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14 가지 독성 단어는 어휘에서 제거해야합니다.
우리가 사용해서는 안되는 독성이 있습니다.. 그들 중 일부는 우리가 발전하고 발전하지 못하게하는 용어를 제한하고 있으며, 다른 것들은별로 구체적이지 않고 다른 것들은 우리가 말하는 사람의 자부심을 손상시킬 수 있기 때문에 우리를 부정적으로 만든다..
심리학자 누리아 루얀 트리 비뇨 (Nuria Luján Treviño) “우리가 언어를 사용하는 방식은 다른 사람들에게 영향을 미친다. 우리가 말하는 것을 따라 누군가를 가라 앉히거나 태도를 변화시킬 수 있기 때문이다.”.
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우리는 우리가하는 말
단어는 우리 자신과 다른 사람들에게 긍정적이거나 부정적인 영향을 미칩니다. 캐서린 프랫, 책의 저자 “부정적인 사람들을 다루는 법”, 부정적인 사람들은 다른 사람들이 피로감을 느끼거나 우울하게 할 수 있다고 단언합니다. 그리고 그것입니다. 우리가 사용하는 단어는 다른 개인에게 영향을 미칠뿐만 아니라 우리에 관해 많이 말합니다.. 인기있는 문구가 말했듯이, “언어는 우리 생각의 반영이다.”.
유독 단어는 또한 우리 자신의 이미지와 다른 사람들이 우리를 보는 방식에 영향을 미칩니다. 사람들은 자신을 포지티브 사람들로 둘러싸고 우리를 기분 나쁘게 만들고 부정적으로 생각하는 사람들을 피하려고합니다. 또한 독성 단어는 개인적인 발전을 제한하고 성공을 이룰 수 없다는 의미에서 단어를 제한하고 있습니다..
독성 단어 목록
그러나, ¿거기에 어떤 유독 단어가 있니?? ¿부정적인 단어는 무엇인가??
우리가 우리 언어의 일부로 사용해서는 안되는 일련의 용어가 있습니다. 그들은 다음과 같습니다.
1. 무능한
누군가가 그것을 받으면 서투른 부적절한 사람처럼 느끼게한다는 말이 있습니다. 그래서 무능한 사람을 부르지 말아야합니다.. ¿왜? 음, 왜냐하면 각 사람은 일련의 덕과 결함을 가지고 있으며, 어떤 일을 수행하는 것이 좋지만 다른 일을 수행하는 것은 좋을 수는 없습니다.
예를 들어 평등 한 사람은 웨이터로 일하는 것이 좋지 않지만 새로운 기술에 대한 훌륭한 명령을 갖고 웹 프로그래머로서 탁월한 성과를 낼 수 있습니다. 공부하는 것과 관련하여 무능력이라는 단어를 사용하지 않으려면이 개인이 진정한 열정을 찾도록 격려하는 것이 좋습니다. 그 일을하는 데는 효과가 없을 수도 있지만, 완벽하게 맞고 자신의 기술을 활용할 수있는 또 다른 것이있을 것입니다.
2. 희귀 품
개인은 많은 편견을 가질 수 있고 우리의 정신적 틀에 맞지 않는 것을 방어 할 수 있습니다. 그들의 사고 방식과 가치와 관습이있는 많은 문화가 있으며, 이것이 우리의 세계를 다양하고 풍부하고 다양하게 만드는 것입니다.. C우리가 누군가 이상하다고 말하면, 우리는 정상이라고 말하고 있습니다., 실제로, 우리는 모두 다르다..
당신이 이상한 사람을 부르며 어떤 종류의 문제를 겪는 사람들 중 하나라면, 좋은 가족으로 태어나고 건강을 누려야하는 운에 감사해야합니다. 어떤 사람들에게는 인생이 매우 불공평 할 수 있습니다..
3. 나는 네가 필요해.
이 문구는 관계에서 사용되는 경우 정서적 의존성을 나타냅니다. 자부심이 낮고 유독 함에도 불구하고 관계를 맺고있는 사람들이 사용합니다. 누군가가 높은 자부심을 가지고있을 때 그는 행복 할 누군가를 필요로하지 않습니다., 부부가 보완 적이기 때문에 그 또는 그녀를위한 모든 것이 아닙니다..
물론, 사랑하는 사람의 회사를 즐기거나 자신이 느끼는 사랑을 표현하는 데는 잘못된 것이 없습니다. 그러나 이것을 다른 사람에게 의존한다는 사실을 표준화하는 것과 혼란스럽게하는 것은 (이 모든 것이 의미하는 바에 따라) 두 사람에 근거한 일종의 작은 종파에 빠지게 할 수 있습니다.
- 관련 기사 : “정서적 의존을 극복하기위한 12 가지 팁”
4. 나는 못해.
“나는 할 수 없다.” 당신이 행동을 취하는 것을 불가능하게하고 마비시키는 그러한 제한 단어들 중 하나입니다.. 극단적 인 경우를 제외하고는 이러한 목표가 현실적이며 자원을 관리하는 방법을 알고 있다면 노력과 인내로 목표를 달성 할 수 있습니다. 그러나 당신은 여러 번, 자신과 달성 가능한 목표 사이의 가장 큰 장벽은 편안함 영역을 벗어나지 않기위한 핑계로 만들어지는 자기 파괴 행위에 대한 생각이라고 분명히해야합니다.
