 그들이 대가로 무언가를 얻는다면. 반면에, 그들은 멀리 있고 자급 자족의 인상을 유지하기 때문에 이러한 태도가 당신을 많이 괴롭게 할 수 있기 때문에 그 / 그녀와 건강한 관계를 갖는 것은 매우 복잡 할 수 있습니다..
자기애를 돕는 방법
자기애 적 태도가 필요한 사람은 자신을 더 믿는 것입니다.하지만 실제로는. 네가 얻으면 건강한 자아를 느끼다., 그는 더 이상 기분을 좋게하기 위해 자신의 자아를 더 크게 만들 필요가 없습니다. 말하기는 정말 쉽지만 연습하기가 훨씬 어렵습니다..
성격 장애를 가진 사람의 변화 과정은 다소 복잡하고 전문가의 도움이 필요하다.. 전문적인 중재를 수행하는 가장 좋은시기는 중요한 삶의 변화 이후이거나 자아를 손상시킨 일이 발생했습니다..
이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..
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참고 문헌- 진단, M., & 정신 장애의, E. (1995 년). DSM-IV. 미국 정신과 학회.