감정의 8 가지 유형 (분류 및 설명)

심리학은 항상 감정에 관심이있다., 그들이 우리의 사고, 행동 및 정신 건강에 영향을주기 때문에.

그렇기 때문에 감성 지능의 개념이 최근 수십 년 동안 뿌리를 내리고 감정적 인 검증, 감정 조절 또는 감정 관리와 같은 단어가 점차 익숙해지고 있습니다. 감성 지능이 웰빙과 성과를 향상 시킨다는 것이 입증되었습니다. 이 기사에서는 감정과이 인간의 증상이 어떻게 분류되는지에 대해 이야기 할 것입니다..

• 관련 기사 : "감성 지능의 10 가지 이점"

감정이란 무엇인가?

감정이 어떤 것인지를 설명하려고 시도한 많은 이론가들이 있습니다.. 심리학자 David G. Meyers에게는 감정이 “생리적 각성, 표현 행동 및 의식 경험”.

현재 감정은 변연계에서 기인하고 이러한 복잡한 상태는 다음과 같은 세 가지 구성 요소를 가지고 있다고 인정됩니다.

• 생리학: 자극에 대한 첫 번째 반응이며 비자발적입니다 : 호흡 증가, 호르몬 변화 등.
• 인지 적: 정보는 의식적이고 무의식적 인 수준에서 처리됩니다. 우리의 주관적인 경험에 영향을 미칩니다..
• 행동: 행동의 변화를 일으킴 : 얼굴의 몸짓, 몸의 움직임 ...
• 수년에 걸쳐, 감정과 느낌 사이에는 몇 가지 논쟁이있었습니다. 우리의 기사에서 차이점을 알 수 있습니다 : "16 가지 감정 유형과 그들의 심리적 기능"

감정 이론

사실, 감정에 대한 다양한 이론이 수십 년 동안 공식화되었습니다. 가장 중요한 것은 세 가지 방식으로 분류됩니다 : 생리적, 신경학 적,인지 적.

• 생리 이론: 그들은 체내 반응이 감정에 책임이 있음을 확인한다..
• 신경학 이론: 두뇌 활동이 정서적 반응을 일으킨다..
• 인지 이론: 생각과 다른 정신 활동이 감정의 형성에 책임이 있다고 제안하십시오..
• 우리의 포스트에서 이러한 이론적 모델을 탐구 할 수 있습니다 : "정서 심리학 : 정서의 주요 이론"

감정 분류 (유형)

그러나, ¿감정이 어떻게 분류되는지? 감정에는 여러 가지 유형이 있습니다. 아래에서 각각의 간단한 설명과 함께 목록을 찾을 수 있습니다. 그러나 감정을 어떻게 그룹화하고 관련시키는 지 100 %를 반영하지 않으므로 명확한 분류는 아닙니다. 단순히 유용한 분류입니다..

1. 기본 또는 기본 감정

기본 감정은 기본 감정이라고도합니다., 자극에 대한 반응으로 우리가 경험하는 감정입니다. Paul Ekman에게 그는 기본적인 감정이 슬픔, 행복, 놀람, 혐오, 두려움과 분노라는 것을 확인했습니다. 그것들 모두는 적응의 과정을 구성하고, 이론적으로 그것이 개발 된 문화와는 독립적으로 모든 인간 존재에 존재한다..

그러나 최근 글라스 고우 대학 (University of Glasgow)이 발표 한 연구 결과 현재 생물학, 여섯 가지 기본 감정이 있다고 결론을 짓지 만, 네 가지 기본 감정이 있습니다..

• 우리의 기사에서이 연구에 대해 더 많이 알 수 있습니다 : "연구 결과 기본 감정은 여섯 개가 아니라 네 개였습니다"

2. 이차 감정

2 차 감정은 이전 감정을 따르는 감정의 그룹입니다.. 예를 들어, 우리가 두려움에 대한 기본적인 감정을 경험할 때 우리는 살고있는 상황에 따라 위협이나 분노의 2 차적인 감정을 느낄 수 있습니다. 2 차 감정은 사회적 규범과 도덕적 규범에 의해 유발됩니다..

3. 긍정적 인 감정

감정이 대상의 행동에 영향을 미치는 정도에 따라 긍정적이거나 부정적 일 수 있습니다.. 긍정적 인 감정은 또한 건강한 감정으로 알려져 있습니다. 왜냐하면 감정적 인 감정은 자신을 느끼는 사람의 안녕에 긍정적 인 영향을 미치기 때문입니다. 그들은 사람들이 사고하고, 추론하고, 행동하는 방식을 선호합니다. 예를 들어, 기쁨, 만족, 감사는 삶에 긍정적 인 태도를 유발하지 않으며 우리가 기분을 좋게하는 경험을 느끼게합니다.

