관계를 파괴하는 4 가지 요소

관계는 우리의 모든 두려움과 불안감이 발생하는 긴밀한 접촉이 성립되기 때문에 끊임없이 우리를 시험에 들게하는 유대감입니다. 커플 테라피스트들에게 관계가 끝나는 4 가지 결정 요소가 있습니다.. 이 기사를 헌정하는 것은 그들에게 있습니다..

이러한 행동에 관여하는 것은 우리가 관련된 방식으로 중요한 측면을 변경해야한다는 신호입니다. 그렇지 않으면 우리는 갈등에 연료를 공급하고 관계가 끝날 가능성을 높입니다..

토론, 오해 및 불일치는 관계의 일부입니다.. 그러나 우리의 감정을 전달하는 데는 여러 가지 방법이 있으며 그 중 일부는 매우 파괴적입니다. 우리가 이해하기를 원한다면 떠나야 만하는 이러한 표현의 형태이며 동시에 우리의 관계가 강화됩니다.

"취해야 할 첫 번째 단계는 사랑이란 예술이 살아 있다는 것과 마찬가지로 예술이라는 것을 인식하는 것입니다. 우리가 사랑하는 법을 배우고 싶다면 다른 예술, 음악, 그림, 목공예 또는 의학 또는 공학을 배우기를 원할 때와 같은 방식으로 진행해야합니다. "

-에리히 프롬-

1- 파괴적인 비판

비판은 아프고, 파괴하고, 상처를받습니다.. 그들의 힘은 너무 커서 자신이 관계를 파괴 할 수 있습니다. 특히 행동이나 첫 사람의 메시지가 아닌 사람에게 전달 될 때 그렇습니다. 응답 할 기회가 없습니다. 관계에서, 그들은 악마 자신이 적재 한 무기입니다..

비판은 불만과 다릅니다.. 불만은 오히려 사람보다 행동 자체에 초점을 맞춘 다소 구체적인 것입니다. "오늘 내가 너를주의 산만하게 만든다"는 말은 "너는 결코 나에게주의를 기울이지 않는다"는 말은 아니다. 비판에는 비난과 명예 훼손이 포함되며 다른 사람에게 해당 될 수 있습니다..

2 경멸

경멸은 아마도 우리가 탐구하고있는이 네 가지 행동 중 최악 일 수 있습니다.. 우리가 우리의 파트너를 경멸 할 때, 우리는 관계를 중독하여 정말로 깊은 상처를 일으 킵니다.. 따라서 경멸은 가장 기본적인 것입니다. 우리는 다른 사람들에게 빚진 것입니다..

이전에 경멸이 있었을 때 화해에 이르는 것은 어렵습니다. 이 동작으로 인해 충돌이 발생하고 관리가 어려워지는 혼란이 있습니다..

풍자, 조롱 및 회의론은 경멸의 일부입니다. 우리는 이런 행동들에 언제 빠지는지를 알고 있어야합니다. 일단 우리가 이러한 방식으로 관련을 배우면, 갈등이 일어나고 손상은 길고 복잡한 수선을 할 것입니다..

3- 수비 태도

방어 태도에서 우리는 파트너를 비난하는 장벽을 통해 의사 소통을 방해합니다.. 우리는 메시지를 왜곡하고 간섭으로 채 웁니다. 우리의 취약점을 보여주지 않는 무의식적 인 목적이 있습니다..

우리가이 태도를 유지할 때 우리는 대화와 정서적 인 어조를 차단하고, 이해력과 감정적 인 거리를 길가주고. 우리가 공격을 당했을 때 우리는 방패와 우리의 모든 무기가 조화로운 투쟁을 펼치고 있음을 보여줍니다..

방어적인 태도를 취하면서 우리는 우리의 파트너에게 "문제는 내 것이 아니라 당신의 것"이라는 다음 메시지를 시작합니다. 우리가 갈등을 심화시킬 수있는 것과 함께.

4- 회피 태도

토론에서의 폭력적인 접근은 이전에 우리가 이야기했던 요소들을 구성합니다.. 비판과 경멸은 방어 태도를 야기 할 수 있습니다. 나중에 거리가 중요해지면 회피 적 태도가 나타난다..

관계의이 시점에서, 좋은 느낌을 갖기 위해 자신을 멀리 할 필요가있는 경우, 깨어진 자들이 파괴되지 않도록 두 사람의 의지가 필요할 것입니다. 모든 것은 회피적인 태도 일 것입니다..

우리는 그 문제를 무시하거나 다른 것을 무시할 수 있습니다. 그러나 우리가 엿보기를 보았을 때 아무것도 남지 않을 것입니다. 그래서, 회피 적 태도는 사랑이 시들고 있음을 나타내는 명확한 지표이다.. 다른 한편으로는,이 지표는 대개 오랫동안 함께 있었고 서로를 사랑하고 사랑하는 데 어려움을 나타내는 다른 증상에 참석하지 않은 부부에게서 더 자주 나타납니다..

"사랑의 행동에서, 항복하는 것, 상대방을 관통하는 행위에서, 나는 스스로를 발견하고, 나는 스스로 발견하고, 우리는 둘을 발견하고,

-에리히 프롬-

당신의 파트너가되어서는 안되는 세 가지 유형의 남자 어떤 남자들은 그들의 애정이 방해받습니다. 아마 그들은 사랑할 수 없거나 사랑받는 것을 용인 할 수 없습니다. 그들은 자기 중심적이고 충동적이고 거짓말 쟁이입니다. 더 읽기 "