성장하기를 선택하거나 좋다고 증명할 수 있습니까? 정신력의 2 가지 유형

때로는 성장하는 것을 두려워한다는 생각이 들었습니까? 왜 그렇게 명확하지 않은가? 아마도 자신의 최대 잠재력에 도달하고 가장 소중히 간직하려는 욕구로 가고 싶지 않은 사람 일 것입니다.?

그럼 ... 왜 우리는 항상 우리의 성장에 이익이되는 의사 결정을하지 않는가?? 편안하고 안전하게 지내는 대신 한계를 확장하는 데 도움을 줍니까? 우리가 가지고있는 신념은 문제에 대해 밝힐 수 있습니다..

우리는 우리 자신과 우리가 살고있는 세상에서 우리가 받아들이는 신념이 우리의 삶을 인도하는 방식, 우리가 소중히 여기는 것의 성취 및 어려움을 극복 할 수있는 능력에 강력하게 영향을 준다는 것을 압니다..

필요하다. 특정시기를 인도하는 정신성에주의를 기울이십시오. 또는 심지어 특정 삶의 영역에서 우리가하는 결정은 다르게 행동하기 위해 성장 능력을 제한 할 수 있습니다.

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Carol Dweck의 두 정신

미국 스탠포드 대학 (University of Stanford University)의 캐롤 드윅 (Carol Dweck) 교수는 왜 사람들이 성공하고 그것을 장려 하는가?.

그는 사고 방식을 중심으로 자신의 작업을 발전 시켰고 다른 사람들 (예술적 재능, 스포츠 또는 비즈니스 기술, 다른 사람이나 인간 관계의 자질)에서 지성과 성격을 보았을 때의 결과를 조사했습니다. 깊이 뿌리 내리고 움직일 수없는 특징을 개발하거나 고정 할 수있다..

그의 연구는 사람들이 자질에 대해 채택하는 신념은 달성하려는 목표에 영향을 미칩니다., 그들이 성공과 실패를 보는 방법, 노력과 도전, 어려움에 직면 한 탄력성, 대인 관계에서 성장할 수있는 능력까지도 중요하게 생각합니다. 그는 두 가지 유형의 사고 방식을 연구했습니다. 고정 및 성장.

대부분의 사람들은 두 정신의 약간을 가지고 있습니다. 그들은 또한 다른 분야에서 다른 사고 방식을 채택 할 수 있습니다. 진실은 우리가 사물을 보는 방식을 바꾸는 법을 배울 수 있다는 것입니다..

고정 된 정신력

이 정신력을 채택하는 사람들은 정보, 재능, 능력, 자질, 성격이 고정 된 특성이라고 믿습니다. 하나는 일정량으로 태어나거나 하나는 많은 것을 할 수없는 상태로 있습니다..

이것은 본질적으로 충분한 지능, 성격, 성격을 지니고 있으며, 특별하고 심지어 우월한 것임을 반복적으로 보여줄 수있는 긴급 성을 반복적으로 만듭니다..

당신의 목표는 잘하고 똑똑하게 보는데 초점을 맞추고 있습니다.. 그들은 개선하기보다는 심판받는 것에 대해 걱정하기 때문에 자신의 약점을 극복하는 대신 숨길 수 있습니다. 성공하기에는 충분하지 않습니다. 처음 시도 할 때 즉시 완벽해야합니다. 그들은 시간을내어 갈 시간이 없지만 이미 원하는 것을 원해야합니다. 가장 중요한 것은 그 결과입니다..

이 목표는 위험을 무릅 쓰고 실패 할 경우 자신의 이미지가 손상되어 스마트하지 않거나 스킬이 없으므로 이미 알고있는 것을 유지하기 때문에 도전을 피하는 경향이 있습니다. 잘 지내다. 좋은 기회를 놓치다 학습.

그러나 마크 트웨인 (Mark Twain)의 저술가는 다음과 같이 기억해야합니다 : "20 년 후에 당신이했던 것에 비해 당신이하지 못한 것에 더 실망하게 될 것입니다".

다른 기능은 다음과 같습니다..

1. 장애물에 쉽게 항복하십시오.

실패는 행동에서 정체성으로 간다 "나는 실패"입니다. 심지어, 수정 및 최소 오류는 엄청난 실패로 간주 될 수 있습니다..

2. 노력을 평가 절하

그들은 노력을 기울이면 능력이 없거나 지능적으로 보이지 않거나 측정하지 못한다는 신호로 간주합니다. 그들이이 아이디어가 없다면 목표를 달성하기 위해 노력할 수 있고 필요한 것을 기꺼이 수행 할 수 있지만 가치의 유효성 확인으로 사용할 수 있습니다..

