환경 심리학에 따른 18 가지 최고의 실내 식물

오늘날 사회의 라이프 스타일은 매우 스트레스를받을 수 있습니다. 활동의 유형과 사람에 따라 다르지만, 우리는주의 깊고, 능동적이며, 효율적이고 지속적인 움직임이 요구되는 상황에서 시간과 시간을 보냅니다. 그 중 많은 부분이 폐쇄적이고 제한된 공간에서 이루어집니다. 그러나 환경을 정화하고 우리를 편안하게하는 동안 스트레스를 잘 관리하는 데 도움이되는 다양한 요소가 있습니다..

공간, 색상, 장식의 레이아웃 ... 힘든 하루 후에 우리 집에 있든, 아니면 우리가 사무실에서 일하고 있든간에 모든 것이 영향을 미칩니다. 이러한 요소 중 하나는 흥미로운 특성을 가질 수있는 실내 식물에서 찾을 수 있습니다. 따라서이 기사에서 환경 심리학에 따른 최고의 실내 식물.

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실내 식물 : 그 작은 낯선 사람

대부분의 사람들은 실내 식물을 심미적으로 기쁘게하기 때문에 또는 그들이 돌보고 자라기를 좋아하기 때문에 실내 식물을 구입합니다. 어떤 경우에는 산소를 방출하면서 환경에서 이산화탄소를 흡수하기 때문에 식물을 집에 가지고있는 것이 좋다는 주장도있다.

그러나 식물에 둘러싸여 있다는 사실에는 일련의 이점이있어 신체적으로나 정신적으로 사람들에게 긍정적 인 영향을 미친다는 사실이 조금 더 알려지지 않았습니다..

실제로 식물이 풍부한 지역에서 산책을하는 것만 큼 간단하면 다른 유형의 자연 환경을 통과하는 것보다 스트레스 수준을 낮추는 것으로 입증되었습니다. 반면에 숲에 둘러싸인 학교에 다니는 학생들은 학업 성취도가 더 좋습니다. 식물의 유익한 효과는 신중하지만 거기에 있습니다.. 그리고 우리는 그로 하여금 우리 집에 공간을 만들어 줄 것이라고 믿을 수 있습니다..

환경에 미치는 영향

우선, 우리가 전에 보았 듯이, 식물은 이산화탄소를 흡수하여 환경 정화를 돕습니다. 그리고 이산화탄소뿐만 아니라, 어떤 종 건강에 유해한 다른 물질에 대한 필터 역할을 할 수있다., 도료 나 용제와 같은 제품에 존재하는 오염 또는 심지어 유해한 물질로 인한 연기.

또한 산소와 수증기를 방출하여 환경 습도의 일정 수준을 일정하게 유지합니다. 또한, 그들은 외부로부터 오는 소리와 소음에 대한 장벽을 형성하는데 기여하며, 분리 할 공간을 갖는데 매우 유용합니다.

생리적 효과

생리적 수준은 혈압을 낮추는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 환경을 정화하는 것 외에도 우리가 호흡하는 공기의 질이 더 낫습니다. 그리고 일정 수준의 수분을 생성하면 피부가 더 수분을 유지하게됩니다..

심리적 효과

심리적 차원에서 식물은 스트레스 관리에 중요한 영향을 미치고 불쾌감과 괴로움을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 스트레스를 줄임으로써, 농도의 수준은 증가 될 수있다., 그들의 존재감은 직장에서의 생산성과 만족도를 향상시킵니다. 또한 웰빙의 느낌이 증가하여 전반적인 분위기를 개선했습니다..

환경을 여과하고 긴장을 풀 수있는 실내 식물 18 개

다음으로 우리는 18을 제시합니다. 환경을 정화하는 입증 된 유틸리티를 갖춘 실내 식물 스트레스 해소하면서.

그 중 일부는 공기 정화 능력에 대한 다양한 분석을 한 후에 NASA가 작성한 보고서에서 수집 한 반면 일부는 아로마 테라피에서 자주 사용됩니다.

1. Ficus

ficus는 가장 일반적인 실내 식물 중 하나이며 집과 식당에서 찾을 수 있습니다. 다양 한 ficus 종, 모든 그들의 실내 식물이있다.

그 중에는 ficus benjamina와 고메로 또는 고무 나무가 눈에니다.. ficus는 포름 알데히드와 메탄 알을 흡수하지만 일부 변종의 잎은 독성을 가질 수 있으므로 어린이와 애완 동물의 면전에서 관찰해야합니다.

2. 평화의 백합

이 식물은 꽃을 생산하는 소수의 공기 정화 식물 중 하나입니다. 그러나 삼키면 유독합니다. 애완 동물이나 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 두는 것이 좋습니다. 아주 작은 이 식물은 곰팡이 포자뿐만 아니라 포름 알데히드 및 ​​트리클로로 에틸렌 입자를 제거하는 데 도움이됩니다. 욕실에서 주로 사용됩니다..

