우리 자신을 사랑하는 5 가지 방법

다른 사람들을 사랑할 수있는 열쇠는 우리 자신을 먼저 사랑하는 것입니다., 여러 번 우리는 그것을 잊어 버리지 만. 우리가 자신을 사랑하지 않는다면 우리는 자신이 부족한 것을 다른 사람들에게 제공하는 것이 전혀 불가능하기 때문에 건강한 관계를 맺을 수는 없습니다.

그러나 자신을 사랑한다는 것은 무엇을 의미합니까? 우리 자신을 사랑하는 것은 우리의 필수적인 요구에주의 깊고, 우리 자신을 받아들이고, 자신을 존중하고, 정직하고, 최선의 버전을 얻는 것을 의미합니다. 매우 쉽습니다.?

단순 해 보이지만 항상 목표를 달성하지는 못합니다. 오늘 우리는 5 가지 핵심 사항을 강조하여 자신을 사랑하는 법을 배울 것입니다.. 예, 시간이 걸리는 학습이지만, 결과는 당신과 다른 사람들과의 관계에 대해 매우 만족할 것입니다..

"너 자신을 사랑하는 것은 영원한 사랑 이야기의 시작"

-오스카 와일드-

1. 너 자신이 되라.

두 가지 유형의 얼굴을 가진 것처럼 보이는 사람들이 많이 있습니다. 즉, 집에있을 때 (가족에서) 표시하고 다른 사람이 친구 (이웃, 낯선 사람) 밖에서 사람들에게 선물 할 때입니다. 그들은 스스로 감히 자신을 감히하지 않으며 다른 사람들이되기를 원한다고 생각합니다..

자신을 사랑하는 것은 필연적으로 외모를 떠나게 함을 의미합니다. 그리고 우리의 존재의 길을 인도 해 줄 수있는 모든 외부 영향. 당신이 움직이는 영역이 무엇이든 상관없이 자신을 보여 주면 기분이 나아질 것입니다..

남을 기쁘게하는 것은 너무 큰 희생이다. 스트레스와 불안의 길로 인도 할 수 있습니다. 존재의 당신의 방법에 긍정적이고 결코 너 자신을 과소 평가하지 말라. 당신이 너 자신보다 많을 필요는 없다고 생각하고 그것은 매우 쉽습니다.!

2. 독특한 라이브 경험

우리가 매일 같은 일상에 빠져들고있는 삶을 보게된다면 우리에게 독특한 경험을 경험하도록 초대하는 일종의 감정이나 아드레날린을 느끼는 것은 불가능합니다. 조금씩 우리는 일상적인 습관과는 거리가 먼 다른 일을 할 열망이없는 냉담하고 회색 인 사람들로 변모 할 것입니다.

우리 자신을 사랑하는 것은 또한 삶을 책임지는 것이 우리의 책임이라는 것을 의미합니다. 그것을 보는 것을 피하기 위해 그것은 마치 우리 눈 앞에서 아무 의미가없는 것처럼 보입니다. 당신은 정말로 귀중한 시간을 낭비하고 있습니까??

돈을 항상 잃어 버리고 당신은 매우 안전하기 때문에, 당신이 동기를 부여하지 않고 그 어떤 것도 기여하지 않는 직업을 떠나기를 두려워한다는 것을 예로 들어 봅시다. 위험 해, 미쳐! 당신이 정말로 원하지 않는 상황에서 벗어날 수있는 결정을 내리기 시작하면 당신이 제안한 모든 것을 성취 할 것입니다..

3. 당신의 잠재력을 개발하십시오

많은 사람들이 스포츠 나 음악과 관련이있을 수있는 특정 활동을 잘하고 있습니다. 그러나, 연습하지 않고 이들에게 헌신 할 시간을 조금이라도 가져 가지 않으면 취미, 아마 그 (것)들을 즐기거나 그들이 가지고있는 모든 잠재력을 개발하지 마십시오..