4. 부정적인 감정

부정적인 감정은 긍정적 인 감정에 반대합니다. 사람들의 행복에 부정적인 영향을 미친다.. 그들은 또한 독성 감정으로 알려져 있으며, 종종 그들을 피하거나 피하는 욕망을 자극합니다. 두려움이나 슬픔이 몇 가지 예입니다..

그러나 우리는이 유형의 감정이 소량이고 상대적으로 낮은 강도로 유해하다는 것을 명심해야합니다. 사실, 그들은 학습 과정의 일부입니다. 왜냐하면 그들 덕분에 우리의 정서적 기억은 우리가 기억하는 데 도움이됩니다. 특정 행동의 결과 (또는 특정 상황에 자신을 노출).

5. 모호한 감정

모호한 감정은 중립 감정으로도 알려져 있습니다. 부정적인 것도 아니고 긍정적 인 감정도 유발하지 않으며 건강하지도 않고 건강하지도 않습니다.. 예를 들어 놀라움으로 우리는 기분이 좋거나 나쁨이되지 않습니다..

이러한 감정의 존재는 우리가 복잡한 동물임을 분명히하고 우리의 경험은 많은 뉘앙스를 가지고 있습니다.

6. 정적 감정

일부 저자들은 정적 감정. 음악이나 그림과 같은 다양한 예술적 표현에 의해 제작 된 작품입니다..

따라서 노래를들을 때 우리는 매우 행복하거나 매우 슬플 지 모른다. 그러나 그 감정은 다른 경험 이전에 경험했던 행복이나 슬픔과는 질적으로 다르다. 예술적 맥락에서 살았 기 때문에 그 감정과 기호가 중재된다. 저자의 의도.

• 관련 기사 : "우리를 기분 좋게 만드는 10 곡 (과학에 따라)"

7. 사회적 감정

사회적 감정은 문화적으로 배운 감정을 의미하지 않습니다., 그러나 다른 사람이 존재하거나 다른 사람이 출현 할 필요가 없습니다. 예를 들어, 복수, 감사, 자부심 또는 감탄은 우리가 다른 개인에 대해 느끼는 감정입니다..

8. 기악 감성

기악 감정이란 뭔가를 성취하기위한 조작이나 목적을 목적이나 목적으로 가진 사람들입니다. 그들은 자연스럽게 보일 수 있기 때문에 인식하기가 복잡합니다. 그러나 그들은 감정을 강요하고 의도를 숨 깁니다. 때로는 자기 제안의 열매입니다. 특정 상황에 자발적으로 참여하여 그 감정의 일부분을 우리의 행동 방식으로 만듭니다..

정서적 교육의 중요성

감정적 인 교육의 중요성을 깨닫지 못하는 경우가 많습니다.. 예를 들어, 학교에서 그들은 훌륭한 전문가가되는 것을 우리에게 가르쳐 주며, 감정적으로 지적이고 정서적으로 건강한 사람들은 제쳐두고 있습니다. 감정적 인 지능은 우리의 정신 건강을위한 기본 도구로 입증되었으며 의심의 여지없이 인생 앞에서 자신감을 북돋는 방법, 일상 생활에서 훨씬 더 많은 사람들이 준비 할 수있는 방법입니다.¡훨씬 행복해.!

감성 지능은 Daniel Goleman에게 감사의 말을 전하는 용어로, 일상 생활뿐만 아니라 직장, 스포츠, 교육에도 긍정적 인 영향을주는 많은 연구가있어 매우 효과적이며 많은 기여를합니다 성능 향상.

• 관련 기사 : "Daniel Goleman : 감성 지능의 저자에 대한 전기"

Goleman에 따르면, 감성 지능의 구성 요소 그들은 다음과 같습니다 :

• 정서적 자기 지식
• 정서적 자제
• 자기 동기 부여
• 타인의 감정에 대한 인정
• 대인 관계
• 확실히 당신은이 이론에 대해 더 많이 알고 싶습니다. 그래서 당신은 우리의 게시물을 방문 할 수 있습니다 : "¿감성 지능이란 무엇입니까? 감정의 중요성 발견하기 "

서지 참고 문헌 :

• Damasio, A. (2014). 스피노자 검색 : 감정과 감정의 신경 생물학. 바르셀로나 : Booket, 2014. ISBN 978-84-233-4615-8.
• Ekman, P. (2004). ¿그 제스쳐는 뭐라고 말하는거야? 바르셀로나 : RBA202f : Integral, 2004. ISBN 978-84-7871-202-1.
• Salmurri, F. (2015). 이성과 감정 : 배우고 생각하도록 가르치는 자원. 바르셀로나 : RBA, ISBN 978-84-9056-407-3.