자기 존중감의 4 가지 유형은 당신 자신을 소중하게 생각합니까?

높거나 낮고 안정적인지 불안정한 지에 따라 자존심에는 여러 가지 유형이 있습니다. 자부심 개인 복지에 가장 중요한 요소 중 하나 긍정적 인 방향으로 우리를 둘러싸고있는 환경과 관련된 열쇠.

서로 다른 유형의 자부심은 그들의 특성을 가지고 있기 때문에 오늘 기사에서 우리는 그들의 특성을 검토 할 것입니다.

자부심과 웰빙과의 관계

자부심의 개념은 가장 혼란스럽고 의문스럽고 분석 된 것 중 하나 심리학의 역사를 통틀어 대부분의 전문가들은 각 개인이 타고난 것으로 밝혀졌으며 우리 삶의 여러 변형에 노출되어있는 요소라는 사실을 지적합니다.

자부심은 진화하고 발전합니다. 세계와의 관계로 인해, 그리고 그것은 사회의 변화와 관련이 있기 때문에 끊임없이 변화합니다. 서로 다른 사회적 문화적 맥락은 우리가 건강한 자부심으로 생각하는 것에 대한 서로 다른 인식과 일치 할 것입니다.

4 가지 자존감 유형

우리가 말했듯이, 자부심은 바깥에서부터 다양한 각도에서 양육되어야합니다. 기초가 유년기 도중 건축 되더라도, 자부심은 생활의 다른 단계에서 바꿀 수 없다.

자부심이 자신감과 같지 않음을 강조하는 것이 중요합니다. 자신감 (자기 효능감이라고도 함)은 우리가 설정 한 구체적인 목표 및 목표와 관련이있는 반면 자부심은 전지구 적 평가 우리는 무엇을 스스로 만들어야 하는가?.

자기 효능감이란 능력에 대한 자신감 특정 작업 목표를 위해 자신의 능력을 발휘하면 누군가가 테니스 연습에 능숙하다고 생각할 수도 있지만 자기 존중감이 낮을 수도 있습니다. 키가 크거나 체격이 좋고 반대로 자신의 능력을 뛰어 넘을 수 있다고 믿습니다 테니스 코트에서 그의 라이벌. 자기 효능감은 자신의 인생에서 우선 순위를 고려할 때 개인의 자부심에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다..

자신감에 대해 더 알고 싶다면, 우리 기사 "Albert Bandura의 자기 효능감 : 당신 자신을 믿습니까?"를 방문하십시오..

좋은 (또는 나쁜) 자기 존중감을 설명하는 요소

자부심에 영향을 미치는 4 가지 관련 요소가있는 것으로 보이는데 다음과 같습니다.

• 그 승리의 역사 승리가 제공한다는 인식을 통해 달성 된 위치.

• 다른 승리와 관련된 영역은 항상 그들이 중요 할 때 그 사람을위한.

• 그 존경, 수락 및 관심 개인은 자신의 삶에서 중요하다고 생각하는 사람들로부터 받았다..

• 그 결과에 대한 통제 및 방어와 부정적인 영향. 즉, 사람이 부정적인 사건을 일으킨 내적 또는 외적인 귀속.

그의 책에서 자부심과 정체성. 자기애 사회적 가치, Luis Hornstein은 4 가지 자존감을 제안합니다. 저자에 따르면 자부심의 유형은 자신의 평가가 어느 정도 높고 다소 안정적 일 수 있기 때문에 다양합니다..

다음은 4 가지 자존감 유형입니다.

1. 높고 안정된 자기 존중

외부 상황과 삶의 사건은 자존감에 거의 영향을 미치지 않습니다. 이런 자부심을 가진 사람들 그들은 열린 태도로 펼쳐진다. 그들은 이미지를 변호 할 필요가 없으므로 스스로를 방어합니다. 또한, 사람은 불안정하지 않고 자신의 관점을 방어 할 수 있습니다..

2. 높고 불안정한 자부심

이러한 유형의 자부심을 가진 사람들은 자부심이 높지만 일정하게 유지할 수는 없습니다. 경쟁적 맥락은 불안정한 결과를 가져올 수있다.. 실패에 대한 비판적 태도로 대응, 이는 위협으로 인식되기 때문입니다. 개인은 자신의 관점을 지키기 위해 유죄 판결을 나타낼 것이지만 다른 관점을 받아들이지 않으며 토론에서 단어를 독점하는 경향이 있습니다.

자부심의 불안정성은 자부심을 중심 관심사로 삼게하고 공격적인 태도 (그것을 촉진하기 위해) 또는 수동적 인 태도 (그것을 보호하기 위해)에 호소하는 것을 요구합니다..

3. 낮고 안정된 자기 존중감

낮고 안정된 자기 존중감이있는 경우 외부 사건 (호의적이든 아니든)은 개인 이미지를 홍보하기 위해 노력하지 않고 과소 평가되는 피험자의 자부심을 변화시키지 않습니다..

이러한 자부심을 가진 개인 그들은 미결정이며 잘못되었다는 큰 두려움을 가지고있다.. 이 사람들은 자신의 평가가 항상 부정적이기 때문에 자신의 관점을 변호하지 않으며, 그들은 자신들이 과제에 부합하지 않는다고 믿는다..

이 자존심 유형은 다음과 같습니다. 우울한 성향의 사람들에게서 매우 자주 나타난다., 그들의 비관적 인 사고 방식 때문에 보통 개인적인 업적을 운이나 기회의 결과라고 생각하지 않습니다..

4. 낮고 불안정한 자부심

이러한 유형의 자부심을 가진 사람들은 일반적으로 외부 사건에 민감하고 영향을 받다.. 그들이 성공적인 행사에 직면하자마자, 자존심이 높아 지지만 순간의 행복감이 끝나 자마자 자기 존중감이 다시 떨어집니다.

즉,이 유형의 자기 존중감 견고성이 부족하고 그것이 나타내는 불안정성에 의해 정의된다., 모든 종류의 사건에 매우 민감하게 반응하지만 합리적인 관점에서 보일 수도 있습니다.

예를 들어 자기 계급 주의자들의 어떤 계급은 다른 것들 중에서도 자긍심이 낮고 다른 사람들로부터 지각하는 의견에 매우 의존하는 것으로 특징 지어진다.

이런 종류의 자부심에 대해 더 알고 싶다면이 기사를 읽어보십시오. "자존심이 낮습니까? 당신이 최악의 적이 될 때"

보너스 : 팽창 된 자부심

다른 저자들은 웰빙에 해를 끼치는 일종의 자부심에 대해서도 말하고 있습니다. 부풀어 오른 자부심. 그러나 과장된 자부심은 무엇입니까??

부풀어 오른 자부심을 가진 사람 다른 사람들의 말을들을 수 없다., 오류를 수락하거나 승인하는 것이 훨씬 적습니다. 자신에 대한 인식은 너무 팽창하여 나머지 부분보다 더 낫다고 생각합니다. 일이 복잡 해지면 실수를 인식하지 못하고 다른 사람들을 비난합니다. 이런 태도는 부정 행동을 일으킨다. 그들은 자기 비판과 실수를 수정할 능력이 없다.. 일반적으로이 사람들은 다른 사람들을 폄하하고 그들에 대한 적대적인 행동을 취합니다..