우리 모두는 우리가 잘하는 것을 가지고 있습니다. 그리고 비록 그것이 같지 않더라도, 우리가하고 싶은 다른 활동이 항상있을 것이며, 우리가 잠겨있는 그 역동 성과 의무에서 조금 벗어나 시도해보십시오..

"적어도 자신에게 자신을 사랑하는 것은 장점이 있습니다. 경쟁자가 많지 않습니다."

-게오르그 크리스토프 리히텐 버그-

당신을 풀어주고 당신의 기술을 완벽하게하기 때문에 당신이 어떤 종류의 그림에 참여하기를 원한다고 상상해보십시오. 웬일인지 당신은 감히하지 않으며 연기를 끝내게됩니다. 하지 마! 다음과 같은 문구가 있습니다. "내일 할 수있는 일을 오늘 떠나지 마라.". 어쩌면, 미래에, 당신은 그것을하지 않은 것을 후회할 것입니다. 그래서 그냥 일하게됩니다..

4. 덜 불평하다.

자신을 사랑하고 희생자를 떠나게하는 것이 필수적입니다.. 때때로 우리는 연기 대신에 우리가 단순히 후회하기 때문에 우리가 앞으로 나아갈 수없는 불평의 소용돌이에 빠져 있습니다..

불만은 전혀 당신을 섬 기지 않을 것이고, 더 많은 것은 당신을 즐기지 못하게 할 것입니다.. 우리는 슬픔과 달리 우리에게 도움이되기 때문에 언제나 우리에게 일어나는 모든 일의 긍정적 인면을보아야합니다! 우리는 배울 수 있고, 아이디어를 얻을 수 있으며, 우리가 원하는 곳으로 이동할 것입니다..

자신이 상황의 희생자로 보았고 불평 한 시간을 생각해보십시오. 뭔가 해결 했니? 후에 모든 것이 잘 되었습니까? 확실하게. 즐기고 불평하는 대신 수용과 낙관적 태도를 취하십시오..

5. 마음을 열고 자신을 자유롭게하십시오.

여러 번 우리는 우리가 떠날 수없는 거품 속에 살고있는 것을 발견합니다. 이 거품은 우리를 보호하지만 동시에 우리에게 새로운 모험을 제공하는 것을 제한합니다. 때로는 이로 인해 새로운 사람들과 연결되어 우리를 열정적으로 만들 수있는 취미를 발견 할 수 없습니다..

마음이 닫힌 사람은 막 다른 골목 같아요.. 그들이 나아가거나 후퇴하더라도 더 이상 갈 수없는 순간이 있습니다. 그들이 인식하지 못하는 것은이 골목들이 단지 마음 그 자체의 창조 일 뿐이라는 것입니다. 우리는 스스로를 해방하고 새로운 것을 경험하지 못하게 막습니다..

때로는, 거품 속에 사는 것은 우리가 겪는 두려움과 관련이 있습니다.. 그들에게 직면하는 매우 공포는 우리로 하여금 스스로를 닫게합니다. 자신을 사랑하고, 자신을 대면하고 그들을 극복하는 것을 배우는 것이 필수적입니다..

내 행복은 한 사람에만 달려 있고 그 사람은 나입니다.

너 자신을 사랑하니? 너를 먼저 사랑하지 않고 누군가를 사랑 했니? 이전에 우리가 자신을 존경하고, 자신을 소중하게 여기며, 자신과 타인에게 정직하게 대하도록 배운 적이 없다면, 감히 관계를 시작하는 것은 위험합니다. 다른 사람들과 건강한 관계를 맺기 위해서는 먼저 자신에게 집중하고 건강한 관계를 만들어야합니다.. 그래야만 다른 사람들을 진실하고 실제적인 방식으로 사랑하기 시작할 수 있습니다..

나는 우리를 사랑합니다. 우리는 거울을 들여다보고 우리가 무조건적으로 우리에게 있다는 것을 상기시켜줍니다. 나는 나 자신을 사랑한다는 것은 우리의 자존심에 대한 부름이다. 더 읽기 "