3. 그들은 건설적인 비판을 무시한다.

지속적으로 타인의 타당성을 확인하는 것보다 성장하는 데 어려움을 겪는 관계를 배양하고, 존경심으로 실패를보고, 일을 돕고, 새로운 것을 배우도록 격려하는 것이 중요합니다.. 그러면 외부 정보를 얻지 못할 가능성이 적습니다. 필요한 변경 사항을 생성하는 데 도움이됩니다..

4. 그들은 다른 사람들의 성공에 위협을 느낀다.

그들은 다른 사람들의 성공이 그들이 나쁘게 보이거나 실패로 보인다고 생각합니다..

5. 결과적으로 그들은 개발을 제한하고 최대 잠재력을 달성하지 못한다.

당신의 신념은 쇠퇴하게됩니다. 그것은 그것이 시간이 지남에 따라 많이 변경되거나 개선되지 않는다고 믿어집니다..

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성장 심리

이 정신력을 채택하는 사람들은 정보, 재능, 능력, 자질, 성격이 노력을 통해 개발되고 경작 될 수 있다고 믿습니다.

그들은 유전학으로 우리에게 주어진 것을 믿습니다. 개발의 출발점 일뿐입니다.. 시간이지나면서 열정, 훈련, 훈련 및 경험을 통해 성장할 수 있습니다..

귀하의 최우선 과제는 과정을 배우고, 향상시키고, 즐기는 것입니다. 그들은 그들이 얼마나 훌륭한지를 증명하지 않습니다. 그들은 결과에 관계없이 그들이하는 것을 소중하게 생각합니다..

다른 한편으로, 이것들은 다른 특징들이다..

1. 도전을 받아들이는 경향이있다.

그들은 즐거움을 향상시키고 한계와 지식을 확장하고 더 강하고 똑똑 해지는 길입니다..

2. 그들은 장애물 앞에서 직면하고있다.

실패는 비록 고통스런 경험이지만 실수를 배우고 수리 할 수있는 기회로 간주됩니다. 사람들로 정의하거나 자신의 능력과 가치를 정의하는 것으로서가 아닙니다.

3. 노력 가치 평가

열매는 노력에서 태어납니다. 중요한 기술을 키우고 습득하는 것이 필요하다고 생각됩니다.

4. 그들은 비판에서 배웁니다.

부정적인 비판은 그들이 무엇인지에 대한 정의로 인식되지는 않지만 현재의 기술 또는 성과 수준에 대해 말하고 있습니다. 그들은 변화하고 더 잘하기 위해 배울 수 있음을 안다. 정중하게 성장할 수있는 관계를 선호합니다..

5. 다른 사람들의 성공에 대한 교훈과 영감을 찾는다.

그들은 예를 들어 정보의 출처와 여행 자체에서 실습을 배우는 법을 배우게됩니다.

결과적으로 그들은 높은 수준의 성과와 성취에 도달하여 자신의 발전과 숙달을 촉진합니다. 그들은 자신들을 건설하는 사람들이라고 느낍니다. 긍정적 인 믿음을 키우세요. 계속 학습하고 개선 할 것을 권장합니다..

날마다 성장하기로 결심하십시오.

일생에 한 번 결정을 내리는 것 이상으로 성장하기를 선택하는 것이 매일의 선택입니다. 우리가하는 일이나 우리가하는 일에 성장 마인드 나 고정 된 사고 방식을 환영 할 수있는 기회를 얻는 모든 단계. 우리가 성장하기를 원한다면 우리는 제한된 생각을 바꾸는 것을 허용해야합니다. 우리의 지능, 능력, 성격 등에 관해.

이것은 모든 것을 할 수 있다고 생각하거나, 우리가 싫어하는 모든 것을 바꾸거나, 각각의 도전을해야한다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 자신의 신념이 가치있는 분야 또는 목표에서 자신의 발전에 정말로 장애가되는 시점을 결정한 다음 원하는 경우 변경할 수있는 것은 각 개인의 임무입니다.

그러나 성장하려면 다른 사람들이 좋아하는 이미지를 위해 삶을 멈추고 자신의 길을 탐색 할 용기가 필요합니다., 실수를 저지르고, 새로운 도전을 생각하며, 노력을 중요하게 생각한다. 장애물에 직면하지만, 무엇보다 인생에서 즐기고 배우는 것.

서지 참고 문헌 :

• Dweck, C. S. (2008). 사고 방식 : 성공의 새로운 심리학. 랜덤 하우스; 뉴욕.