홍보해야하는 35 가지 심리적 역량

우리의 현재 생활 수준과 날마다 환경에 의해 우리에게 요구되는 요구는 우리가 환경에 적응할 수 있도록 다양한 종류의 능력을 개발하도록 강요합니다. 직장과 일상 생활 모두에서 사회적, 문화적, 정신 생리 학적, 정신적으로 매우 유용한 여러 역량이 있습니다..

거의 모든 중요한 영역에 적용되는 후자와 관련하여 우리는 강화되어야하는 35 가지 심리적 역량 다양한 필수 분야에서의 높은 유용성.

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경쟁이란 무엇인가??

유능한 능력이란 필요한 행동을 효율적으로 수행 할 수있는 능력을 가짐을 의미하며 신체적 또는 정신적 행동.

매우 다른 유형의 심리적 능력이 있습니다. 우리가 개인 성장을 통해 더 크게 또는 덜 발전하게. 이 기사에서는

강화 될 35 가지 심리 기술

심리적 기능의 향상을 통해 개인적인 약점을 발견하고 개선함으로써 우리의 삶의 질과 업무 수행 능력을 향상시킬 수 있습니다. 하루 하루의 습관을 소개합니다.. 자신의 케이스에 가장 적합한 것으로 생각되는 것을 선택하십시오..

1. 공감

효과적인 공존을 확립 할 때 유능한 사람이 다른 사람의 자리에 앉을 수 있어야합니다. 이것은 우리에게 그들이 세상을 보는 방법을 명심하십시오. 다른 사람 그 인식을 염두에두고 행동 할 수 있어야합니다..

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2. 분석 능력

서로 다른 사건과 현상을 이해하는 것이 서로 다른 전략과 대응 방법을 수립 할 수있는 첫 번째 단계입니다. 이것을 위해 매우 유용합니다. 각 문제를 구성하는 여러 요소로 분해합니다., 특히 복잡한 문제에 있어서는.

3. 종합 능력

문제의 각 구성 요소가 분석되면 주제에 관한 모든 유용한 정보를 재 통합하다.. 관련 아이디어를 서로 연결하는 기능입니다..

4. 자기 동기 부여 능력

인간의 심리적 기능은 인간의 능력에 의해 크게 영향을받습니다. 활성화되어 있고 우리가하는 일에 관심이있다.. 그렇기 때문에 우리를 자극하는 목표와 목적을 스스로 동기 부여하고 확립 할 수있는 능력을 향상시키는 것이 매우 유용합니다..

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5. 정서적 인식

감정은 행동을 설명하고 복지에 큰 영향을 미치는 인간의 필수적인 부분입니다.. 우리가 느끼는 것과 그 원인을 식별 할 수있는 능력 우리가 자신을 더 잘 이해하고 현실에 관한 우리의 행동과 태도를 조정할 수있게 해줍니다..

6. 자기 관리 또는 정서적 규제

그 (것)들을 처리 할 수 ​​있고, 그 (것)들을 원근법에서 두거나 우리가 인 문맥에 적응시키는 것은 중대한 이점이다..

7. 정서적 자율성

그것은 스스로 자신의 감정과 다른 것을 느끼고 받아들이는 그런 능력으로 이해됩니다., 외부 영향에 의존하지 않고. 주제는 자신의 감정에 대한 책임이 있습니다..

8. 팀 작업

우리는 사회에 살고 있습니다. 사실상 언제든지 우리는 직접적으로 또는 간접적으로 누군가와 접촉하고 있으며, 다른 사람들에 대한 우리의 행동에 각각 영향을 줄 수 있습니다. 다른 사람들과 힘을 합칠 수 있음 각 개인의 자원 및 개인 능력을 활용하여보다 쉽게 ​​서로 다른 목표를 달성 할 수 있습니다..