5. 나는해야한다, 나는해서는 안된다.
“나는해야한다. 그렇지 않으면 안된다.” 그것은 일련의 사회적 신념 또는 다른 사람들이 당신에게하도록 지시 한 것과 관련이 있습니다. 당신은 당신에게 동기를 부여하고 무엇이 당신을 행복하게 할 것인지를 아는 유일한 사람입니다. 이제는 개인 사전이나 문구에서이 단어를 삭제할 수 있습니다 : 나는 결혼해야하며 의사가되어야합니다.. 이런 식으로 사용하는 것이 더 낫습니다. "나는 소방관이되고 싶다"또는 "나는 여행하고 싶다".
6. 불가능한
이 단어는 다음과 유사합니다. “나는 할 수 없다.”, 위에 언급 한 바와 같이, 일부 경우를 제외하고는 현실적인 목표를 달성 할 수있다.. 불가능한 것보다 더 말할 수 있습니다. “불가능하지만 불가능하다..”
요점은 실제로 주어진 시간과 자원을 사용할 수없는 것들이 실제로 있지만, 우리는 장소에서 벗어나고 진보하지 않으려 고하는 불가능 성이라는 개념을 종종 사용한다는 것입니다.
7. 나는 싫어.
증오는 침략과 폭력을 조장하는 부정적인 감정입니다.. Huffington Post의 심리학자 Manuel Vitutia에 따르면, “이 감정은 우리의 평화를 훔치고 우리가 다른 것을 즐기게하지 않습니다. 증오를 느끼는 것은 궤양으로 고통받는 것과 같습니다. "우리는 누군가를 말하면 어떤 것도 성취하지 못합니다. 우리가 그를 싫어한다는 것을 말하면서, 수용은 언제나 더 나아지고 원망없이 앞으로 나아갑니다..
8. 지루함
항상해야 할 일이 있습니다. 지루할 경우 조금 풍요로운 삶을 누릴 수 있기 때문입니다.. TV를 보면서 소파에 머 무르지 말고 산책하거나 달리거나 재미있는 심리학 책을 읽는 것이 좋습니다. “놓칠 수없는 30 가지 최고의 심리학 서적”.
9. 화난
분노는 종종 우리가 후회하는 반응입니다.. 예를 들어, 우리가 한 쌍에 있고 말도 안되는 소리로 폭발 할 때, 우리의 반응에 사과하고 그것이 그렇게 나쁘지 않다는 것을 알게됩니다. 전문가들은 분노는 종종 불안, 두려움 또는 슬픔을 숨기는 2 차적인 반응이라고 말합니다. 그러므로 화가 나면 분노를 일으키는 다른 원인이 없는지 먼저 분석하십시오..
10. 죄책감
다른 사람들을 비난하는 것은 또한 우리 자신의 불안을 가라 앉힐 수 있습니다., 또한 유죄임을 인정하지 않을 수 있습니다. 사실, 죄책감에 대해 깊은 반성을하기보다는 다른 것을 비난하는 것이 더 쉽습니다..
11. 추악한
우리는 사람들의 육체적 인면을 중요시하고 이미지의 문화가 우세한 사회에 살고 있습니다.. 그리고 모든 사람이 사랑에 빠지는 육체적 인 특징을 가지고있는 것은 아닙니다. 그러나 그것은 당신에게 그와 같은 이유로 누군가를 경멸 할 권리를주지는 않습니다. 왜냐하면 당신 안에는 다른 중요한 자질이 있기 때문입니다. 누군가를 부르는 것은 당신에게 많은 상처를 줄 수 있습니다. 그래서 우리는 사전에서 삭제해야합니다.
12. 쓸모 없어.
쓸모없는 사람을 부르는 것은 그를 무능한 사람이라고 부르는 것과 같습니다.. 그것은 모든 비용을 피해야하는 격렬한 모욕입니다. 직장에서, 누군가가 그 기능을 수행하는 데 필요한 자질이 없다고 생각한다면, 그들에게 알리라.하지만 그들에게 뭔가 다른 것에 헌신하도록 동기를 부여하라. 물론 당신은 당신의 재능을 다른 방법으로 끌어낼 수 있습니다..
13. 실패
단어 실패는 개인 사전에서 지워 져야합니다., 이는 제한적인 말이므로 개인적인 발전을 부정적으로 방해하기 때문입니다. 실패는 배울 수 있고 매우 풍성한 경험입니다.
14. 나쁜
누군가를 부르는 것은별로 구체적이지 않습니다.. 또한, 좋은 것이 든 나쁜 것이 든 논쟁의 여지가 있습니다. 예를 들어 한 명 이상의 사람과 성관계를 갖는 것이 좋지 않다고 생각하는 사람들이 있지만 실제로는 그렇지 않습니다..
또한 우리는 단순히 우리를 대하는 것처럼 취급하지 않기 때문에 누군가를 나쁜 사람이라고 부를 수 있습니다. 또 다른 예를 들자면, 우리의 파트너가 우리를 떠나면 통증 때문에 우리가 그녀를 나쁜 사람으로 보게 될 것입니다. 왜냐하면 그것은 명백한 목소리이기 때문입니다.