우리가 매일 서로 이야기하는 4 가지 위험한 거짓말

누구도 거짓말하는 것을 좋아하지 않지만 현실적으로 우리 삶의 어떤 시점에서 우리 모두는 거짓말을했습니다. Pamela Meyer가 쓴 '거짓말 탐지 : 입증 된기만 기술'이라는 책이 바로이 책입니다. 그 페이지에는 하루에 10 번에서 200 번 사이에 거짓말을한다는 조사가 있습니다. 왜냐하면 종종 진실의 일부만 말하기 때문입니다.. 우리는 사회적 존재이며, 일반적으로 사회적으로 용인되는 것으로 간주되는 것에 많은 문장을 적용합니다.

또 다른 책에서 매사추세츠 대학의 심리학 교수 인 로버트 펠드만 (Robert Feldman)은 "우리가 최근에 알고있는 누군가와 대화한지 10 분 만에 두 세 거짓말을한다"고 설명한다. 펠드만에 따르면, 거짓말은 우리 자신의 자부심을 보호하기 위해 여러 번 발생합니다..

우리가 매일 서로 이야기하는 몇 가지 위험한 거짓말

프리드먼의 주장을 고려할 때, 사람들은 자존심을 손상시키지 않기 위해 여러 번 자기기만을하는 경우가 많습니다. 그러나, 우리가 하루 하루 가장 자주 말하는 거짓말은 무엇입니까??

1. 내일 나는 떠난다.

이 문구는 예를 들어 사람이 흡연자이고 부정적인 결과가 건강에 어떤 영향을 미치는지 알 때 종종 적용됩니다. 흡연자가 흡연을하는 것을 알고 있음에도 불구하고 흡연자는 계속 그렇게합니다. 흡연자의 경우는인지 부조화의 고전적인 예로서, 사람들의 신념과 태도가 행동과 상충 할 때 불안, 긴장 또는 불편 함으로 정의되는 잘 연구 된 이론입니다. 이 불안은 그 사람이 자신을 속여서 불편 함을 줄이게합니다..

"내일 떠난다"는 것은 우리가 행동의 부정적인 결과를 보았음에도 불구하고 그 순간에 결정을 내릴 필요가없는 방법이다.. 흡연자의 경우, 텔레비전 광고에서 흡연으로 인해 암, 호흡기 질환, 만성 피로 및 심지어 사망이 발생할 수 있음을 알 수 있습니다. 또한 이미지와 명확한 메시지가 담배 팩에 표시됩니다..

이러한 메시지에도 불구하고, 흡연자는 건강을 유지해야하며이 약이 건강에 해롭다는 것을 알면서도 담배를 계속 피우고 있습니다. 인지 부조화에 대한 연구에 따르면 사람들은 그러한 담배 반대 메시지를 피하고 심지어 "나는 무언가로 죽어야한다".

• Leon Festinger가 제안한인지 부조화 이론에 대해 더 알고 싶다면 다음 기사를 읽을 수 있습니다 : "인지 부조화 : 자기기만을 설명하는 이론"

2. 내일 내가 시작한다.

"나는 내일 시작한다"는 타당한 타당성없이 연기를하는 습관이있는 사람들의 고전이다.. 그것은 지연 (지연)으로 알려져 있으며, 보이는 것보다 더 일반적입니다. 실제로, 1347 명의 피험자를 대상으로 실시한 설문 조사에 따르면 4 명 중 1 명이 프로 쿠스타인에 대한 강한 경향을 보였다. 이 연구는 남성과 여성간에 유의 한 차이가 없다고 결론 지었다.

사람이 얼마나 미루지는지 알아 내려고 한 또 다른 조사에서는 평균적으로 직원들이 매일 1 시간 20 분씩 주요 업무를 연기한다는 사실을 알게되었습니다. 학생들의 경우, 학업 지연의 패턴에 의한 연구에 따르면, 32 %가이 습관을 수행 할 것으로 보인다..

상황에 따라 "내가 시작한 아침"은 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 작업이 누적 될 때 스트레스를받을 수 있습니다. 다른 한편,이 문구는 신체 활동을 시작하는 데 심각한 어려움을 겪고 있기 때문에 건강에 영향을 미칠 때도 일반적입니다..

• 우리의 기사에서이 현상에 대해 더 많이 알 수 있습니다 : "지연 또는"내일 할 것 "증후군 : 그것이 무엇이며 어떻게 예방해야합니까?

3. 인생은 장밋빛이다 (잘못된 낙관론)

낙관적 인 개인은 부정적인면을 드러내지 않고 삶의 긍정적 측면과 긍정적 인면을 보았 기 때문에 낙천주의는 행복하고 성숙한 삶을 사는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 낙관적 인 사람들은 종종 다른 사람들과 비교하지 않으며, 현실적이며, 자기 동기 부여 방법을 알고, 현재를 즐기며, 그들이 원하는 것을 알고, 자신감이 높으며, 비판을 전달하고, 삶을 통제하며, 정직합니다..

그러나 이것은 낙천적 인 사람으로 가장하고 삶은 장미 빛이라고 믿는 거짓 낙관주의와는 아무런 관련이 없습니다.. 가짜 낙관주의 란 우리가 삶에 대해 생각할 필요가없고 타협 된 결정을 내릴 필요가 없다는 것을 의미합니다.. 거짓 낙관론자들은 자기 자신에게 정직하지 않으며, 그들의 삶을 통제하지 못하고 현실적이지 못하다..

• 관련 기사 : "낙관적 인 사람들의 11 가지 특징"

4. 원하는 것은 권력이다.

"원하는 것은 권력"은 많은 사람들이 목표를 달성하는 데 도움이되는 훌륭한 동기 부여 문구입니다.. 그러나이 문구는 액면 그대로 사용하면 안됩니다. 왜냐하면 원하는 모든 것을 가질 수 있거나 원하는 곳에서 얻을 수있는 것이 항상 사실이 아니기 때문입니다. 우리가 목표와 목표를 정할 때, 그들은 현실적이어야하며, 그렇지 않으면 좌절감과 불편 함을 유발할 수 있습니다.

목소리에 문제가 있고 가수가되고 싶어하는 사람을 상상해보십시오. 이 문구는 사람이 발전 할 잠재력과 재능을 가지고있을 때 좋습니다. 목적을 달성하는 것이 불가능한 다른 경우, 대안은 수용이다. 물론, 핵심은 우리가 잘하고있는 것을 발견 한 다음이 동기 부여 문구를 적용하는 것이 타당합니다.

• 관련 기사 : "성공에 초점을 맞춘 동기 부여 문구"

거짓말 쟁이의 뇌는 어때?

이 거짓말이나 자기기만은 인구 중 꽤 자주 발생합니다. 이제 어떤 사람들은 강박적인 거짓말 쟁이입니다. 과학적 연구에 따르면 거짓말 쟁이의 뇌는 몇 가지 특징을 가지고 있습니다..

• 우리의 기사에서 더 많이 알 수 있습니다 : "거짓말하는 두뇌 : 우리가하는 일을 왜하는지 우리는 정말로 알고 있습니까?"