9. 스트레스 관리와 심리적 저항

우리는 스트레스가 많은 생활 방식과 약속과 경쟁력으로 가득 찬 시대에 살고 있습니다.. 우리가 강한 압력을 받고있는 상황을 관리 할 수 ​​있어야합니다. 그것은 우리가 살고 적응할 수있는 방식으로 반응하는 다양한 상황을 극복 할 수있게 도와주는 동시에 직업 수준에서 매우 필요한 것입니다.

10. 정신 유연성

올바른 적응을 위해 매우 중요한 심리적 능력은 일정 수준의 정신적 유연성을 가질 수있는 능력입니다. 이것은 다른 견해, 생각 및 행동 방식을 파악하고이를 유효한 것으로 받아 들일 수 있음을 의미합니다.. 다른 관점을 평가할 수있는 것입니다. 우리 자신과는 별개로 우리의 독창적 인 아이디어에 둘러싸이지 않고 세상을 보는 우리의 방식을 변화시킬 수 있습니다..

11. 의사 소통 능력

우리는 많은 것을 알 수 있지만, 인간과 같은 사회적 존재에서 자신을 표현하는 것이 매우 중요 할 수 있습니다. 이 방법으로 다른 사람들은 우리가 전송하려고 시도하는 것에주의하고 이에 따라 행동하십시오.. 이런 종류의 기술을 훈련하는 것은 우리의 사회적 기술을.

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12. 창의력과 사고력

사전 설정된 옵션에 의존하지 않고 특정 문제에 대응하여 행동하는 새로운 방식을 수립하는 것은 새로운 결과를 얻을 수있는 가능성을 암시하며 개인이나 심지어 종으로 발전 할 수있는 가능성을 의미합니다. 창조성과 발전 혁신적인 전략 수립에 유능하다. 따라서 매우 유용합니다..

13. 의사 결정 능력

인생에서 우리는 결정을 내려야합니다. 우리를 막지 못하게 막다.. 우리는 다양한 관점과 옵션을 고려해야하지만 결국에는 반드시 행동해야합니다. 결정을 내릴 수있는 능력은 일상 생활에서 필수적인 요소이지만 일부 사람들에게는 복잡 할 수 있습니다. 그러나 이전 및 이후 대회와 마찬가지로 연습으로 훈련하고 최적화 할 수 있습니다..

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14. 미래의 계획과 비전을위한 역량

모든 행동에는 그 결과가 있으며 행동과 환경 현상의 효과를 시각화 할 수 있으므로 우리는 예방 조치 전략을 개발하기 시작한다..

15. 즉흥 연주 능력

언급 된 이전 경쟁에서 우리는 현실의 다양한 측면을 방지 할 수있는 중요성에 관해 이야기했지만, 우리에게 일어날 일에 대해 항상 대비할 수는 없습니다. 그러므로 예기치 않은 사건이나 즉흥적 인 상황에 직면했을 때 어떤 행동을 신속하게 개발하여 놀라운 현상이나 새로운 현상을 잘 빠져 나오게 할 수 있어야합니다..

16. 정보를 선택할 수있는 능력

현재 우리는 한 번의 클릭으로 사실상 모든 유형의 정보를 보유하고 있습니다. 우리는 수많은 지식의 원천에 접근 할 수 있으며 그 중 일부는 전적으로 신뢰할 수 없거나 모순되는 정보를 제공합니다. 그 이유는 정보를 선택할 수 있다는 것은 매우 유용합니다..

17. 적극성

어떤 일이 우리에게 일어나거나 사람들 사이에서 갈등이 분출 될 때, 다른 방식으로 반응하는 것이 가능합니다. 순응 주의적 수동성 또는 자기 자신의 의지의 부과는 현재의 문제를 해결할 수있을뿐만 아니라 앞으로 악화 시키거나 다른 사람들을 생성 할 수 있습니다. 대부분의 경우 우리에게 가장 도움이 될 태도 중 하나는 우리의 권리와 의견을 방어 할 수있는 독단성 명확하고 효율적인 방식으로 타인의 권리 또는 완전성을 침해하지 않고.

