사회적 편견과 고정 관념 정의
사람을 판단하는 것은 다음으로 구성됩니다. 네가 그것을 알기 전에 판단해라.. 인지 경제와 특정 정서적 평온에 의해 우리는 사람들을 첫 번째로 분류하는 경향이 있습니다. 그래서, 우리 “처음 봐” 그것은 우리의 믿음에 의해 선별되어 우리를 특정 위치에 놓습니다. 우리의 입장은 주로 자신에 대한 신념에 달려 있습니다. “우리가 본다.” 우리 눈으로.
이 심리학 온라인 기사에서 우리는 사회적 편견과 고정 관념은 무엇인가? 그들을 극복하는 방법.
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- 다른 사람들의 위치
- 고정 관념을 극복한다.
사회적 편견과 자부심
알버트 반 두라 (Albert Bandura)는 자기 효능감. 이 용어는 개인이 목표를 달성하고 성과의 성취, 즉 성과 자체에 영향을 미친다는 자신감을 나타냅니다. 자기 효능감이 낮은 사람들은 쉽게 어려움에 굴복하거나 처음에는 도전에 대처하지 않기로 결정합니다. 우리의 자기 효능에 대한 신념은 우리의 자부심의 일부입니다.
실제로 우리는 교사, 관리자 및 코치가 학생, 노동자 및 운동 선수의 자아상을 강화해야한다고 생각해야합니다. 그들이 실패와 낙인 찍기를 피한다면 도제의 성과가 크게 향상 될 것입니다.
그 자부심 그것은 감정적 인 요인 (나는 느끼는 것),인지 적 (나는 생각하는 것) 및 행동 적 (나는하는 것)을 포함하는 광범위한 개념입니다. 실제로 이러한 요인들은 서로 섞여 끊임없이 혼재되어 있습니다. 이런 식으로 우리는 초기 삶의 실패가 어떤 사람들에게는 영구적 인 낙담을 일으키는 지 이해할 수 있습니다. 다른 한편으로, 우리는 우리가 어떻게 사회적 편견이나 고정 관념 그들은 특정 사람들이나 사회 집단에 낙인을 찍는다. 우리의 자부심은 우리의 개인적 수행과 다른 사람들에 대한 판단에 영향을 미칩니다. 다른 사람들을 판단 할 때, 우리가하는 일은 자기 효능에 대한 어떤 기대를 설정하는 것입니다.
다른 사람들의 위치
두려움이 우리를 침범하거나 자신을 의심 할 때, 실패를 알려주는 자극에 대한 우리의 감수성이 증가합니다. 타인의 지위는 그들이 자존심을 버틸 수있는 방법에 대한 믿음에 달려 있습니다. 기본 감정은 두려움과 기쁨 : 새로운 도전에 직면하여 위험이나 기쁨에 대한 두려움.
순 진적으로, 우리는 다른 사람들이 투영 한 이미지가 우리가 수행 할 수있는 행위에 대한 기대와 일치한다고 믿는다. 예를 들어, 아플 때 우리는 기분이 좋고 흰 코트를 입은 사람이 우리를 검사하지만 같은 상황에서 기계공으로 옷을 입은 사람이 검사를받을 때 우리는 두려움을 느낀다..
따라서 우리는 여성이 더 나빠지거나 아시아 인이 더 많은 근로자라는 미묘한 고정 관념을 제기 할 수 있습니다. 대부분의 시대 사회적 고정 관념은 자동적이다., 즉, 그들은 생존 형태를 배웠습니다..
고정 관념을 극복한다.
대화를 통해 우리는 두려움과 다른 이들의 존재를 기쁘게 우리를 지탱하십시오..
기쁨은 우리를 경험하게하기 위해 열어주는 감정이며, 위치를 바꿀 수있는 끊임없는 가능성을줍니다. Spinoza는 다음과 같이 사랑을 정의했습니다. “외부의 현실에 대한 기쁨”. 우리가 우리 자신에게 친절 할 수 없기 때문에 우리의 최악의 적이 우리 안에 거할 가능성이 있습니다. 우리가 우리 자신을 사랑할 수있을 때, 우리는 다른 사람들을 사랑하는 모험을 시작할 수 있습니다..
이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..
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