감정적으로 지적인 사람들은 어떤가?

어떤 지능에 대한 개념은 고전적인인지 능력의 좋은 개발에 국한되지 않습니다. 오늘 우리는 또한 감성 지능, 종종 무시 당하고 객관화하기가 어렵지만 모든 삶의 영역에서 우리에게 영향을 미치는 인간면의 하나.

감성 지능이란 무엇입니까??

우리가 감성 지능에 관한 기사에서 보았 듯이, 이것은 다음과 같이 정의 될 수 있습니다. 감정을 적응력있게 관리 할 수있는 능력 결정을 내릴 때나 다른 사람과 관련이 있거나 우리의 정서적 인 상태를 조절해야 할 때. 그러나 이러한 유형의 지능은 측정하기가 어렵 기 때문에 좋은 감성 지능의 결과를 격리하는 것은 어렵습니다, 여러 번 이러한 유형의 기술은 무시됩니다., 모든 사람들이 자신의 감정을 동등하게 관리 할 수 ​​있다고 생각하거나 반대로 이러한 기술은 유전자에 코드화되어 있으며 경험을 통해 수정할 수 없습니다.

그러나 정서 지능은 학습과 인간 잠재력의 많은면 중 하나이기 때문에 시간이 지남에 따라 개선 될 수있는 것이고 그로 인해 효과를 잘 관리하는 사람들과 그렇지 않은 사람들간에 차이점이 있습니다 그들은 그들이 할 수있는 모든 것을 배웠습니다. 어떤 사람들은 자신의 정서적 지능을 알지 못하게 향상시키는 법을 배우는 경우도 있습니다!

자신을 체재하고 자신의 정서 지능 발전의 어느 부분을 알기 위해서는 정서적으로 지적인 사람들의 특성. 차례로,이 포인트들은 감정 관리에서 훈련 할 때 목표를 세우도록 도와 줄 수 있습니다.

정서적으로 지적인 사람들의 10 가지 특징

1. 단기 보상만을 추구하지 마십시오.

이러한 유형의 목표 또는 "증원"은 중독과 지연이 기초를 둔 기초입니다. 감정적으로 지적인 사람들 그들은 보상의 즉각적인 근접성에 의해 스스로가 통제되도록 허용 할 수 없다. 장기적으로 유익하지 않다는 것.

2. 그들은 자신의 감정을 인식 할 수있다.

이러한 감정을 기원이나 기원과 연관시키는 것도 상대적으로 쉽습니다. 즉, 감정적 인 상태를 만든 주요 요소가 나타납니다., 긍정적이거나 부정적이다..

3. 그들은 내적 담론의 중요성을 안다.

그들은 자신의 경험을 자동으로 해석하는 것으로 제한하지 않고 오히려 제시됩니다. 그들은 이러한 경험에 대한 유용한 해석을하기위한 노력을 기울였습니다. 유용한 목표를 향해 목표를 이끌고 자신과 맞지 않는 정서적 인 상태를 유지하도록 도와줍니다..

4. 그들은 훌륭한 공감 능력을 보여준다.

그들은 감정적으로 다른 사람들과 연결할 수 있습니다. 신속하고 작은 정보. 이것은 그들을 더 건설적인 대화를 구축하는 경향이 있습니다.

5. 그들은 감정을 외형 화하는 방법을 안다.

실시간 및 글쓰기 모두 (이 문학적 품질에 상관없이!). 그들은 감정적 인 상태를 표현하는 법을 안다. 가능한 언어로.

6. 행동과 생각을 정리하십시오.

그들의 감정 관리를 향하여. 그들은 적절한 정신 건강에 대한 생각의 중요성을 알고 있습니다. 그리고 영적으로, 그리고이 점을 부탁합니다..

7. 긍정적 인 태도로 기울어 라.

그러나 그들은 그들 스스로에 끌려 가게하지 않습니다. 그들은 암묵적으로 나쁜 감정 상태가 없다는 것을 안다. 그 자체로.

8. 자신의 삶을 지배하는 가치는 긍정적이든 부정적이든간에

일정하고 비생산적 인 비판을 피하기위한 양수 값, 부정적인 가치를 지니고있어 현실을 부인하고 문제가있을 때 문제를 인식하지 못하게한다.. 그들의 행동은이 두 가지 유형의 가치의 변증법에 근거한다..

9. 그들은 동기를 부여 받고 다른 사람들에게 동기를 부여하는 방법을 안다.

그들은 사람들에게 의미있는 업무의 중요성을 인식합니다. 그들은 내재적 동기. 그리고 더 중요한 것은 : 동료들을 동기 부여 할 수 있다는 것입니다. 그들은 지도자의 영혼을 가지고있다..

10. 그들은 인간이 감성적 인 존재라고 생각한다.

그들은 전통적으로 순전히 이성적인 것으로 간주되어 온 모든 영역에서 정서적 인 상태의 중요성을 알고 있습니다. 그들은 감정이 의사 결정, 회상, 암기 등을 형성한다는 것을 알고 있습니다..

종결 ...

지금까지 좋은 감성 지능을 가진 사람들의 특성에 관한이 목록. 모든 학습에서와 같이, 아무도이 설명에 완벽하게 들어 가지 못한다는 것을 기억하십시오 (여러 가지면에서 이것은 여러 가지 방식으로 해석 될 수 있기 때문에). 모든 훈련에는 시간이 걸린다. 약간의 노력.