반사 용량

우리의 충동은 우리의 일부이며 그들을 완전히 억압하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 그러나 이것은 계속적으로 끌어 당기는 것을 의미하지는 않습니다. 우리는 적응을 성취하기 위해 최선의 가능한 대안 행동을 찾고있는 동안 중기를두고 다른 인간과 공존 할 수있는 방법으로 행동 할 수 있어야합니다. 이 품질을 훈련하는 것이 본능의 억압을 의미하는 것이 아니라 합리적으로 행동 할 수 있습니다..

19. 징계

그것은 체계적이고 체계적인 방식으로 질서를 유지하고 행동 할 수있게하는 행동 및 행동 규범을 수립하는 훈련으로 이해됩니다. 규율을 지킬 수 있으면 우리는 신뢰할 수있는 사람들이 될 것입니다. 우리는 더 복잡한 목표를 달성 할 수 있다고.

20. 비판적 사고

우리 각자에게는 자신의 의제, 의도 및 소망이 있습니다. 우리가 다른 사람들이나 우리가 보는 것들이 말한 것은 다른 측면에 의해 편향 될 수 있습니다. 특정 성명서로 이어지는 추론을 분석 할 수있게되면 우리가받은 정보를 의심하고보다 객관적인 방식으로 현실에 대한 우리 자신의 생각을 위조 할 수 있습니다.

21. 의지력과 끈기

융통성 있고 동일한 이슈에 대해 서로 다른 시각을 고려할 필요가 있지만 명확한 목표가 있다면이를 달성 할 수 있어야합니다. 징계와 자기 동기 부여는 의지력에서 파생되는 측면입니다. 담합에 능숙하고 지속적으로 목표를 추구합니다. 우리의 목표를 달성하고 우리 자신과 우리의 삶에 더 만족하게 될 것입니다..

22. 자기 효능감

그러한 경쟁 세계에서 자신의 가능성을 믿는 것이 필요합니다. 자신의 성과에 대한 기대가 우리에게 계속 동기를 부여해야합니다.. 우리를 비 효과적이라고 생각하면 좌절감과 고통을 초래할 수 있습니다., 우리의 동기와 성과가 줄어들고 있습니다. 실제로 피그말리온 효과가 발생하여 우리가 기대했던 성능을 갖게됩니다.

23. 자발성

반사적이지만 많은 측면에서 매우 유용합니다. 때로는 우리가 지나치게 엄격 해져서 우리의 진정한 귀화를 제쳐 놓을 수 있습니다. 가능한 결과에 대한 두려움에도 불구하고 우리가 원하는 일을하면서 자신이 될 수있는 능력이 있어야합니다..

24. 정신적 민첩성

민첩한 생각을 가지려면 근본적이다.. 특정 속도로 문제의 다른 부분을 생각하고 관찰하십시오. 환경 적 자극에 대한 즉각적인 반응을 적응 방식으로 용이하게합니다..

25. 추론 능력

환경에서 얻은 데이터는 매우 효율적으로 분석 및 합성 될 수 있지만, 일정 수준의 주관성을 필요로하는 관측과 관련하여 매우 중요한 측면이 있습니다. 데이터를 기반으로 예측을 내린다.. 그것은 얻은 정보와 그들이 결합 된 현실의 다른 측면과 합성 된 데이터와 정보를 연결하는 것을 추론하는 능력입니다..

26. 책임

자신의 행동에 대한 책임을 질 수 있다는 것은 적절한 기능을 수행하는 기본적인 능력입니다. 우리의 행동의 영향을 고려하고 발생할 수있는 손해를 처리하고 수리하고 해결할 수 있습니다. 책임은이 측면만을 언급하는 것이 아니라 또한 우리의 역할에 기초하여 우리에게 기대되는 바를 알기 위해 그에 따라 행동하십시오. 또한 자신의 장점을 인정할 수 있다는 것을 의미합니다..