3. 드라 세나

그것은 이미 다른 회사의 사무실에서 정기적으로 사용되는 공장입니다. 이 작은 식물은 공기를 걸러 내고, 화학 물질과 연기와 같은 유해 요소를 흡수 할 수 있기 때문에 유용합니다..

갓 칠한 곳에서 특히 추천합니다. 또는 개질 될 수 있는데, 이는 이들이 특히 자일 렌 및 포름 알데히드 및 ​​심지어 바니시 및 용매의 일부 성분을 특히 잘 흡수하기 때문이다.

4. 사랑의 고리 / 말라 마드 르

이 실내 식물은 가스 구동 기기에 의해 생성 된 물질을 제거하기 위해 매우 유용하며 또한 큰주의가 필요 없다는 이점이 있습니다.

5. 국화

이 다채로운 식물 공기에서 벤젠과 암모니아 흡수에 기여, 미학적으로 눈에 띄고 웰빙 감을 유도합니다. 그들은 청소 용품의 사용이 빈번하거나 동물들이 배설하는 곳에서 유용합니다.

6. 알로에 베라

알로에 베라는 고대부터 잘 알려진 식물입니다. 그것은 상처가있을 때 매우 효과적인 의약 성분으로 사용되었습니다..

요즘 약용은 여전히 ​​유효하다., 위생 및 셀프 케어 제품에 포함됩니다. 자연 상태에서이 식물은 환경에있는 산소의 양을 증가시킬 수있는 큰 능력을 보여 주며, 이것은 좋은 생각입니다.

7. 호랑이의 혀

이 식물은 메탄과 질소 산화물과 같은 화학 성분을 흡수합니다. 독소가 개인 위생 용품에서 우리에게 도달하는 것을 방지하는데 매우 유용합니다..

8. 난초

많은 종류의 난초가 있으며, 그 중 일부는 실내 사용에 적합하지 않습니다. 난초 그들은 밤에 산소를 방출하는 소수의 식물 중 하나입니다., 그래서 그들은 침실과 같은 휴식의 장소에 적합 할 수 있습니다. 그들은 또한 크실렌 제거에 기여합니다..

9. 마가리타

꽃이 만발한 또 다른 공기 정화 식물 인 데이지는 트리클로로 에틸렌과 벤젠을 흡수 할 수 있습니다 (특히 거베라 데이지). 연기, 잉크 또는 페인트가 일반적으로 발생하는 장소에서 유용합니다..

10. 일반적인 담쟁이

아이비 (Ivy)는 다양한 화학 성분을 제거하는 데 도움이되는 식물로 특히 곰팡이 입자 제거에 효과적입니다. 그 이유는 때로는 부엌, 식당 및 욕실과 가깝습니다.. 다양한 연구 결과에 따르면이 식물은 천식 및 알레르기 증상을 개선하는 데 도움이됩니다..

11. 양치류

가장 유명한 실내 식물 중 하나 인 ficus와 함께. 이 공장은 환경의 습도 수준을 높이는 것 외에도 포름 알데히드, 자일 렌 및 벤젠 입자를 제거하는데 기여합니다.. 천식 및 기타 호흡기 질환이있는 사람들에게 유용합니다..

12. 아레 카 팔마

잎이 거의 필요 없으며이 식물은 포름 알데히드, 벤젠 및 이산화탄소를 제거합니다..

13. 포토스

일산화탄소와 포름 알데히드는이 식물을 제거하는 데 도움이되는 물질의 두 가지로, 주방에서와 같이 가스로 작동하는 요소가있는 장소에서 매우 유용합니다.

14. 중국어 야자수

중국 야자수는 벤젠과 포름 알데히드를 많이 흡수하는 실내 식물 중 하나입니다.

15. 라벤더

이 식물과 그것이 내뿜는 향기 그들은 편안한 속성이 있습니다. 스트레스를 줄이고 심박수와 혈압을 낮추는 데 도움이되는.

16. 치자

훌륭한 휴식 특성을 지닌 식물로, 불안감을 완화하고 몸과 마음을 편안하게하는 위대한 효과로 인해 때때로 침실에 배치됩니다.

17. Philodendron

이 식물은 삼키면 유독 할 수 있습니다. 그러나 접착제 나 청소 제품과 같은 요소의 휘발성 잔류 물과 같은 화학 물질을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다..

18. 재스민

이 꽃이 내뿜는 아로마는 긴장과 불안의 수준을 줄이는데 도움이되는 편안하고 부드러운 속성을 가지고 있습니다..