27. 설득력 있고 영향력있는 수용력

자신의 비전을 타인에게 납득시키고 습관적인 행동을 변화시키는 것은 삶의 특정 측면에서 중요한 능력의 한 유형입니다. 매우 다른 시장에서 틈새 시장, 다른 사람들을 설득 할 유능한 능력이 있다면 어떤 종류의 외부 학대로부터 우리의 권리와 지위를 방어 할 수 있습니다.

28. 리더쉽

설득력과 연결된 리더십 역량은 너 자신과 다른 사람들의 행동을 지시한다. 공통 목표의 방향으로 영향을 미치는 것뿐만 아니라 조직 할 수있는 능력, 목표를 달성하는 방법 및 방법을 확립하고, 다른 사람들을 동기 부여하고, 발생할 수있는 모든 의문점을 해결하는 데 도움을줍니다..

29. 현실적인 목표 설정

사람들은 행동 발산에 의미를 부여하기 위해 동기 부여를 받아야합니다. 이를 위해 우리는 목표 또는 목표를 설정합니다. 그러나 많은 사람들은 어떤 목표를 세우고, 너무 많이 요구하거나 너무 적게 요구할 때 문제를 겪게됩니다. 그래서 많은 사람들이 그 목표를 달성하지 못하거나 너무 많은 노력을하지 않고 동기 부여 능력을 상실합니다. 그 이유는 우리는 우리의 가능성에 맞게 조정 된 목표를 수립하기 위해 자신을 훈련해야합니다., 달성 가능한 도전을 대표하며, 달성 할 수있는 작은 단계로 구조화되고 세분화 될 수있다..

30. 상황 평가

우리를 둘러싸고있는 다양한 정보의 처리와 관계없이, 이러한 정보는 특정 상황에 위치한다는 것을 명심해야합니다. 일어나는 일은 장소, 시간 및 그것을 살아가는 사람들에 따라 다른 의미가 있습니다. 그래서 우리가 훈련해야하는 이유입니다. 정보와 상황을 맥락화하라..

31. 지식의 응용

이론 지식이 중요하더라도,이 정보를 실제 생활에 적용하거나 실제 생활에 적용하는 것이 중요합니다. 이 경기 훈련 이론을 실천하기로되어있다., 동일하거나 다른 지식이 다른 행동과 행동으로 변형되는 구체적인 방법을 발견하거나 분석합니다..

32. 자원 관리

문제를 해결할 때 우리는 문제를 해결해야합니다. 우리는 사용 가능한 모든 요소를 ​​인식하고 활용할 수 있어야합니다., 우리 회사 또는 프로젝트의 성공 가능성을 높입니다..

33. 대의원

우리는 우리 자신의 행위에 대한 책임이 있어야합니다. 우리는 우리의 한계를 알고 있어야합니다.. 많은 경우에 우리는 다른 사람들을 신뢰하고 위임해야 할 것입니다. 작업이 성공적으로 수행되도록 또 다른 담당자를 갖는 것이 유익 할 수있는 특정 측면 및 누가 누구인지 아는 것은 연습으로 훈련 할 수 있습니다.

34.주의 및 표적 수용 능력

또 다른 핵심 역량은 다음과 같은 역량입니다. 특정 양상에 집중하다. 이를 통해 우리는 목표를 달성 할 수있는 수단과 수단을 명확하게 인식 할 수있게되었으며, 영향을 미치지 않는 다른 요소는 무시했습니다..

35. 사전 행동주의

주도권과 새로운 목표와 개선 방안을 수립한다. 매우 중요하다. 창의력과 혁신에 연계되어 동기 부여를 유지하고 새로운 경험을 즐기며 항상 자신의 행동에 대한 책임의 기초부터 시작하여 기본 제공.